Health Factor Gym Personal & Small Group Trainingen, Boksen, Kickboksen, Zak&Conditie Training

Health Factor in de persoon van Michael Tielrooij heeft mij in 20 weken een transformatie laten doormaken middels het Vitaliteitsprogramma. Michael is een onwaarschijnlijk goeie, zuivere coach, onmisbaar als het om personal sporttraining gaat én medisch onderlegd. Kundig en altijd correct in benadering en behandeling. Deze man heeft echt voor de ommezwaai in mijn leven gezorgd op mentaal en fysiek vlak. Fit worden in lijf én geest lukt écht bij Michael. Mits je er zelf ook voor gaat!

Health Factor is een erg fijne onderneming.
Bij Health Factor krijg je begeleiding van Michael Tielrooij die erg veel verstand van bewegen en voeding heeft.

Michael begeleid je erg prettig naar je doel. Michael neemt de tijd voor je en heeft een goed inzicht van wat je wel en (nog) niet kunt. Hij weet ook erg veel oefeningen aan te passen op jouw niveau. Doordat hij ook veel kennis heeft van voeding, maakt dit het plaatje rond op weg naar je doel. De voeding past hij aan op jou voorkeuren zodat het diëten of aankomen makkelijk vol te houden is.

Erg tevreden, Danny Buwalda

Ik leerde Michael kennen bij het intakegesprek, waarbij ik direct al de rust en ruimte voelde voor mij en mijn verhaal. Je kent het wel; onzekerheid, angst om afgewezen te worden (faalangst), niet weten wat je wilt, niet goed kunnen kijken naar je eigen gedrag en dat van een ander.
Na het intakegesprek heeft Michael een passend traject opgesteld welke hij gaandeweg bijstelde naar mijn groei en ontwikkeling. De training bestond uit coaching en kracht-/bokstraining, hetgeen ik zelf mocht aangeven en waarbij Michael de benodigde elementen toevoegde. Het was een pittig maar enorm goed traject, ik heb veel geleerd over mijzelf maar ook over mijn omgeving en de vaste patronen alwaar ik telkens in belandde.
Michael bezit een enorme kennis van sport, vitaliteit, anatomie en lifestyle (healthy). Dit alles gecombineerd met een flinke dosis levenservaring (en humor) maakt hem de juiste coach voor mij en zeker voor iedereen! Hij weet als geen ander om te gaan met ‘struggles in life’ en heeft het vermogen zaken van alle kanten te belichten waardoor je tegenslagen en obstakels altijd weer positief kunt benaderen. Wat ik heb geleerd? Vanuit mijn kracht doelen realiseren, oude patronen loslaten zodat ik mijn leven vorm kan geven zoals IK dat wil. Mijn pad ligt open, de mogelijkheden zijn zichtbaar en oneindig, weg met de belemmerende gevoelens en gedachten!

Michael is een zeer ervaren trainer, die je op een fijne manier tot het uiterste weet te bewegen. De stijl van Michael is toegankelijk en motiverend, in korte tijd worden grote stappen gemaakt. Naast de training zelf weet hij ook alles van het lichaam (fysio), voeding en motivatie.

Michael is een fijne kickboxtrainer met een goede dosis humor. Hij weet het elke week weer te presteren om het beste uit onszelf te halen.

Michael is een rustige maar gedreven trainer, hij spoort je aan daagt je uit en zorgt er voor dat je met een tevreden gevoel naar huis gaat. Heeft een hoop knowhow in een breed vlak van sport en gezondheid

Voor een goede begeleiding om weer soepeler en krachtiger door het leven te gaan is dit een goede sportschool. Er wordt erg goed op je houding gelet, waardoor de oefeningen direct resultaat geven en je ze goed aankan. Zeker ook voor de 55+ er, door de training worden de gewrichten steeds elastischer en voel je je daarom weer prima!

Super fijne begeleiding met een dosis humor, in de basis begonnen in combinatie met theorie en oefeningen mbt stress issues en blijven hangen voor de trainingen.
Echte aanrader voor als je graag dynamisch in kleinere groepen traint en niet houd van je cirkeltje afwerken op vaste toestellen.

Michael is een fijne en ervaren trainer. Echte begeleiding op maat. Een aanrader voor Loosdrecht / Hilversum en omstreken.

Volgde al kickboks lessen bij Michael.Hij gaf aan dat mijn core sterker moet worden zodat ik makkelijker en soepeler zou bewegen.Na een paar keer trainen op zijn locatie in Loosdrecht merkte ik al vooruitgang.Ook heb ik sindsdien veel minder last van mijn onderrug.Hij geeft gerichte trainingen die op iedereen persoonlijk wordt afgestemd.

kundige persoonlijke begeleiding goed afgestemd op hetgeen je wil bereiken.

Healthfactor is Michael Tielrooij. Een voormalig rugby speler van het NL team en MMA fighter. Met deze ervaring is hij een ideale sparringspartner om mensen verder te helpen om zich te verbeteren, zowel mentaal als fysiek. Een prettige, rustige persoonlijkheid, die zich goed inleeft in zijn client. Maar tegelijkertijd ook helpt je eigen grenzen op te zoeken. Zeer aan te bevelen als je op zoek bent naar een verbetering van je leven!