Fysmo

Fysmo er en fantastisk klinik med en hyggelig og hjemlig atmosfære.
Dygtige og kompetente behandlere.

Jeg har gået til gravidtræning hos Signe, og det var alletiders! Havde man en dag med bækkengener forsvandt de efter en træningstime hos Signe.

Dejligt at kunne holde sig igang og klare sit arbejde indtil én måned før termin. Uden større problematikker. Træningen kunne også laves derhjemme og hjalp hvis man havde kropslige gener under graviditeten.
Samt vejledning og teori under træningen i forhold til hvad der sker med den gravide krop uge for uge 🙏

Tak Fysmo og tusind tak Signe for at gøre min graviditet nemmere, fødslen nemmere og efterfødselsgener mindre 🙏

Har nu været igennem 2x8 ugers efterfødselstræning og jeg kan virkelig mærke en forskel! Dejligt med små hold, hvor der virkelig bliver taget individuelle behov og man bliver korrigeret hvis man ikke gør det korrekt. Jeg var inden start nervøs for, om jeg kunne deltage pga. gener fra en hjernerystelse, men Marie Louise har virkelig været opmærksom på mig og hvad jeg skulle og ikke skulle.
Efter 16 mandage kan jeg virkelig se - og mærke en forskel på kroppen - både på mave, arme, ben, bagdel og specielt min core.
Så vil helt klart anbefale efterfødselstræning på trods af den høje pris. Prisen gør næsten kun at man endnu mere opsat på at man kommer ud af døren når man nu har betalt. Det gør også her hen over vinteren en forskel, at træningen foregår indendørs.