Studio Slank & Fit

Acht jaar geleden heb ik twee zware rugoperaties gehad. Ik was toen 58 en dacht: nu moet ik wel iets aan mijn conditie gaan doen. Ik had nooit echt gesport, maar wel heel veel gewandeld op een goed tempo, wat ik nog steeds doe. Dat Mirjam iets in Megen ging beginnen, was voor mij de duw in de rug die ik nodig had, lekker dichtbij. Uiteindelijk heb ik voor circuittraining gekozen, twee keer per week (eerst deed ik één keer cabine en één keer circuittraining), omdat het mij fitter maakt en ik meer energie krijg. De samenwerking met de leiding en de groep is prettig. Het resultaat van twee keer per week een half uurtje sporten geeft mij veel voldoening en ik voel me beter en leniger.

Sinds een paar paar maanden sport ik bij Studio Slank en Fit. En wat ik daar doe is BungeeFly en vind ik leuk ? Hoe pittig de training ook kan zijn
Ik ben helemaal verkocht zo leuk vind ik t om te doen.
En toen kwam de maand dec. ze hadden een adventskalender elke dag een andere prijs. En tadaaa ik had prijs en dat was een figuuranalyse (bioteine)en 3 weekmenu’s (Body Support) en was ik daar blij mee jazeker.
Nu nog steeds trouwens.
Dus we gingen wegen en toen werd er besproken wat ik wilde,wat ik graag wilde was gezonder gaan leren eten. Mirjam gaf me ‘t advies om te kiezen voor 3x per dag te eten en daar werden mijn menu’s ook op aangepast.
Ik begon 2 jan 2024 en ik heb nog nooit zo gezond gegeten als de afgelopen 7 weken en in combinatie met de BungeeFly voel ik me super fit en gezond.
Als je m’n resultaat wil zien check de foto.
Mirjam ik ben nog steeds blij dat je me toen overhaalde om een proefles te volgen 😃.
Nu sport ik,eet ik gezond leer nieuwe mensen kennen hoe leuk is dat wel niet.

Ik wilde graag gaan sporten en hoorde dat Mirjam in Megen begon. Na een proefles circuittraining vond ik het leuk. Ik ben samen met Paula begonnen en we zijn nog steeds samen, dus dat zegt genoeg. De samenwerking is altijd goed gegaan. Als resultaat blijf ik een soepel vanwege artrose. Ik hoop nog vele lessen te volgen, altijd gezellig en fijne lessen.

Persoonlijke aandacht en de vrijheid om je eigen sportschema samen te stellen maken dit gezellige sportschooltje in Megen een ideale plek om je als beginnende of ervaren sporter op verschillende vlakken te ontwikkelen. Tijdens de lessen is er voldoende aandacht van de instructeurs en de High Intensity Training lessen van een half uur zijn ideaal voor mensen met een druk schema. Als sporter voel ik mij welkom bij Studio Slank en Fit.

Graag wil ik mijzelf even voorstellen.
Ik ben een vrouw van 61 jaar, werk in de zorg en ben 2x geopereerd aan mijn rug (2006 en 2013). Om mijn rug sterker te maken en te houden had ik vaker geprobeerd om dit in de sportschool te bereiken. Helaas dit alles zonder resultaat. De rugklachten kwamen altijd terug met als gevolg dat ik terughoudend was om naar een sportschool te gaan. Helaas met als resultaat dat ik veel last had van mijn rug en hierdoor erg beperkt was, met als gevolg dat ik in 2018 mijn baan verloor. Maar het bloed kruipt waar het niet gaan kan en uiteindelijk ben ik toch weer in de zorg gaan werken waarbij ik altijd erg goed rekening hield met mijn rug en mijn beperkingen.
Dit alles zorgde ervoor dat ik op een gegeven moment op internet ben gaan kijken naar een manier om toch te kunnen sporten om mijn rug sterker te maken. Mijn oog viel op de warmtecabine bij Studio Slank en Fit in Megen. Helaas was ook dit niet hetgeen wat goed bij mij paste en kwamen de rugklachten weer om de hoek kijken. Volgens Mirjam was Xbody iets voor mij en stelde ze voor om meteen een proefles te nemen. Met enige twijfel heb ik haar advies opgevolgd en ben begonnen met Xbody. Nu een jaar later ben ik heel erg blij dat ik deze stap heb gezet. Ik merk in alles dat mijn rug veel sterker is geworden en mijn conditie is ook verbeterd. Ik ga 1x per week naar de sportschool in Megen en wordt daar bij Xbody begeleid door verschillende deskundige professionals die ieder hun eigen specialiteit hebben waardoor iedere keer een ander lichaamsdeel wat meer aandacht krijgt, rekening houdend met mijn beperking.
Het leuke van alles is dat ik met veel plezier elke week richting Megen ga en dat het ook nog gezellig is. Dus hierbij wil ik Fem, Pleuni, Mirjam en Maarten bedanken voor alle lessen.
Om dit te schrijven wil ik andere mensen met problemen aan de rug het advies geven om eens Xbody te proberen in de hoop dat je hetzelfde resultaat bereikt net zoals ik.

Samen met vriendinnen hier een super leuke workshop Bungee Super Fly gevolgd. Hele persoonlijke en vriendelijke communicatie, en de workshop werd op onze wensen en niveau aangepast. Verder zag de studio er erg mooi en schoon uit. Aanrader!

Fijne kleine sportschool, waar ze persoonlijke begeleiding geven. Ben erg tevreden.

Sporten was altijd een opgave. Nu niet meer en doe ik echt wat ik leuk vind. X-body, trampoline springen en bungee superfly. Nog nooit zoveel plezier in sporten gehad👌👌

Na wel wikken en wegen toch de stap gezet naar Studio Slank en Fit. Mirjam overtuigde mij om eens te komen praten over mijn gewicht en ben blij dat ik dat heb gedaan.

Met plezier ga je hier sporten, wat een aan dacht voor elk persoon.

De leukste sportschool van Brabant.

Een fijne kleinschalige sportschool.
Xbody trainingen zijn zeer effectief

Een heerlijke lichaamsbehandeling gehad. Echt even een zen-momentje. Een aanrader voor jezelf of om als cadeau te geven! :)

Elke week een feestje: trainen met Xbody met professionele begeleiding! Een must voor figuurverbetering en spierversterking!