Curves

知人に誘われて通ってます。新型コロナウイルス対策も行われてます。短時間で個別性に合わせた運動が行なえます。トレーニングコーチの方も親切です。長く通うにはベストです。入会したときにカーブス専用のメッシュタイプのマスクをもらいました。通気性が良くて苦しくありません。通い始めてからお腹の脂肪が燃焼し始めました。体が軽くなりました。

40代になると急に身体の衰えを感じるようになり以前から気になっていたカーブスを始めました。
若い頃は体重のみを気にしていたけれど
体脂肪率と筋肉量こそが大切だと改めて気づく事もでき、正しい健康管理が維持できています。
コーチの方達も いつも明るく接してくれますし
しばらく行けない日が続くと連絡をくれたり
通うたびに小さな変化も褒めてくれるのでモチベーションが上がります。
基本的に自分に甘いタイプなので誰かが気にしてくれているのは単純に励みになります。
これからも前向きに続けられそうです！

１日30分のトレーニングが楽です。私にはスーパープロテインが合います。ブヨブヨした体が引き締まった感じです。女性だけなので色んな事を気にせずストレッチできます。精神的に楽です。

コロナの感染対策、換気、間隔、消毒がしっかりされていて、不安はない。スタッフも親切で一人一人の名前を覚えてくれていて、名前で呼んでくれるので親近感を覚える。

痛みのある部分に気を付けながら適切な運動を優しく教えてくれるし、毎回行く度すぐに体感・実感出来るので無理なく続けられると思います。

コーチ一人一人が明るくて、行くと明るく迎えてくれる♪

遅い時間だとマンツーマンだから、最高です♪

気持ちも体もスッキリします。心身の健康に役立っています。これからも続けます。

元気いっぱいのコーチ達から毎日元気をもらってます！

楽しく通わせて頂いています。

楽しく通ってまーす。