HipFitMam, zwangerschaps trainingen voor ambitieuze vrouwen

Het sporten bij HipFit tijdens mijn zwangerschap gaf mij meer zekerheid in mijn lichaam en extra oefening in het belang van ‘ademhalen’. Naast het wekelijkse uurtje verantwoord sporten in de buitenlucht, is het ook nog eens super gezellig om met andere (toekomstige) moeders te kunnen kletsen! Ik beveel het zeker aan en kom terug wanneer dat nodig is.

Tijdens mijn zwangerschap met veel plezier gesport bij HipFitMam. De trainsters zijn erg kundig en houden rekening met je. Ook na de zwangerschap de CoreUpgrade gevolgd. Heeft me veel inzichten gegeven in het veranderende lichaam na een zwangerschap én hoe je op een goede manier weer fit kan worden. De MamaFit lessen hielpen hier ook bij.

Door het sporten bij HipFitMam ben ik zowel fysiek als mentaal (zo) goed (als mogelijk) voorbereid op de zwangerschap, bevalling en daarna. Naast de trainingen tijdens de zwangerschap en na de bevalling, zijn ook de coachingsavonden een aanrader! Suzan en Anouk zorgen voor een goede sfeer, waardoor je ook ervaringen kan delen met andere Zwangerfitters en Hipfitmam's. Ik zou het zwangeren of vrouwen die net zijn bevallen zeker aanraden.

Ik kan alle zwangere en mama's HipFitMam van harte aanraden! Verantwoord sporten met gelijkgestemden. Gezellig en gezond. Ik heb zowel de Zwangerfit als Mamafit (coreupgrade) gedaan. Het is heel fijn te kunnen sporten met professionele begeleiding zodat je weet wat je doet ook goed is voor je lichaam (en wat je beter even niet kunt doen). Suzan en Anouk heel erg bedankt en wie weet ooit weer tot ziens :-)

Tijdens mijn zwangerschap trainingen gehad van Suzan en Anouk en dat was erg leuk! Ze zorgden voor afwisseling in de oefeningen die je op je eigen niveau kon uitvoeren en er hing altijd een gezellige sfeer met hen en de andere mama's (to be).

Vijf sterren, want ik heb met veel plezier én klachtenvrij getraind bij HipFitMam! Zowel tijdens als na de zwangerschap. De trainsters geven goede tips en je kunt alle oefeningen op je eigen niveau meedoen. Ideaal! En ook nog eens lekker in de buitenlucht.

In een fijn tempo, met mama's gezellig onderling, je lichaam op een verantwoorde manier versterken. Aanrader!