bmi haarlem

For me, The Body Reset Program encourages awareness and accountability in both nutrition and exercising. The approach is teaching instead of drilling. The trainers are awesome in the support they provide and the training sessions are designed to suit all fitness levels. All round great gym!

Nice small group classes and personal training available. The trainers have good knowledge and remain good focus on posture with every exercise.

Quality gym with a range of classes or personal training to suit your need and goals! very helpful and friendly trainers

Sander has been great, he is patient with someone pretty new to the world of strength training as well as nutrition. There is always time for a laugh, even though the work we are doing has been so transformative to my perspective of weight, goals and healthy eating! Couldn't have achieved what I have achieved without the help of BMI, and there is still so much more to come!

I am really happy I found BMI! Great trainers and good atmosphere!

Small group lessons are of high quality. I really enjoy the lessons and there is a relax and fun vibe of the gym and class attendees.

When I'm in the Netherlands I make it a point to workout at BMI Heemstede.
The owners are super fun, knowledgeable, inspirational, and professional.

Great place, great people and they truly motivate you to improve week after week.

Sinds half jaar volg ik de ‘small group training’, 1x per week en ben zeer tevreden. Kleinschalige (1 to max. 6 personen) en intensieve lessen onder begeleiding van een ervaren trainer. Werkt voor mij veel beter dan een normale sportschool. Crux zit m voor mij in de persoonlijke aanpak en aanmoediging om het maximale uit de training te halen. Relatief prijzig tov normale sportschool, maar wel met echt resultaat en misschien (voor mij) nog wel belangrijker: in een klein groepje sporten met begeleiding is echt leuk en daardoor makkelijk vol te houden.

Ik ben vanaf mei vorig jaar lid van BMI in Heemstede. Met 2x per week sporten in kleine groepen met voedingsbegeleiding ben ik 10 kg afgevallen binnen 6 maanden. En nu nog steeds stabiel in gewicht. Ik kom elke keer weer met plezier sporten. Een gemoedelijke en fijne sfeer, maken dat ik mij er thuis voel.
De begeleiding door de verschillende trainers is top. Ik ga dit gewoon blijven doen omdat ik voel dat het mij goed doet.

Half jaar personal training bij Dory van BMI. Als zeer positief ervaren. Klein sportschooltje, open sfeer.
Trainer luisterde goed naar wat voor soort begeleiding ik wilde (alleen trainen, geen behoefte aan voedingsadvies enz.). Genoeg tijdsblokken in kunnen plannen. Het is dat personal trainen vrij aan de prijs is (wat overal is) anders zou ik er echt mee door zijn gegaan!

Kleinschalige sportschool met goede begeleiding! De small group lessen zorgen ervoor dat ik kan fitnessen, maar dan in een klein team waarin we elkaar uitdagen en helpen. De trainers zijn enthousiast, vakkundig en ondersteunen iedereen tijdens de lessen.

Heel persoonlijke, prettige, professionele sportschool waar je je snel thuis voelt. Hoog niveau PT of small group lessen met veel afwisseling. Eigenaar Sander pakt ook dysfunctionele spierproblemen aan wat echt werkt. Tevens aandacht en advies voor belangrijke pijlers als voeding en slaap.

BMI is een gym waar ik al jaren kom. De energie van de trainers, de moderne apparaten en fijne ruimte zorgen ervoor dat ik hier wekelijks graag kom trainen. Er wordt altijd goed meegedacht in mijn wensen en doordat het niet zo massaal is, voel ik mij altijd op m’n gemak!

Ik volg bij BMI een body reset programma. Ze nemen je super fijn mee in zowel je voeding als het sporten. Ook kan je altijd bij ze terecht als je het idee hebt dat je ergens tegen aan loopt. Of te wel meer dan waard voor je geld en een fijne plek om naar toe te gaan! :)

Na jaren strijd tegen te veel kilo’s nu eindelijk een sportschool gevonden met concept wat wel werkt. Hele prettige begeleiding met eten en sporten. Persoonlijk en Sander houdt heel goed rekening met wat je wel op dat moment al aankan. Ben al veel afgevallen en spieren aangekomen.
Na tijd persoonlijke training nu zelf krachttraining doen. Door goede uitleg hoe de oefeningen gedaan moeten worden lukt het nu ook goed zelf met een op maat gemaakt schema.

Heel prettig dat sport ruimte niet te groot is en heel fijn op afspraak waardoor niet te druk of te vol. De trainers zijn altijd bereid je even te helpen.
Ben heel blij dat ik deze stap heb gezet en zonder BMI Heemstede was het mij zeker niet gelukt!

Het zijn er niet veel, maar er zijn van die mensen die altijd gelijk hebben. Dat geldt zeker voor trainer Sander van BMI Heemstede. Simpelweg zijn adviezen opvolgen en vetrollen verdwijnen en spieren verschijnen! Met echt persoonlijke aandacht in een fijne omgeving met een open en gezellige sfeer. En altijd gericht op resultaten. Echt top!

Professionele en ongedwongen persoonlijke begeleiding. Veel diversitet in trainingen en veel keuzevrijheid in dagen en uren. Top trainers en de sfeer is open en gezellig. Ik kan deze sportschool zeker aanraden.

BMI staat voor mij voor professionele en enthousiaste begeleiding van de trainers, goed en gevarieerd aanbod van diverse workouts, PT of in klein groepsverband. Fijne open sfeer waar ik graag kom. Dank voor jullie motivatie!

Fijne gym met veel persoonlijke aandacht vanuit de trainers. Ik sport er met veel plezier ( small group lessen) voor kracht training lessen en boksen.