Bodysattva

Body Sattva is really something different. I came to relax and do nothing - it turned out to be a through journey into yourself and a 'deep cleanse' of your whole physical, emotional and energetic system. Christina works miracles in creating supportive and safe group dynamics, and she is very knowledgeable on everything that is touched upon. I truly came back a wiser and happier person after spending a week on Schiermonnikoog. Allow yourself this investment in you, I promise - it is worth it :).

Christina, thank you for your empathy & energy in our coaching sessions. I am truly grateful for your advice & positivity!

Een heerlijke week met een groep prachtige mensen! Christina en haar team verzorgen een fantastisch programma op een mooie plek, met heerlijk eten, veel yoga, sharing, dansen en workshops de diepte in. Een mooi cadeau aan jezelf om heerlijk op te laden.

Heerlijk elke keer om met Christina samen te werken en iedereen te verwennen met lekker, gezond, plantaardig eten. Ik geniet elke keer van de transformaties die de deelnemers doormaken en kijk meteen uit naar de volgende.

Gewoon doen! Een van de beste cadeaus die ik mezelf ooit heb gegeven. De week zat vol prachtige yoga, een chakra per dag, waar ons praktische en diepgaande kennis werd bijbracht voor een meer mindful manier van leven. Christina is een uitstekende yoga- en levenslerares, met haar ontspannen en toch assertieve manier om de groep te leiden. En ze is ontzettend grappig! Als je zin hebt in een week van diepe reflectie, yin en yang yoga, zingen, drummen, uitstekend veganistisch eten en het prachtige eiland Schiermonnikoog, zeg ik het nog een keer, gewoon doen. Bedankt Christina en team voor deze transformerende en aardende week ❤

Wat was het ontzettend fijn om als Karma yogi mee te gaan naar Tenerife. Zo kon ik de vruchten plukken van inspanning en ontspanning, 2 dingen waar ik blij van word. Elke ochtend starten met yoga, in een ontspannen en rustige setting en dan ook nog uitleg over de chakra's ontvangen, heerlijk. Christina heeft tijdens de yoga sessies een authentieke manier van " werken" van " zijn" die ontzettend fijn en inspirerend is. De uitspraak: " het is jouw yoga", heeft mij erg goed gedaan. En zo is het natuurlijk ook, maar dat vergeet je wel eens en dan is het zo fijn dat Christina je er aan herinnerd. En na de yoga sessies trakteerde Esther ons op heerlijk gezond voedsel, zo fijn. Dit retraite was echte pure voeding voor mijn ziel, lichaam en geest. Fijn om onderdeel van het team te zijn. Dit smaakt zeker naar meer!! 💚
Nog wat steekwoorden: gezellig, samen, warmte, Yin, zweten, diepte, persoonlijk, delen, lachen, zwemmen, zee, vriendschap, Aho

Vorige maand ben ik op retraite geweest op Tenerife. Wat een heerlijke week. Veel te kort eigenlijk.
Ik wist niet wat ik ervan kon verwachten, maar het was alles wat ik had gehoopt en meer. Ik vond het bijzonder hoe Christina de yogalessen op iedereen leek af te stemmen. Voelde mij erg gezien in mijn behoeften, zonder dat ik ze had uitgesproken.
De yoga in de branding zal ik niet snel meer vergeten. Heerlijk!
De week stond voor mij in het teken van overgave. En wat ben ik blij dat ik mij helemaal heb overgegeven aan de vele workshops.
Nog een groot applaus voor het heerlijke eten van Esther. Wat een feest, elke ochtend en avond weer. Ik vond het ook erg fijn dat karmayogi’s Janneke en Titia erbij waren. Jullie ook bedankt!
Heel erg bedankt allemaal voor deze fijne week. Ik zal het nog lang met mij meedragen.

Heerlijk retreat gehad op Tenerife . Christina is een waanzinnige space holder , alles staat tot in de puntjes scherp voor de verzorging van de gasten. Ik kon diep gaan ondanks dat alles licht werd gebracht , 2 zinnen en een grap zoals ze zelf zegt, en dat werkt enorm voor mij. (Zonder humor haal ik de eindstreep niet). De beste yoga nidra ooit ervaren , elke keer kon ik weer totaal verdwijnen in space . De maaltijden zijn fantastisch, met zoveel zorg en liefde gemaakt en bijna van elk gerecht werd het recept opgevraagd ! Hulde aan de chef kok. ( Esther)
Dank Christina en team Bodysattva , it was a pleasure ❤

Ik ben meegeweest op retraite op Schiermonnikoog en het was heel erg fijn. In 7 dagen heel veel handvatten gekregen om dichterbij mezelf te komen; meerdere vormen van yoga, dansen, vergeving, gezond eten, zwemmen, meditatie, massage, reiki, chakraleer. Het eiland Schiermonnikoog is heel fijn en prachtig wijds. De locatie waar we verbleven is wat gehorig maar heeft een hele fijne energie.
Het voelde als een hele rijke week. Ik ben er nog een beetje van aan het bijkomen (was ook wel een vol programma en ik wil dan overal aan meedoen :P ) Maar ik voel dat mijn lijf meer open staat en meer ontspannen is. Dat is me erg dierbaar en daar ben ik dankbaar voor. Christina zet een mooie en warme sfeer neer, heeft fijne mensen om zich heen verzameld om mee te helpen en een geweldige chefkok geregeld om 3x per dag ons te voorzien van voedzame maaltijden. Wat een feestje en een geweldig cadeau aan mezelf. Zeker een aanrader!
Ik zou wel zorgen dat je voordat het begint een paar dagen vrij hebt en zeker ook erna want er gaat veel loskomen.

Onervaren voor wat betreft yoga, ging ik twee weken mee op retreat naar Tenerife. Naast de fijne taken als karma-yogi, heb ik genoten van de yogalessen. De chakra's als leidraad gaven een extra dimensie aan het geheel en boden een mooie innerlijke reis, terwijl we de bijbehorende asana's uitvoerden.
Christina bouwt de lessen goed op. Ze houdt rekening met de verschillende niveau's binnen de groep. Verder weet ze in detail te benoemen waar je op mag letten, zodat een bepaalde houding net even comfortabeler wordt. Haar motto 'het is jóuw yoga' geeft veel vertrouwen, en het besef en gevoel dat alles OK is. Luisteren naar je lichaam staat voorop. En daarmee wordt elke les een persoonlijk succes.
Dank je wel Christina! Het heeft mijn belangstelling voor yoga verder aangewakkerd. En dat alles tijdens twee prachtige weken onder de zon, met mooie mensen, heerlijk eten, diepgang, verbinding en gezelligheid. Het smaakt naar meer! Ahó!

Afgelopen week een plant medicijn reis gedaan die begeleidt werd door Christina en Suzan. Wat een mooie, diepe ervaring! Een reis in mezelf, met anderen. Totale ontspanning en met bijzondere inzichten. De omgeving, het 'nest' gevoel, de opbouw van de reis, de overgave en liefdevolle en veilige begeleiding van Christina en Suzan. Het heerlijke eten, (veel) live muziek, en liefdevolle medereizigers. Alles klopte. Dank jullie wel. Tot spoedig!

YOGALESSEN
Christina ervaar ik als een zeer kundige, enthousiaste en gedegen yogajuf. Haar lessen zijn warm, persoonlijk en erg fijn! Absolute aanrader👌

PLANT MEDICIJN REIS

Dankzij de zeer warme en uiterst zorgvuldige bedding die Christina creëert, durfde ik me over te geven en heb ik de innerlijke reis als een totaalervaring beleefd.
Een hele dag lang.
Christina is zelf zo geaard en zij weet je fantastisch te begeleiden met hulp van Marjolijn.
Beiden zijn zeer toegewijd en dat voel je aan alles.
Waanzinnige muziekkeuzes, live muziek, hapjes, massage, sauna droegen hier allemaal aan bij.
Een topdag die ik je zeer kan aanraden!🙏

Een heerlijke week op Tenerife beleefd, met dank aan Christina en haar team. Elke dag was weer een feestje met als start een duik in het zwembad, yogalessen, ceremonies, workshops, ongelooflijk lekker eten en een superfijne groep.

Het was een vertrouwde, ongedwongen sfeer met ruimte voor spiritualiteit, nuchterheid en humor. De diepte in, maar niet zinken.

Een aanrader voor iedereen. Of je nou aan de slag wilt met het verwerken van een trauma of gewoon even tot rust en dichter bij jezelf wilt komen: iedereen is welkom, iedereen is gelijk en iedereen gaat naar huis met een onwijs goed gevoel en een drive om de transformatie voort te zetten.

Een heerlijke yoga-retraiteweek gehad op Tenerife. De combinatie van fysieke inspanning en nadenken over waar ik sta in mijn leven is een heel fijne. Voeg daarbij de zorgvuldige begeleiding, de fantastische groep, de zon, de zee en het heerlijke eten en je begrijpt waarom ik zo enthousiast ben.

Een retreat van Bodysattva is niet zomaar een retreat. Christina is een powervrouw, met enorm veel kennis en vooral een heerlijke humor! Zij heeft de gave om je gedurende de hele week te begeleiden waarbij je echt bezig bent met zelfontwikkeling en aan het transformeren bent. Het is het beste cadeau wat ik mezelf ooit gegeven heb om hieraan deel te nemen en ik ga het zeker nog een keer doen!

De Retreat in Schiermonnikoog is het beste van het beste wat je kan doen voor je body en mind. Het programma is heel gevarieerd met Yin Yoga, Yin/ Yang, meditaties, workshops met leuke groeps oefeningen, wandelingen door de duinen en over het eindeloze strand, ochtendzwemmen in de zee en niet te vergeten, heerlijk eten. Christina is de meest fantastische teacher die je kunt wensen. Haar energie, enthausiasme, wijsheid en vooral ook haar gevoel voor humor maken deze workshop tot een prachtige reis. Een reis naar jezelf maar ook een reis met de groep. Christina, ik ben je enorm dankbaar.

Een fantastische truffelceremonie mogen meemaken bij Bodysattva. Deze werd prachtig en liefdevol begeleid door Christina en Suzan. Heel veel liefde, heerlijke hapjes en prachtige live muziek. Dankjewel lieve sisters❤🙏

De Nederlandse regen een week lang ontvlucht met dit prachtige retraite in zonovergoten Tenerife. Yoga, mooie processen en geweldig eten hebben mij alle dagen op een heerlijke wolk gedragen, en terug in nl zie ik de regen veel zonniger in :)

Ik heb zo genoten elke dag was een feestje gevuld met yoga meditatie gezelligheid en heerlijk eten, Cristina is een topper! Dit was het beste kado wat ik mijzelf ooit had kunnen geven.

Ik heb een heerlijke week gehad. Christina geeft diverse yogalessen waardoor ik steeds meer open ging en dichter bij mezelf kwam.
Daarnaast diverse workshops, stiltewandelingen en cacaoceremonie waarmee ik nog meer in verbinding kwam en meer naar binnen kon gaan. Ik zocht rust in mijn hoofd.
Ik ben in rust en verbinding (stralend) weer naar huis gegaan.
Dank 🙏🏻 Christina!😘