フィットネスジムMAKE

個人の目的に合った筋力プログラムを作って筋力のアップができるので素晴らしいと思います。
プログラムを初めて3ヶ月で筋力アップを感じることができました。
スタッフの適切な指示が筋力アップやダイエットの近道だと思います。
スタッフの丁寧な説明や優しい対応に感謝です。

入院後のリハビリで人生初めてジムと言うところに入会

今年オープンしたので綺麗ですし、感染症にも気を配っておられます。
今良くCMに出ている 空気清浄機 Airdogも設置して入り病み上がりの私はありがたい限りです。

料金も阪南付近のジムを比べた感じでは安いほうだと思いますトレーニングの方法等も指導していただけ初めての方にはおすすめです。

入会当時は女性が多いのかと思っておりましたがそうでもない感じです
なんか地元の方が多いように思われます。
現在はまだ人が少ないので利用しやすいです。

通い出して五ヶ月経ちました！
運動未経験、ジムも初体験の私でしたがアットホームで丁寧な指導してくれるお陰で週2ペースで通えてます♪

駐車場も五台ほど停めれますし、程よい広さと会員さんは女性多めだけど男性も増えて来たような気がします☺

分母が大きいのもありますが、8:2ダイエットのお陰で4ヶ月で20キロ痩せました💦個人差は絶対あると思いますが、下半身が明らかに細くなったと言われます！母も一緒に通って60代ですが7キロほど痩せました笑

無理のないトレーニングプランを提示してくれるので、とってもやりやすいです！夜もけっこう遅くまであいてて通いやすいと思います♪

アットホームでほかのジムでありそうな圧迫感？やそわそわ感？がなくゆったりと自分体を鍛えられそうな雰囲気でした。ジムの中も家みたいで最高だと思いました。分からなければ、トレーナーさんが、優しく丁寧に教えてくれます。 皆さんも是非✨

今日からトレーニング開始です。各マシンの説明も分かりやすく丁寧で、好感です。
メニューも考えて頂き最適1年は頑張ってみます。
64才 175cm 75kg
一年後が今から楽しみですが、怪我のないようにマイペースで、通います

ネットで探して入会しました。
鍛えると言うより健康又は痩せるための方が多いように見受けられます。(本気で鍛えることも出来ると思いますが)
気楽に運動できる感じです、初めての方に良いと思います。
追記
Wi-Fi無料で使えます。室内はBGM流れてますがイヤホンがあればスマホで好きな音楽聞きながら運動できます。
今私のお気に入りは ルームランナーマシンで歩きながら youtubeを見ることです マシンのセンターにある表示部にスマホを置いて歩けば時間を忘れます。