Ekusasaizukochiutsunomiyaten

1人での行動が苦手なので無料体験の時は緊張していたのですが、通い始めてあっという間に2ヶ月が経ちました。
いざ通い始めてみるとトレーナーさんはみなさん優しくてトレーニングも親切に教えてくださるので不安だった私も今では楽しく続けられています😊
そして続けられているのは1回20分という時間と手ぶらで身軽に通えるところだと思います💡
これからもトレーニングを頑張って人生MAXの今の体重と体型にサヨナラできたらこの上ない幸せですね(笑)

２０分の筋トレと日々の食事のアドバイスをいただき、多少ですけど体重減少しました。それ以上に太ももの贅肉が落ちたり、腕や胸に筋肉がついてとっても嬉しいです。店長さんたち皆さんフレンドリーで楽しく筋トレできます。今後もよろしくお願いします。

娘がエクササイズコーチでトータル10ｷﾛ痩せたので私も入会させて頂きました。
トレーニングもトレーナーさんに呼吸の仕方や筋肉への効かせ方を教えてもらいながらなので分かりやすいです。
たった20分ですが翌日には必ず筋肉痛になってます。
ちょっとした時間の合間にささっと行けるのでお勧めです。

通い始めて2年になりました。
体重が10kg落ちて外見も締まって見えるようになったので満足しています。
トレーナーさんも皆親切なので、自分じゃ筋トレを続けられないよって方でも続けやすいのかなと感じました。

オープン時から、お世話になっています。
その間、たくさんの方と出会いました。
別れや出会いがある中で、今の私がこうして
ジム通いを長い年月続けて来られたのも、親身に寄り添った対応をして下さる皆さんのおかげだと思っています。コロナで一時は休んでいましたが約一年前からまたお世話になっています。岩崎店長には、いつも心配されていますが、期待に応えられるよう頑張ります💪周りの同じ世代の人達に負けぬよう、これからも輝き✨続けます👼🏻

トレーナーは皆さんとても丁寧で優しく、運動苦手でも無理なく続けることができます。歴代の店長は特に人間性もトレーナーとしても素晴らしく、店長に褒められたい一心でトレーニングをしたり、食事制限をしたりと頑張ってしまいました。
イベントなども定期的に開催されるため、飽きることなくもっと頑張ろうという気持ちにさせてくれます。
プロテインの種類が豊富でどれも美味しいです。試飲もさせてくれるので買いやすいです。
強いていうならば、駐車場はコインパーキングで毎回駐車料金がかかるのがネックなのと、街中なので渋滞が多いです。

友人と通い始めて1年になりますが、週1回20分で効率よくトレーニングができアドバイスもいただきながらストレスなく通うことができました。お陰様で6キロ減量することができました！お忙しい方、運動が苦手な方に是非おすすめのジムです。スタッフの皆様いつも優しく丁寧に教えてくださりありがとうございます。

コーチが一体一でついてくれて、その場のトレーニング以外に、日常の運動や食事についてのアドバイスがいただけます。どのコーチもほどよい距離感で丁寧に接してくださるのがとてもよいです。運動不足のかたにおすすめです。

トレーナーさんは複数いて、
それぞれがトレーニング前にしっかり質疑応答していただけます。
食事管理等も個別にしっかりとしていただけます。

トレーニング内容に関しては20minくらいだと思いますが、1h以上やった位効いてきて三日間くらいは筋肉痛とお友達です。

しっかり目標体重に向けてやるべき事を教えていただけるのでこの評価にしました。

数年前に通っていて、時間の確保ができなくなり一度は退会しましたが、最近また時間に余裕ができ、入会しました！
キツいと思うトレーニングもトレーナーの方が声を掛けてくれ、いつも頑張れます！少しずつ効果も出てきて、楽しく通えています！
個人的には1回20分で、手ぶらで通えるところがとても魅力的です！

本当に20分で終わるので、忙しくても大丈夫です。コーチも、体調維持に関しても色々教えていただけて気づきが多くなります。

4月から週1回コースで始めて丸5ヶ月経ち、約6.5キロ痩せました！最初は週1回20分のトレーニングで痩せるのか不安でしたが、丁寧なトレーニング指導、食事のアドバイスによりストレスなくダイエット出来ています！ゆっくりですが着実に体重が減っているとモチベーションも保てるし、極端に減量するよりリバウンドの心配も少ないので私には合っていると思いました！

トレーニングは体重測定から始まり、体重の増減を鑑みて糖質制限や脂質制限といった食事の内容を親身に考えてくださいます。トレーニングが始まるとAIが導入されたマシーンを使いますので前回までのデータを元にその人にあった負荷でトレーニング内容が組まれます。
トレーニングの時間は20分ですが、私は半年で最大6kgも痩せることができ、とても効果を実感しております。
個人的にはトレーニングの服も貸し出してくださるのもとても気に入っております。

最初の3ヶ月はほとんど痩せなくて本当に痩せるのか不安でした！でも3ヶ月過ぎた辺りから少しずつ体重が減ってきて5ヶ月で約5Kgの減量に成功しました！1回のトレーニング時間20分で運動苦手な自分にも合ってたと思います！諦めずに頑張って良かったです！

1回20分でいいのと、手ぶらで通えるということに惹かれて通い始めました。
どのコーチも皆さん話しやすく食事指導も適切なおかげで5キロ程痩せることができました！
これからもリバウンドしないように通い続けたいと思います。

20分のレッスンで本当に筋肉痛になります。短時間で大きな効果が期待できるので、忙しい社会人にもオススメです！

週1コースで1ヶ月経過したので口コミです。
産後体系が崩れ、育児をしながらどうしたものか...と悩んでおり、
短時間20分でパーソナルが受けられると聞き、通うことに決めました！
子育てをしながらだと時間がないのはもちろん、子供のご飯にあわせて、食事が調節しづらいのが大変ですよね。
食事の相談もしっかりのってくださり、心身ともにケアいただきとても楽しく通っております！
毎週の筋肉痛が楽しみです笑

オリジナルのマシンで、20分で限界まで追い込めるので、時間がない方や他のジムが合わなかった方にはおすすめです。

短い時間で丁寧に教えて頂けるのでトレーニングが続きやすい環境になっています。
トレーニング後にプロテインが試飲出来るのも良いです。

1回20分程度かつ手ぶらで行けるので仕事終わりに寄りやすいです！トレーニングの日はその日の体調に合わせて調整していただけるし、過度な食事制限もないので無理せずに続けられています!