Bliss Soul

Lovely yin yoga classes. Relaxing and inspiring!

De yin yoga lessen, met als afsluiting een meditatie bij Natasja zijn heel ontspannend. Het begint al bij het binnenkomen in de mooie Barth kapel, ik voel me dan al "landen" op mijn matje en ik kan even de hectiek van de dag gewoon naast me neerleggen. Natasja heeft een fijne stem en een warme uitstraling en neemt tijd voor alle poses. Als ik daarna naar huis fiets weet ik dat het de moeite waard was. Kortom een aanrader!

Ja, yin yoga bij Natasja, tis gewoon een ervaring! Door haar prettige stem en rustgevende manier van praten, beland je al heel snel in een relaxte modus. Dit zorgt er bij mij voor dat ik dieper kan gaan in de poses, waardoor ik de prettige ervaring voel van: uit mijn hoofd, in mijn lijf; héél fijn!!

Haar meditaties dragen bij aan een fijne mindset, waardoor ik me naar haar les altijd weer 'refreshed' en opgewekt voel.

Ik ben in 2018 in de yin yoga les van Natasja terecht gekomen en zij leerde mij toen een paar basis technieken om de houdingen goed uit te voeren en daar heb ik nog steeds veel profijt van.

Haar yin lessen zijn altijd enorm fijn en ik kom altijd in een relax mode terecht als ik mijn yoga practice bij haar doe.

Ze heeft een fijne stem en de lessen zijn kwalitatief erg goed. Ook haar meditaties zijn erg fijn.

Ik volg nu ruim twee jaar regelmatig yin yoga lessen bij Natasja. Ze legt de poses op een heldere manier en rustgevende manier uit en neemt je mee in totale ontspanning tijdens de meditaties. Natasja legt verbinding op hartsniveau waar ik telkens weer door wordt geraakt.

Mijn eerste yoga ervaring was bij Natasja. Ze liet me kennis maken met de kracht die ontstaat bij het verbinden van lichaam en geest. Haar rustgevende stem zorgt ervoor dat ik elke donderdag weer helemaal zen aan mijn dag kan beginnen. Een dag waar ik telkens weer naar uitkijk!

Als leek ben ik bij Natasja terecht gekomen voor een Yoga & Meditatie les. Het gedeelte met de meditatie vind ik erg interessant. Ik heb nog nooit stil gestaan bij mijn ademhaling. Dit was voor mij een nieuwe ervaring en zeer verrassend! Natasja bracht mij de methodes om met mijn ademhaling om te gaan, wat echt een verrijking is in mijn hectisch leven. Zeker voor herhaling vatbaar.