JONG Personal Training B.V.

Voor mijn doel (spieropbouw door middel van fitness) wilde ik een vliegende start maken door een personal trainer in te huren. Ik heb 3 verschillende bedrijven hiervoor benaderd, maar trainer Sem van Jong Personal Training belde mij binnen een dag op en nodigde mij uit voor een persoonlijk gesprek. In het gesprek heeft trainer Sem mij verteld wat de visie van Jong is op fitness, en ik was onder de indruk. Gebaseerd op wetenschap en best practice, dit bedrijf heeft haar zaakjes op orde. Op basis van mijn wensen hebben wij een plan gemaakt en een doel gesteld, en in 3 maanden sprak het resultaat voor zichzelf. Communicatie is zeer respectvol, Sem helpt je overal mee op weg. Ik ben enorm blij en dankbaar dat ik met Jong in zee ben gegaan.

Ik heb met veel plezier het 90 dagen traject afgerond. Het is absoluut zwaar, maar zeker de moeite waard.

Het fijne bij JONG is dat je start met de Inbody scan. Hierdoor krijg je een goed beeld van hoe je lichaam ervoor staat (gewicht, vetpercentage, spiermassa ect.)
Doordat je dit iedere maand doet krijg je een mooi overzicht van je vooruitgang, deze progressie zwart op wit zien werkt absoluut motiverend.

Gedurende het traject heb ik ontzettend veel geleerd, de juiste houding en techniek, maar ook dat ik veel sterker ben dan dat ik zelf in eerste instantie dacht.

Door mijn onregelmatige rooster was het soms puzzelen om 3 trainingen per week in te plannen, maar JONG was hierin altijd erg flexibel. Hierdoor heb ik de mazzel gehad met zowel Sem, Levi als Rogier te trainen. Ze hebben alledrie hun eigen aanpak maar weten je stuk voor stuk te motiveren om het maximale uit je training te halen.

Inmiddels zitten mijn 90 dagen er al enige tijd op, sindsdien train ik nog 1x per week samen met Sem, in eerste instantie als stok achter de deur, maar eigenlijk ook omdat ik het ontzettend gezellig vind.

Dus mocht je nog twijfelen of bij JONG aan de slag te gaan, zeg ik absoluut DOEN!!

betrokken, kundige professionele trainer. betrekt alle facetten voor een better lifestyle (hormoon balans, voeding, trainingen / schema’s en rust). Ik kan Rogier en z’n trainers van harte aanbevelen!

Jong Personal Training is een open organisatie met vriendelijke en vakkundige medewerkers. Door hun aanstekelijke werkwijze proberen ze met de klant een optimaal resultaat te behalen. Ze denken mee, stimuleren en remmen af. Bieden ruimte voor klachten en bespreken oefeningen afgestemd op wat kan en niet kan. Ook op het gebied van voeding, advies of evt supplementen, helpen ze je goed. Kortom, als je op een verstandige wijze wil investeren in je lichaam en geest is Jong Personal Training een echte aanrader.

Als je op zoek bent naar kennis en gedrevenheid, dan ben je bij JONG Personal training aan het juiste adres. Zij geven je alle handvaten om te slagen, uiteindelijk ligt de verantwoordelijkheid bij jezelf. Als je het programma goed volgt, zul je deze verantwoordelijkheid moeiteloos kunnen dragen!

Trainen bij Jong personal is motiverend, persoonlijk, ook hard werken, maar zeker leuk! De training staat niet op zichzelf maar is onderdeel van een totaal pakket en dat maakt het uniek en geeft energie!

Goede en professionele begeleiding. Ze hebben kennis in het vakgebied en passen een al werkend methode aan op jouw behoeften. Ze staan voor je klaar om doelen te behalen, maar houden ook rekening met het welzijn. Alle ingrediënten voor een optimaal resultaat!

Inmiddels (periode van 8 maanden) 25 kg kwijt dankzij goede en professionele begeleiding van Rogier en zijn team. De lessen van Jong Personal Training zijn afwisselend en uitdagend. De zeer ervaren trainers hebben passie en professionaliteit voor hun vak, tonen respect en aandacht voor elke sporter en zijn/haar niveau. Bovendien hangt er altijd een fijne en gezellige sfeer! 100% aan te bevelen!

Top training gehad vandaag, dacht Rogier alleen aan te treffen, kreeg ik training van 2 knappe mannen voor de prijs 1🤗

Ik heb een jaar lang hele fijne personal training gehad bij de Jong. Ik ben nooit een sportief type geweest, maar door het enthousiasme en de motivatie die Sem me gaf heb ik het plezier in het sporten terug gevonden en de resultaten mogen er zijn. Een echte aanrader voor degene die een stok achter de deur nodig heeft!

3 maanden getraind bij Rogier, heel veel geleerd van zeer ervaarde trainer. Was ook erg blij met het resultaat

Hele goeie begeleiding. Staan altijd voor je klaar. Niet alleen trainingsschema opmaat maar ook voedingsadvies. Ook het gebruik van de app is heel handig

Ik was vandaag aan het sporten en toen kwam ik Rogier tegen. Mijn rug had ik overbelast tijdens de training en hij heeft mij advies gegeven en mijn spieren in 5 minuten los gekregen. Ook het advies over voeding en training aanpassen ga ik zeker mee aan de slag.

Ik ben nu 1 mnd bezig bij Jong personal training en super enthousiast! Je krijgt een totaal pakket v persoonlijk voedingsadvies, trainingsprogramma, leefstijladvies. en de trainers zijn gedreven om je te helpen om je beste versie te worden.
En dat doet soms ook goed zeer, haha!

Ik ben al een jaar bij Jong Personal Training aan de slag en ben erg tevreden. Rogier en zijn team kijkt naar alle aspecten hoe je fitter kan worden en beter kunt gaan presteren. Niet alleen in sport maar over de hele linie. Dankzij de rijke kennis over voeding, slaap, werkritmes, sport krijg je een totaalpakket waardoor je daadwerkelijk duurzame stappen maakt. Kortom een aanrader!

Tussen m'n eigen training door enorm goeie tips gekregen voor hypertrofie van Sem!

Top begeleiding, goede overzichtelijke trainingsschemas waar je echt wat aan hebt!

In maart begonnen bij Sem. De kennis die ze bij de Jong hebben en de expertise is echt waanzinnig. Het is natuurlijk wel een beetje afzien, maar het enthousiasme is aanstekelijk!!

JPT veranderde mijn leven in 90 dagen!!