Gun jezelf yoga

Vorig jaar heb ik een meditatie reeks gevolgd bij deze lieve dames. Was heel mooi, ik kwam er elke week voor naar Denhaag. Ook de yoga dagen die Sietske en Jessica organiseren zijn heerlijk. Ik heb ze tot nu toe allemaal gevolgd. Elke dag heeft een thema, het is zo fijn om dan weer helemaal geladen met energie weer naar huis te gaan...

De DRU Yoga van Gun Jezelf Yoga is voor mij een 'Must have' iedere week. Ik word er zo blij van! Het is een hele zachte maar krachtige vorm van yoga. Heerlijk in een flow op muziek alles van je afschudden van de afgelopen week en opladen met nieuwe positieve energie zodat je voldaan en met een heldere blik weer naar huis gaat.
Met DRU kun je heel goed visualiseren en affirmeren maar je kunt ook gewoon in je lijf komen en genieten van het stretchen en trainen van je spieren. Jessica en Sietske zijn super leuk en wisselen elkaar iedere week af en de les zijn steeds afwisselend. Kortom, aanrader!!

Mooie yoga studio! Met chocola en thee toe:) Heb bekken- en rugproblemen en wilde graag yoga proberen, hierover van tevoren gemaild. Jessica kwam voor de les naar me toe om te vragen wat wel en niet ging en dat ik op mn eigen tempo maar moest doen war goed voelt en geen pijn. Bleek dat ik met ong de helft niet mee kon doen door mijn beperkingen, ben tussendoor gestopt, gaan liggen en deels aangepast mee gedaan. Voelde me totaal op mn gemak om dit te kunnen/mogen doen! Super prettig! Zéér vriendelijke lerares Jessica waarbij de liefde en passie voor yoga er vanaf spat. Voor mij te vroeg voor yoga gezien mijn eigen beperkingen, maar als ik ervoor kon kiezen, dan zou ik zekers naar Gun jezelf yoga gaan!!!!!

Jessica en Sietske zijn twee gepassioneerde vrouwen die vol in het leven staan en daarnaast hun passie voor yoga en lichaamsbewustzijn delen op een mooie plek in Den Haag. Een aanrader als je beweging en meditatie wil combineren.