Original Bootcamp - Outdoor Fitness | Volkspark - Potsdam

So macht Sport Spaß - in einer festen Gruppe, für jedes Fitnesslevel eigene Übungen, in der Regel mit dem eigenen Körpergewicht, draußen - bei jedem (!) Wetter!

Die Trainerin Anne ist super - pusht, dass jeder an seine Grenzen geht und bleibt dabei unglaublich sympathisch und lustig. Da hat auch um 6 Uhr früh der innere Schweinehund keine Chance.

Geile Truppe!

Ich bin nun seit fast zwei Jahren dort und immer noch so motiviert wie am ersten Tag. Das Training kann jedem Level and Fitness angepasst werden und die Gruppendynamik ist eine gute Langzeitmotivation. Die Gruppen sind dabei klein genug, damit die Trainerinnen und Trainer die Ausführung der Übungen gut im Blick behalten und auf individuelle Fragen eingehen können. Der Basketballcourt im Volkspark ist noch dazu ein idealer Ort, um das ganze Jahr durch im Freien zu trainieren.

Das Training bei Anne oder jedem anderen Trainer vom Bootcamp ist motivierend (und nein hier wird man nicht angeschrien...nur wenn man das will). Für mich ist einfach alles dabei. Erst Mobility, dann Kraft- oder Ausdauerzirkel und im Anschluss die Dehnung. Selbst wenn man das eine oder andere Problem hat, dann wissen die Trainer für jede Übung eine Alternative. Und den Teamspirit sollte man nicht unterschätzen, der pusht noch mal zusätzlich. Bei keinem anderen Training werde ich so an mein Grenzen gebracht und habe sogar noch Spass dabei.

Super Training! Anders kann man es nicht sagen. Wenn man wie ich, den ganzen Tag im Büro verbringt, merkt man schnell Fortschritte. Beim ersten Training hatte ich das noch Gefühl, dass das Warm Up mich schon fertig macht. Keine vier Wochen später spürt man, wie das Training wirkt.
Schön ist auch das Angebot verschiedene Level in den Übungen zu nutzen. Hier kann jeder einen Schwierigkeitsgrad entsprechend seinem Fitnesslevel wählen. Die Trainer achten auch bei "alten Hasen" auf die korrekte Ausführung und saubere Technik.
Auch die Stimmung beim Training ist klasse. Die Gruppendynamik pusht einen regelmäßig in ein neues Level!

Auch nach mehr als 3 Jahren hat das BootCamp für mich weder an Charme, Motivation noch an Power verloren. Die "Übungsstätte" bietet zu jeder Jahres- und Tageszeit eine ganz besondere Atmosphäre. In Verbindung mit den ausbalancierten, abwechslungsreichen Trainings, den wirklich super Trainern und Booties, auf die ich mich jedesmal freuen kann, habe ich Dienstags und Donnerstag nichts anderes mehr vor. Danke Anne, danke OBC, danke Volkspark, danke 19:05 Uhr Kurs.

Sehr abwechslungsreiches und immer wieder aufs Neue forderndes Outdoor-Training. Bei jedem Wetter geht es unter den immer wachsamen Augen von Anne Rödiger und ihrem Team schweißtreibend zur Sache. Oft kopiert, nie erreicht - es gibt nur ein OBC ;)

Zusammen mit gut gelaunten TrainingspartnerInnen und einer motivierenden Trainerin bei jedem Wetter Sport draußen treiben. I like 😃. Und die Location ist auch ziemlich cool.

abwechslungsreiches training mit super betreuung. da in verschiedenen leveln trainiert und eigentlich auch immer eine alternative übung angeboten wird, sollte mal was nicht gehen, kann man immer ordentlich schwitzend alles mitmachen. das macht spaß und so soll es ja auch sein.

Schöne und tolle Location! Sport im Freien mit einer super geilen Gruppe und einer tollen Trainerin macht immer Spaß! Sollte man sich nicht entgehen lassen. BOOTCAMP!

Schöne location und sehr nette Atmosphäre. Die Motivation kommt durch die Gruppe und den Trainer nie zu kurz.
PS: Ich will dich laufen sehen Nico :D