Everest fitness 東高円寺

1年程前からビジターにて通わせていただいております。
1～2か月に1回程度の来店頻度にも関わらず、毎回真剣にメニューを考えてくださり、練習の度に成果を感じております。
キックボクシングのスパーリングでもパンチの対処や当て感が徐々に改善されてきました。

ジムの雰囲気はとても明るく、トレーナーさんはもちろんですが、会員さんも気さくで素敵な方ばかりで毎回お伺いするのが楽しみです。

格闘技経験の有無に関わらず、マイペースに楽しく通い続けられる貴重なジムだと思います。

パーソナルジムに通い始めて1年ほど経ちました。
飽き性で習い事が半年以上続いたことがなかったので自分でも続けられていることに驚いています。

その日の身体のコンディションやテンションなどに合わせたトレーニングを組んでもらえるので、身体が疲れて重いな〜と感じる日でもジムからの帰りは必ず身体が軽くなっていて「頑張って来てよかった！」と思えます。

また他のボクシングジムでは独特の空気感に気圧されて通えなくなってしまったこともありましたが、こちらではトレーナーの方も明るくて程よい距離感で丁寧に指導してもらえますし、綺麗でおしゃれなスタジオにもモチベーションが上がります！

I am a foreigner, and I have just started learning Japanese, so my Japanese is not very good. However, I really love the sport of boxing. I had some previous experience learning boxing, but most of the time, I was self-taught through short videos, so my skills were not great. Coming to Tokyo this time, I have encountered many surprises. One of them is EVEREST FITNESS! It's a small-scale boxing gym, but it's incredibly professional. Both coaches are very dedicated, responsible, and friendly. I have been learning here for four months, and unconsciously, I have noticed substantial improvement in my boxing skills. My body has become stronger and more agile, and I am especially delighted that I have lost some weight.
The new year is approaching, and I plan to continue training my body and willpower at EVEREST FITNESS to become even better. I also wish EVEREST FITNESS continued success in the coming year, bringing more surprises to boxing enthusiasts. Thank you to both coaches for your efforts, and I appreciate you teaching me Japanese as well. どうもありがとうございます!

(以下はソフトウェアを利用した日本語の翻訳です。)

私は外国人で、日本語の学習を始めたばかりなので、まだ上手ではありません。しかし、私はボクシングというスポーツが本当に好きです。以前にもボクシングの学習経験がありますが、ほとんどの時間はショートビデオを使って独学でしたので、スキルはあまり得意ではありませんでした。今回東京に来て、たくさんの驚きに出会いました。その中の一つがEVEREST FITNESSです！それは小規模なボクシングジムですが、信じられないほどプロフェッショナルです。両コーチは非常に真剣で責任感があり、フレンドリーです。ここで４ヶ月間学んでいますが、無意識のうちにボクシングのスキルが実質的に向上していることに気づきました。体がより強く、より俊敏になり、特に体重が減少していることにとても喜んでいます。

新年が近づいていますが、私は引き続きEVEREST FITNESSで体と意志を鍛え、より良くなることを計画しています。また、来る年もEVEREST FITNESSが更なる成功を収め、ボクシング愛好者にさらなる驚きをもたらすことを願っています。両コーチにはご尽力いただき、また日本語を教えていただいて感謝しています。

入会して１ヶ月ですが、どのレッスンも楽しくて長く続けられそうです！
特にHIITトレーニングがお気に入りですが、メニューが毎回違うので飽きずにできます。
スタッフさん、他の会員さんも親切な方ばかりでとても雰囲気のいいジムです。
初めての方はもちろん、他のジムが合わなかったという方にもいいと思います。

昨年10月から約9ヶ月間パーソナルトレーニングに通っています。

入会し通い続けている理由は、以下の通りです。

①私のことを真剣に考えてくれる
キャッチーで聞き心地の良い「○ヶ月で○○キロ減！」などで釣るのではなく、将来にわたって動けるかっこいい体を作り、維持し続けるための本質的なサポートを親身にしてくれます。

②楽しく継続するための個性に合わせた提案をしてくれる
私の性格や身体的な状態・特徴に添って、無理なく実行可能かつ最も効果的な提案を行ってくれます。
また、毎回の楽しいセッションでそれらを苦も無く継続できるよう工夫してくれます。

③トレーナーのスキルが高い
お世話になっている新井トレーナーは、アスリートとしての高い実績（ボクシング元日本フライ級４位）、ボディメイクの大会入賞等の実践経験、正確な筋トレやダイエットに関する知識（資格保有）に加え、トレーニングを楽しくしてくれる高いコミュニケーション能力や相手に合わせた適切な助言が出来る提案力を持っています。

④ボクシングのトレーニングを受けられる
筋トレ後にミットを持ってもらっています。ボクシングの動きが楽しいので、退屈な思いをすることなく有酸素運動がしっかり出来ていると思います。
元日本ランカーに手取り足取り教えてもらえるので技術的にも確実に上達していくのが嬉しいですね。

専門知識に裏打ちされた効果的なトレーニングや食事習慣の指導（ＰＦＣバランスの助言なども含む）を受け、楽しく無理なく継続することで、体脂肪−9.3キロ、筋肉量＋3キロ、体脂肪率−9.7％を達成しました。

私の場合、ゆっくりペースで筋肉量を増やしながら体脂肪を減らす内容でお願いしていますが、明らかに体型が変わり周囲からも「痩せたね」と言ってもらえるようになっており、ここまで満足いく結果が出ていて嬉しい限りです。（どのような体を作りたいかリクエストすれば、それに合わせた指導をしてくれると思います。）

そして、体の変化もさることながら意識の変化をもたらしてくれたことが最も価値のあることだと感じています。
じっくりとトレーニングや食事への意識を変革しながら得た結果なので、極端な糖質制限などによる一過性でリバウンドするようなものではなく、一生モノの健康財産が日々積み上がっているという実感があります。

パーソナルトレーニングであるためどうしても料金は通常のジムより高くなりますが、他のパーソナルトレーニングと比較するとかなりリーズナブルですし、何より質が良いのでコストパフォーマンスに大変優れていると思います。

と、長々と書きましたが、結局は楽しいし結果が出るから趣味として通っているということなんですけどね。

自宅から歩いて通える距離に高品質なパーソナルジムがあったのは本当に幸運だったと思います。

もう2年以上パーソナルで通っています。最高です！！
運動不足を解消したくて通い始めましたが、見事にハマりました。
他のジムには無い特徴は、やはりボクシングです。
元日本ランカーのトレーナーがマンツーマンで相手をしてくれるという贅沢な環境で、親切丁寧に教えてもらえて、楽しく身体を動かすことができ、必ず上達します。
筋トレの知識も豊富で、段階を踏んでメニューを考えてくれるため、それをこなしていくだけで身体が変わったことが実感できます。
ボクシングも筋トレも、初心者にも経験者にもお勧めです。

運動不足解消の為と入会しましたが、ボクシングやキックを初歩から丁寧にレッスンして頂くうちに楽しくカラダを動かす事が出来るようになりました。
そしてボクシングやキックで適度に刺激が加わるのが良いのか、骨密度アップしました❗

筋トレを目指してて、ボクシングをやろうと思わなかったのですが、楽しそうでやり始めたらちょっとハマってきました。
トレーナーたちがイケメンでいつも親切に対応してくださって、楽しく運動できてます。
運動以外の世間話もしてくれるので、日本語の勉強もできてます。僕みたいな外国の方もおすすめします😬

由兩個年輕教練經營的溫馨健身房，雖然器材設備不比連鎖健身房多，但是可以免費上拳擊課，平時教練也會檢查重量訓練的動作是否正確，對於認真想運動的人來說非常推薦。
教練們對每個人都很親切，每次來訓練都會多少聊個兩句，在日語學習上也幫了不少忙。目前台灣的會員除了我以外似乎沒有了，所以寫這篇評論希望有台灣朋友一起來玩^_^

ボクシングジムというと敷居が高い気がしますが、運動経験がないアラフィフ主婦の私でも半年で、ボクシング初級クラスでそれなりに上達し、足トレクラスでは筋肉もついてきました！

明るくフレンドリーなトレーナー方のご指導のもと、ボクシングにはまってプロを目指す方、ご夫婦で仲良く通っている方々、黙々と筋トレされる方々…などなど様々な世代のメンバーさんに色々な刺激をもらっています。

こちらのジムにご厄介になって早５年
還暦を迎え、身体の不調を訴える年齢に差し掛かかりましたが
自分の身体に合ったパーソナルトレーニングのおかげで
健康な毎日を送らせて頂いてます
継続は力なり
７０歳を過ぎても通いたいです

いつも楽しく利用させてもらってます！
フリーウエイトでは器具もしっかり揃っており集中してトレーニング出来てます！
他のジムなどと違って雰囲気も良くトレーナー
さんにはいつも分かりやすく指導してもらってます！
これからトレーニングを始めてみようと思っている方などは一度体験してみてください！

こんなに長く楽しく続いてるジムは初めてかもしれません！
有名なフィットネスジム、24時間ジムなども通ったことはありますが

少しくらいボクシングやってみたい
真剣に強くなりたい
楽しく痩せたい
老若男女が通ってます

体験だけでもぜひ来てみてください

50代運動未経験ですが、ボクシングやストレッチ等、親切に教えて下さるので、とても楽しく通っています。

トレーナーが丁寧に指導してくれるので、楽しくトレーニングできます。メンバー同士も仲良く非常にフレンドリーなジムです。

とても🥊楽しいです🤗
毎回、楽しくレッスンを受けています。
アットホームな雰囲気、トレーナーの皆さま、利用者の方々がいい人ばかりで、とてもいいジムだと思います。

トレーナーさんが若い！ボクシングを身近に感じるレッスンが良いです！！

毎回楽しくトレーニングさせていただいてます。
個々に合ったトレーニングレベルで指導してくれるので助かります。
SNS等で現在の混雑具合やレッスンスケジュールを頻繁に発信してくれるのも◎
女性トレーナーさん(美人)も在籍していますので、女性も通いやすいと思います。
何もわからない状態でも安心して始められるジムだと思います。
今後のさらなる発展に期待という事で敢えての4つ星で。
なんとなく始めてみるのがオススメです。