PT Loosdrecht

TOPPER!! Echt life changing geweest. Ik heb het 12 weken traject gevolgd om vooral fitter te worden maar ook een balans in mijn hormonen te krijgen. Beiden heeft Marlon super goed begeleid, met de juiste inlevende touch maar soms ook even streng waar nodig.

Na een lange periode waarin ik noodgedwongen niet kon sporten en flink aangekomen was, ben ik gestart met personal training bij Marlon.
Binnen 8 weken kon ik weer trappen met twee tredes tegelijk op rennen terwijl ik daarvoor na 1 trap al buiten adem was. In deze periode ook bijna 10 kilo afgevallen door de adviezen van Marlon.
Ik ga nog een paar maanden door!

Ik sport al mijn hele leven vrij intensief en ben dagelijks met gezonde voeding bezig. Sinds een maand volg ik bij Marlon het PHP programma gericht op het in balans brengen van de hormoonhuishouding middels voeding en gerichte krachttraining. Ben erg blij met de eerste resultaten en de professionele en fijne begeleiding van Marlon. Ik voel me fitter en sterker, heb geen pijntjes meer na het trainen, zit beter in mijn vel, en heb geen pijn meer in mijn buik na een avondje bbq-en. Genoeg ingrediënten voor mij om door te gaan met dit programma en zeker een aanbeveling aan anderen, die serieuze resultaten willen bereiken, om contact op te nemen met Marlon!

Marlon is een super lieve en behulpzame trainer! Ze staat altijd voor je klaar, biedt een luisterend oor en geeft goede tips op het gebied van voeding en training, maar ook op persoonlijk/prive gebied. Ook wat betreft hormonen weet zij precies wat iemand nodig heeft om weer in balans te komen. Zij laat mensen zich weer goed in hun vel voelen. Je mag enorm blij zijn met een trainer/coach als Marlon!! ;) Marlon jij bent mijn mental support en laat mij sterk voelen, dankjewel!

Toen ik bij PT Loodrecht begon had ik heel weinig energie en geen zin in sporten. Ook had ik de afgelopen jaren blessures gehad die mij onzeker maakten. De aanpak van Marlon is fantastisch geweest. Door de op maat gemaakte training, dieetadvies en supplementen, voel ik me inmiddels totaal anders. Ik heb meer energie en mijn energielevel is constant. Ik voel me krachtiger en heb meer vertrouwen in mijn lichaam. Als professionele musicus met een geschiedenis van vele blessures, heb ik nog nooit een begeleider meegemaakt die zo nauwkeurig kijkt naar jouw lichaam en oplossingen vindt voor jouw specifieke problemen.

Door de adviezen Marlon ben ik eindelijk de kilo’s kwijt die ik al jaren kwijt wilde. Ik ben een vrouw van 47 met een voltijdbaan, ik sport een paar keer per week en eet en drink niet ongezond. Toch was ik veel te zwaar. Marlon heeft me met veel geduld op een persoonlijke manier begeleid. Niet door me te vertellen wat ik moest doen, maar door uit te leggen wat het effect is van bepaalde (combinaties van) voedingsmiddelen, supplementen en trainingen. Doordat ik hier inzicht in kreeg was ik super gemotiveerd en dat heeft dus effect gehad! Marlon neemt echt de tijd om samen met jou een voor jou zo goed mogelijk programma samen te stellen. Omdat het is afgestemd op jouw eigen hormoon balans is dit geschikt voor iedereen. Ik voel me veel beter, en gun dat iedereen!!

Al jaren had ik last van vermoeidheid, maandelijkse emotionele buien en overgewicht. De afgelopen weken heb ik intensief getraind met Marlon en dat in combinatie met een aangepast voedingsschema (op basis van mijn hormoonhuishouding) maakte dat ik mij zo veel beter ging voelen! Ik voelde me fit en energiek, ik ging beter slapen en ik had niet meer de neiging om te snaaien. Ongelofelijk hoe groot het verschil was. Ik kan het iedereen enorm aanraden, vooral ook omdat Marlon gewoon super fijn is om mee te trainen, ze is professioneel en heeft enorm veel kennis van anatomie, voeding, bewegen en gezondheid.

Ik heb in korte tijd met Marlon erg veel progressie geboekt, terwijl ik al jaren fanatiek sport. Door mijn voeding en training gericht aan te passen wist ze mijn hormoonhuishouding weer in balans te krijgen, waardoor ik me een stuk beter voel en tegelijkertijd veel sterker ben geworden.

Ik ken Marlon als een hele toegankelijke en ambitieuze trainer die down-to-earth is en graag doelgericht werkt. Zij volgt opleidingen om zichzelf verder te blijven ontwikkelen en is heel erg gemotiveerd om andere mensen te helpen met het verbeteren en optimaliseren van hun gezondheid.

Super fijn de kennis en de ervaring die Marlon met je deelt. Meteen ook resultaat wat super motiveert! Bedankt Marlon.

Bij Marlon ben je aan het juiste adres voor persoonlijke aandacht, deskundigheid en nog wel het belangrijkste RESULTAAT! Dus wil je jouw doel behalen, twijfel niet en neem contact op met Marlon.