Bodies

駅から近くて、気軽に通えるところです。
丁寧にトレーニングを教えていただけました。いろいろな器具をローテーションしていき、常に身体を動かし続ける30分の運動をしたあと、ゲルマニウム温浴でぽかぽかにあたたまれるので、癒しタイムでした。
トレーニング器具は、黄色が上半身、オレンジが下半身を鍛えるものになっていて、わかりやすいです。
冷え性の方や、近くに職場などがある方には特にいいと思います。
近くに商業施設や飲食店やギャラリーなどもあるので、休憩がてらくるのもありです。

大満足！

スタッフの方がとっても感じよくて知識も豊富。丁寧に器具やシステムの説明してくれたので初めてでも安心して過ごすことができました。
館内はとっても綺麗で清潔。

サーキット
上半身、下半身の器具を使ったトレーニングと有酸素のステップが30秒ずつ交互に行えて効率的。
悩まなくて良いのが楽だなぁと思います。
軽めの負荷なので運動嫌いな方でも続けやすいかと。

ゲルマニウム温浴
これがまた最高！
初めはほんのり暖かくて気持ちなぁと感じる程度でしたが、15分くらい経ってから大量の汗が！20分終わった後、全身が温まりすごーく眠くなりました。
花粉症にも効くみたい。

駅直結で有楽町駅からも日比谷駅からも近くて雨に濡れずに行けるのがいい！

気になる方は無料の1日体験もやってるみたいです🎵

音楽にあわせて機器をまわるサーキットはいろんな機器を効率的にまわれて全身の筋力アップが期待できそうでした！
機器と機器の間のエアロビクスも先生のお手本見ながらできるので楽しかったです。
ゲルマニウム温浴も短時間で体ポカポカになり発汗作用がすごかったです✨

他のジムと違ってスタッフの人が一緒に運動してくれるため、今までジムは続かなかったけど、ここは1年以上継続できています！！おかげで体重も７キロ落ちました！スタッフの人も話しやすく、更衣室もロッカーもあってとても便利です！また、筋トレだけでなくゲルマニウム温浴もあるため、運動したくない日もカロリー消費できて、比較的簡単に目標達成できました！！

店内が清潔で、スタッフさんも優しく、楽しく運動できています。また、スタッフさんの健康や身体に関する知識も深く勉強になっています。

有楽町駅、日比谷駅と直結していて雨の日でも通いやすいです！
特に三田線日比谷駅改札からは歩いて1分もかからず、とても便利です。

駅チカで利用しやすく7キロ痩せることが出来ました！

空いた時間で無理なく楽しく通えて、順調にダイエットが進んでいます！！スタジオの雰囲気も気に入っています。

ゲルマニウム温浴がとても気持ち良いです。

駅近で綺麗で使いやすい、ゲルマニウムが好きで良く通っています。

通い始めてから体調がすごく良いです！

女性専用で安心して利用できます。変な人もいません。内装が女性向けっぽくて清潔にされているのでコロナ禍でも密集を避けて利用できます。

女性専用ランニングステーションにもなる、フィットネスクラブ。ステーションは一回500円、月1570円 。ただしシャワー無し

空いた時間に運動出来るのでとても重宝しています。

色々なイベントが行われています。

駅直結で雨の日も通いやすいです！予約不要なので、予定の合間にサクッと利用させてもらってます。リラックスできるゲルマニウム温浴があるのがとても魅力です！