Dhamma Abha Vipassana Meditation Center

10 Day Vipassana course was a great experience. environment is very quiet throughout the period. Center has single accomodation residential quarters with bathroom. Vegetarian food with great variety.
Rigorous course schedule beginning early morning. Evening discourses were very helpful to understand theoretical aspect of Dhamma and also gives clarity to the technique.
Cheers & Metta

Can’t describe with words, you have to experience it.
It’s tough but worth it
Food is incredible
Dhamma servers are amazing
Location is beautiful but most important there are no distractions
5/5
I’m positive about taking course #2 in near future

The place was very comfortable, the stuff very helpful. The teacher is experienced. The group was strong many of them did the course a few times. I'm glad I had my first vilassana meditation in this center.

A wonderful center, an ancient tamarindo's farm and a little lake with nice little temple in the middle. Full of the Dhamma's atmosphere, absolute propper to seat and observe rounded of exhuberant forest.
Amazing experience!!!

An ideal place to learn how to tame your wild mind. The vegetarian food is so good that I almost considered quitting my life as an omnivore.

I enjoyed everything here. Peaceful atmosphere in nature, lovely human, perfect facilities, delicious food. Thank you and love you all!
Sadhu sadhu sadhu.

Amazing place to do your Vipassana meditation retreat, the servers were the best and the place has a great infrastructure.

Back again after 3 years. 🙏

Very good Vipassana Center in Thailand.

Most peaceful experience.

März 2022: Mein zweites Mal 10 Tage meditieren in einem Goenka Dhamma Vipassana Zentrum (vorher in Indien, Dehradun). Privatsphäre+: es gibt ca 30 einzelne 4x4m Hütten inkl.Bad auf Stelzen (E,F) und sonst Einzelzimmer (C,D). Die 5cm Matratze ist bretthart. Frauen/ Männer getrennt, wie gehabt, viele kommen öfter her. 5Ausländer, der Rest Thai. Insgesamt können 79 Personen gleichzeitig dort hin, wir waren nur 46 (Corona: keine Versammlung über 80Personen).

Das Essen war abwechslungsreich& vegetarisch& nicht zu scharf, man sollte Thailändisch mögen 🤗
Wegen Corona gab es keine gemeinsamen Mahlzeiten im Speisesaal, sondern man nahm das Essen in Dosen mit aufs Zimmer, Tipp: eigene Dose/Korb mitbringen, man kann sich aber auch welche ausleihen.

Fazit: man sollte sich rechtzeitig über die Homepage für den Kurs anmelden (die online- Anmeldung ist ab 2 Monate vorher geöffnet), und man sollte sich auf das straffe Programm gefasst machen:

Schweigen, keine Medien, ab 12h kein Essen für alte Schüler und 10 Stunden täglich im Schneidersitz (man kann auch nach Rücksprache zu einem bodennahen unbequemen (Schneidersitz)-Stuhl mit Lehne wechseln oder sich im Notfall einen normalen Stuhl erbitten)...
Dazu die originalstimme von Goenka (englisch) vom Band und die etwas freundlicher klingende thailändische Übersetzung jeweils. Wer die ersten drei Tage übersteht, schafft auch den Rest 🙂, Weinen ist erlaubt- wir reinigen schließlich unseren übervollen Kopf, und die Technik funktionierte jetzt genauso gut wie beim ersten Mal.

Für Probleme ist jederzeit die sehr freundliche Managerin zu sprechen (das darf man dann) , die ihr Möglichstes tut, zu helfen. Ich habe mich hier sehr gut aufgehoben gefühlt.

Am letzten Tag spendet man das, was man denkt, was der Aufenthalt wert war; sonst gibt es keine fixen Kosten- ich habe einfach das gespendet, was ich sonst auch für ein schönes Hotel, Essen und Transport für 10 Tage bezahlt hätte in Thailand.
Goenka selbst sagte völlig ironiefrei in seiner Videoaufnahme an Tag 10: die Lehre der Meditation sei natürlich unbezahlbar...😜

Một trải nghiệm thú vị để khám phá bản thân mỗi người qua phương pháp thiền cổ xưa được Đức Phật tái khám phá và được giảng dạy theo truyền thống của thầy Ubakhin.

ศูนย์วิปัสสนากรรมฐาน สถานที่สงบ ร่มเย็น ร่มรื่น อากาศดีมาก ที่พัก อาหารดีมาก

สงบร่มรื่น สวยงาม อาหารมังสวิรัตอร่อยมาก

一个静谧宽阔的冥想禅修理想的地方

Sadhu sadhu sadhu

อากาศดีครับ