Iyengar Yoga Benoordenhout

I have been attending Yoga classes for a few months now. I did a bit research about Yoga before deciding Iyengar Yoga. I booked a trial class with Jan Van Poll and fell sick before the class. He was kind enough to let me attend the class on a different day. I enrolled immediately after the trial class and have been regularly attending a class per week at the minimum. The impact on me has been marvelous with immense boost in energy levels, improved concentration and ability to handle stress. Yoga has also impacted my speed and stability while jogging. Overall, the quantum of positivity in my life has improved significantly. Since my jobs involves travel, it’s not easy to find jogging trails everywhere. With Yoga, I am able to practice few basic asanas wherever I go. Thanks to my teachers Dineke, Gabi and Jan Van Poll for their knowledge and guidance. I would highly recommend the center.

I have been attending classes at Iyengar Yoga Benoordenhout for several months now. It is a great studio, with wonderful teachers. The teachers are knowledgeable and classes are challenging and fun. I would recommend this studio to anyone looking for yoga lessons in The Hague.

I am very happy with Iyengar yoga lessons taught by Jan. Since the first class I have noticed a great therapeutic effect on my body and mind. My lower back issues are under the control and I feel more emotionally balanced. I find the use of different types of props (typical for Iyengar yoga) very joyful, moreover Jan's personal attention and his neat and spacious studio give the class extra value. Highly recommended!

I find doing yoga at Iyengar Yoga Benoordenhout extremely relaxing. We work hard during the lessons, but never too hard, and you can do the exercises at your own pace and level. After the lessons I always feel that I could be flying home. It loosens up my muscles and joints and relaxes my brain. Jan is a highly dedicated teacher, paying full attention to the specificities of each of the participants in the class.

Jan is a wonderful teacher and Iyengar yoga helps me a great deal with my back problems. I have tried many different studios and forms of yoga over the years and I finally feel I have found what I was looking for.

Jan is a fantastic instructor, we have made significant progress over the last year and we leave the studio with a real sense of inner peace and balance.

A great studio with fabulous instructors. I highly recommend them to anyone of any ability level.

Ik houd van Jans lessen omdat hij oog heeft voor de precisie van de houdingen en bewegingen en steeds aanmoedigt om dáár te werken waar je uitdaging ligt, zonder dat het meteen een teveel gevraagde prestatie wordt waarmee je over je grenzen gaat. De studio is ruim opgezet en voorzien van uiteenlopende props waarmee het beoefenen van deze vorm van yoga veel nieuwe mogelijkheden aanboort en ook een speels en soms spannend karakter heeft.

Na een jaar lessen bij Iyengar yoga ben ik duidelijk leniger en sterker geworden. De lessen spreken mij erg aan door de tailor made aanpak van Jan, waarbij hij goed kijkt naar de mogelijkheden van elke leerling. Voor mij zijn de yogalessen altijd een mooi moment van inspanning en ontspanning.

Ik doe al drie jaar met plezier yoga bij de rode olifant, Jan heeft een brede kennis van yoga en geeft op een prettige manier les waarbij hij heel duidelijk uitlegt. De studio is ruim en voorzien van allerlei middelen om yoga te beoefenen.
Het is wel hard werken maar een echte aanrader!

Zeer aangeraden,
De lessen bij Jan zijn voor mij niet alleen om te oefenen maar ook om mijn eigen grenzen op te zoeken.
Na elke les voel ik me net als of ik een nieuwe jas heb aangetrokken .
Ik voel de spieren waarvan ik niet wist dat ze er zijn. Ik voel me herboren.
Ik vind Jan een fijn mens en een professionele leraar met veel ervaring.

Iyengar heeft mijn fysieke en mentale welzijn in een jaar tijd enorm verbeterd. Na iedere les voel ik me herboren; ontspannen, krachtig en energiek. Jan heeft een bijzonder prettige, professionele manier van lesgeven waarbij je individueel begeleid wordt en nooit het gevoel krijgt te falen.Hij inspireert en motiveert je om steeds opnieuw het beste uit jezelf te halen. Ben zo enthousiast dat ik inmiddels twee lessen per week volg.

Jan is erg gedreven . Hij let er goed op dat de houdingen juist uitgevoerd worden en dat met de nodige humor . Na een half jaar wekelijks de lessen gevolgd te hebben , voel ik duidelijk een verbetering in mijn onderrug .
Het is hard werken tijdens de lessen .
Ik kijk er iedere week weer naar uit !

Ik heb mijn beeld over yoga flink moeten bijstellen. Geen zweverig gedoe, het is gewoon hard werken.

Doelstelling voor mij was en is om leniger te worden. Door aanleg en jarenlang hardlopen was ik erg stijf geworden.
Ik ben nog steeds geen slangenman, maar ik merk wel dat ik soepeler word. En dat is een prettig gevoel.

Al veel vormen van yoga beoefend. Deze aanpak is veruit de beste. Intensief, veel persoonlijke aandacht. lessen gegeven door een vakman. Na afloop kan ik er weer fit en uitgerust tegenaan.
Jammer alleen, dat ik dit niet jaren geleden heb ontdekt!

Sophie

Sinds een jaar kom ik bij de yoga studio Benoordenhout. De persoonlijke manier waarop les gegeven wordt, met aandacht voor persoon en uitvoering maakt dat ik er nog lang hoop te kunnen blijven.

Jan geeft heerlijke, pittige yogales. Zijn uitleg is zo duidelijk dat ik nu pas begrijp wat yoga echt is!

De lessen van Jan en Eugenie hebben mij een gezond en sterk lichaam gegeven. Uitstekende docenten. Een echte aanrader.