Centrum de Haan

Ik wens de wijze van yoga die hier gedeeld wordt aan iedereen toe 🙏🏽 De sfeer ademt traditie en sereniteit. Dat met warme aandacht en oog voor detail gedeeld wordt.

Naast de yogahoudingen (asana’s) ervaar ik bij elk samenzijn een thema. Dat vaak relevant voor mij is en zeer leerzaam. Ook mudra’s, pranayama’s en mantra’s komen voorbij.

Het heeft mij heel veel gebracht in het dagelijks leven. De belangrijkste zijn: meer ervaring van liefde, innerlijke rust en inzicht. Daar ben ik de teachers dankbaar voor.

Inmiddels ben ik aan de Yoga Academie begonnen. De kennis en ervaring van Jans en Joanna daarin, is van onschatbare waarde.

Binnen Centrum de Haan wordt ook de yoga academie aangeboden. Deze opleiding tot docent is meer dan een opleiding, het zit vol met levenswijsheid en tools hoe je vooral jezelf leert kennen. De kennis en overdracht van Jans en Joanna zijn geweldig, deze opleiding is een echte aanrader. Het centrum voelt als thuiskomen, de energie is er warm en veilig, Jans en Joanna zorgen voor een mooie veilige bedding wat een juist leerklimaat nodig heeft.

Al meer dan 20 jaar volg ik yoga lessen bij yogacentrum de Haan. Fijne sfeer, veel aandacht voor de diverse yoga houdingen waardoor ik me heel bewust ben geworden van de houding van mijn lichaam. In mijn dagelijks leven heb ik baat bij de oefeningen die we hier onder deskundige en plezierige begeleiding doen.

Ik kom al 14 jaar voor yoga less bij het Centrum de Haan en elke less is een bijzondere ervaring. De begeleiding tijdens de lessen is zo mooi, dat door elke asana kom in verbinding met je lichaam om tot slot je eigen innerlijke rust te ervaren.

Terug in je eigen energie
Ik ben op herhaling geweest. Ik heb 7 jaar geleden deze cursus gevolgd. Ik heb toen veel geleerd en daarvan zijn een aantal dingen blijven hangen waar ik wat mee doe. Ik wilde graag opfrissing van de rest van de stof, dus ik had me wederom opgegeven.
Het was heel fijn om alles weer te horen, te bepraten, te doen en te voelen. Natuurlijk had ik dit ook weer terug kunnen lezen in het boekje (nu een klapper), maar het is veel fijner om het met een groep te doen, te ervaren. Ik weet zeker dat er nu meer beklijft, mede door de ondersteunende ingesproken oefeningen, dat is echt een toegevoegde waarde.
Het was weer een fijne ervaring onder de bezielde leiding van Jans en Joanna. Ook de medecursisten ben ik dankbaar, want samen waren we een fijne groep.
Een aanrader voor eenieder die een onbestemd gevoel van vastlopen heeft, die een steuntje in de rug kan gebruiken als het gaat om jezelf beter te kunnen ervaren, te weten wat er in en om je heen gebeurt, dat te duiden en niet te vergeten op te lossen. Ik zeg: doen!
Zonnige groet, Ivonne

Dankbaar ben ik dat de yoga academie op mijn pad is gekomen. Het is een fijne plek, waar ik me al snel thuis voelde. De afgelopen jaren mocht ik leren wat yoga werkelijk is, zowel op de yogamat als in het dagelijkse leven. De beide docenten ervaar ik als zeer deskundig, spreken en doceren uit eigen ervaring.
De academie dagen zijn dagen waar ik steeds weer naar uitkijk🙏🏻

Ik ben byzonder tevreden met de yogalessen die bij Centrum de Haan worden gegeven. De docenten zijn uitermate ervaren. De impact van de lessen op mij is heilzaam. ‘K Zou me geen betere yoga plek kunnen wensen.

Centrum de Haan is een hele fijne plek met goed verzorgde hoogwaardige yogalessen die je terugbrengen naar de kern. Jans en Joanna zijn hele kundige en fijne docenten. De natuurgeneeskundige praktijk en manuele behandeling van Jans draagt bij aan welzijn en heeft voor mij grote meerwaarde.

Ik kom al 15 jaar naar de yoga bij Joanna en Jans bij het centrum en het blijven fijne en leerzame lezen. Daarnaast is Jans mijn manuele therapeut en heeft mijn nek- en rugklachten helpen te verdwijnen. Echt alles zat muurvast en nu kan ik weer vrij bewegen en heb ik geen last met tennis van mijn rug.

Je hebt yoga leraren die een rijtje asana’s afwerken, en je hebt yoga leraren die niet alleen de asana’s zorgvuldig opbouwen maar ook intuïtief aanvoelen wat deelnemers in de groep op dat moment nodig hebben. De docenten bij Jans de Haan horen zonder uitzondering tot die laatste categorie. Hulde!

Nadat ik overspannen ben geweest, ben ik (opnieuw) yoga gaan doen, in de veilige, warme yogastudio van Centrum de Haan. De yogalessen brengen mij dichter bij mezelf, waardoor ik met meer rust en vertrouwen de draad van het leven weer heb opgepakt, mezelf opnieuw aan het ontdekken ben en veel beter met tegenslagen kan omgaan. Een echte aanrader om hier naartoe te gaan!

Al 12 jaar een rustpunt om naar de yoga toe te gaan.
Centrum de Haan begeleid je goed door de juiste oefeningen heen en geeft je veel kracht en inspiratie om over alles na te denken. Dank voor deze mooie ervaringen.

Wil je ervaren wat yoga werkelijk betekent? Dan ben je bij Centrum de Haan op je plek. Hier wordt yoga gegeven zoals het bedoeld is. Sinds 2007 volg ik yogalessen, retraites, cursussen en sinds 2014 de yogaopleiding. Het is een plek geworden waar ik mij thuis voel. De praktische lessen worden met veel aandacht, wijsheid en details gegeven. Hierdoor kan ik goed van binnen aanwezig zijn en steeds makkelijker gewaar blijven van de ervaringen. Yoga helpt mij om spanning los te laten en meer in evenwicht te komen. Ook geeft het inzichten, waardoor het mij ook helpt in het omgang met de dagelijkse ervaringen. Ik ben enorm dankbaar voor alles wat ik geleerd heb van Jans en Joanna.

Al bijna 20 jaar ga ik elke week naar Jans. Telkens kom ik soepel, ontspannen en rustig uit de les. Met zijn gedetailleerde aanwijzingen laat hij je elke spanning in je lijf ervaren en begeleid hij je bij het oplossen daarvan. Vaak met een goede portie humor. Gedachten, emoties en herinneringen zijn wervelingen van de geest. Bij Jans mag je het allemaal loslaten.

Al ruim 18 jaar ga ik met veel plezier naar de yogalessen van Joanna en Jans. Het kwaliteitsniveau is hoog en de sfeer is prettig en goed.

Sinds 2009 ben ik lid bij yogacentrum de Haan.
In die tijd zat ik niet goed in mijn vel, ik was overspannen.
Mede door de yogalessen van Jans' ben ik hersteld!
En niet alleen in mijn kracht gekomen, maar ook dichter bij me Zelf.
De yogalessen zijn niet alleen gericht op ontspanning en kracht, maar ook verteld Jans' tijdens de les waar de asana,s ( yogahoudingen) goed voor zijn.
Samen met Joanna geeft Jans' ook workshops, en yogaweekenden.
Hier gaan ze dieper in op bepaalde onderwerpen, zoals de Chakra,s of de filosofie van de yoga.
En het fijne van dit yogacentrum vind ik dat je iedere dag yoga kunt volgen of inhalen.
Ik moet er een eindje voor rijden ( vanuit Soest), maar dat heb ik er graag voorover.

Al 30 jaar yoga bij Jans en (iets korter) bij Joanna. Altijd weer zo’n fijn moment in de week. Opladen en rust vinden door yoga. De basis in mijn leven. ☀

Wanneer ik op de fiets zit naar de les wordt ik al blij. In het centrum zijn voelt voor mij als thuiskomen. Niet alleen door de fijne sfeer die Jans en Joanna creëren, juist ook door het kunnen zijn wie je werkelijk bent. Tussen alle hectiek van het dagelijks leven door even terug naar jezelf, naar binnen en alles wat je daar tegen komt.

Ik volg de academie en ga 1-2 keer per week naar les. Steeds weer realiseer ik me dat ik bij Jans en Joanna echt leer wat yoga inhoudt; op het matje d.m.v. houdingen maar vooral door de yogaleer zoals die al van oudsher bedoeld is. Yoga zoals yoga bedoeld is. Naar binnen, met aandacht en in detail.

Joanna geeft mij tijdens de les rust en helpt me om meer en meer terug te keren naar binnen. Haar sterkste kant is wat mij betreft dat ze zo duidelijk zegt wat ik mag doen tijdens een houding dat ik vaak de hele les mijn ogen dicht heb en niet hoef te kijken wat ze bedoeld. Ultiem ik-moment!
Jans zorgt bij mij voor uitdaging op zo'n manier dat ik op een diep niveau spanning kan loslaten. Met zijn relativerende humor zet hij me met 2 benen op de aarde.

Ik ben heel, heel dankbaar dat ik van deze 2 mooie mensen mag leren.🙏
Liefs Willeke

Ik volg al ruim 10 jaar een wekelijkse yogales bij Jans en Joanna en ik kijk er iedere keer weer naar uit!
Je voelt gedurende tijd dat je kracht en soepelheid opbouwt en mentaal sterker wordt. Elke week worden er andere oefeningen gegeven, wat zorgt voor veel variatie tijdens de lessen.

Tijdens de oefeningen wordt uitleg gegeven waar de oefening goed voor is. Zo leer je je lichaam goed kennen en kun je de oefeningen ook makkelijk zelf thuis toepassen. Je merkt dat Jans en Joanna zeer ervaren yogadocenten zijn, wat bijdraagt aan zeer kwalitatieve en fijne lessen. Voor alle oefeningen wordt ruim de ruim genomen, echt ontspannen dus!

Jans en Joanne zijn beiden duidelijk in hun uitleg van de yogaposes en ze besteden tijdens de les ook aandacht aan individuele begeleiding. Zij zetten je waar nodig net wat beter in de yogapose en laten je voelen waar je nog meer ruimte hebt. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen, of je nu jong, oud, ervaren of onervaren bent, de oefeningen zijn voor iedereen even fijn en toepasbaar.

De oefeningen zijn soms pittig maar je wordt goed gemotiveerd om door te gaan, je grenzen verder op te zoeken en tegelijk ook te bewaken. Aan het einde van de les komt altijd de beloning na het harde werken: de ontspanningsoefening, wat een fijne afsluiter is dat! Na afloop ben je zo ontspannen dat je met veel moeite weer naar huis gaat 😉. Gelukkig is er volgende week weer een nieuwe les….

Fijne yoga door de liefste en meest warme docenten gegeven, die écht oog hebben voor een ieder die er gebruik maakt van de lessen.