Stanislav Kot - персональний тренер, Луцьк

I had an incredible experience working with Stanislav, and his expertise helped me achieve my fitness goals faster than I ever thought possible.

Класний тренер. В мене було кілька тренерів за життя, але Стас найкращий! Хоч я не в захваті від залу, та й розміщення залу мені не дуже зручне, але саме через Стаса постійно катаюсь до нього на тренування. Рекомендую!

Стас - найкращий тренер якого я тільки зустрічала; цілеспрямований, в міру вимогливий, вміє підтримати, допоможе виробити корисні звички, проконтролює харчування. За 10 тренувань вдалось схуднути майже на 5 кг. На кожне тренування не йдеш, а біжиш😅 дуже рада, що наважилась піти саме до нього!!!

Це той випадок, коли обираєш насамперед тренера і готова йти в будь-який зал, а не навпаки. Тут ніяких дієт, тільки фізика і доказові факти. Класно, що Стас може спокійно вести тренування in English 💪

Стас - це неймовірно крутий тренер!
Майстер своєї справи і прекрасна людина!
Віддано ставиться до своєї справи. Підбадьорить і дасть правильну пораду. Організована робота: якість на висоті🔝 а результат гарантований💯
Після кожного заняття з Стасом- отримуєш заряд енергії, настрій на весь день, натхнення, хочеться розвиватися та удосконалюватися!
Однозначно, що рекомендую💯
Найкращий тренер!

Тренуюся у Стаса уже два місяці. Дуже задоволений його професіоналізмом і можу впевнено його рекомендувати! Це той тренер, який на сам перід зацікавлений у вашому результаті. Він ніколи вас не перевантажить на тренуванні і не дасть вагу більше ніж потрібно (індивідуальний підхід). Тренування завжди проходять в приємній та дружній атмосфері. Ніколи не мав бажання відмінити тренування чи перенести без поважної причини, до залу завжди йду із задоволенням.

Шукав не просто спортзал, а зал з тренером і головне позитивною атмосферою яка дасть натхнення до занять, так як спортом давненько не займався (10 років) і хотів привести себе трохи в форму. Перед цим пробував інші зали, але заохочення було мало, заняття якісь важкі і я відразу лишав. Потім натрапив в картах, на Stanislav Kot personal trainer, почитав відгуки (всі позитивні), як шо чесно трохи вагався, потім думаю наберу. Відповів Стас, все розповів, запросив на перше БЕЗКОШТОВНЕ заняття. Відразу сподобався підхід і позитивна атмосфера в залі. Провів вже 20 занять: почуваю себе краще, випрямляю спину, скинув 3кг з живота і при цьому привів м'язи в тонус. Тренер супер, всім дівчатам привіт, біжу бо завтра зранку на тренування💪💪💪😎

Стас професіонал своєї справи, з кожним тренуванням було видно результат. Я звернувся з цілью вирівняти спину та набрати фізичну масу.
За 3 місяці тренуваннь з перервами ми досягли в кайф +4 кг м‘язевої маси.
Щодо спини, то мене вона перестала турбувати одразу після перших тренувань , а зараз видно результат, осанка стала рівнішою.

Тренування проходять в чистому світлому спортзалі, де завжди хороша атмосфера, музика та у всіх прекрасний настрій.

Я особисто після тренування завжди відчувавав прилив сил та енергії, купу позитивних емоцій, та хороший настрій.

Стасу окреме велике дякую за результати які ми добились і той багаж знань якими він завжди ділиться

Стас це кваліфікований тренер , класна людина і наставник 💪. Тренування завжди проходять весело і продуктивно 🏋🏻‍♀.Прийшовши до Стаса з травмованим коліном він підбирає для мене вправи завдяки яким я відчуваю покращення )) за 4 місяці мій результат -11 . Завдяки йому я добилася таких результатів, і на цьому ми не збираємося зупинятися . Рекомендую всім на всі 100% і дякую йому за його професіоналізм ☺і підтримку

Тренуюся у Стаса вже майже рік. Маю з чим порівнювати, була і в інших залах. Скажу так - якщо хочете без перенавантаження, стресів, крепатури, насильства над собою коханими мати гарну форму - вам точно сюди! Дуже підкуповлює що тренер, за освітою ще й реабілітолог, чуйний, уважний до найменших реакцій вашого тіла, формує осанку, звертає уваги на стан та проблеми зі здоров'ям. За пів року занять - видимий результат! Підтягнуте тіло, гарний настрій, легка хода, рівна спина, відсутність головного болю!! Однозначно рекомендую!!

Стас надзвичайно позитивна і віддана своїй справі людина! Це той випадок, коли з першого тренування відчуваєш , що знайшла свого тренера і готова добиватись поставлених цілей! Особливо , коли бачиш результат на вагах: -2 кг за два тижні 🔥🔥🔥
Усім рекомендую Стаса, він 👍🏼👍🏼👍🏼

Довгий час займалася сама, але випадково побачила рекламу Стаса про набір на персональні тренування. Не знала хто це і що собою представляє, але жодного разу не пожаліла, що пішла саме до нього. Дуже крутий тренер, професіонал своєї справи. Якщо дотримуватись всіх його рекомендацій, то результат не змусить чекати😉

Пішла на пробне тренування і залишилася🙂 вже четвертий місяць займаюся зі Стасом 🙂 перевага для мене-індивідуальний підхід; тренування не виснажливі, не через силу, але точно на результат💪 який я вже помічаю) а ще, що теж важливо, в залі класна та комфортна атмосфера 😉

Тренер Супер супер!!!!) я дуже задоволена за 7 занять в мене мінус 4кг😀 дуже гарно підтянулось тіло👍 Станіслав крутий професіональний реабілітолог профі своєї справи 👍👍👍👍👍в залі дуже комфортно займатись особливо тим в кого надлишкова вага або проблеми зі спиною-осанкою. Станіслав знаходить підхід до кожного. Люди ідіть в зал тільки до Станіслава самі переконаєтесь що там Крутий профі! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Рекомендую!!! Якщо бути чесною я скептично відносилась до спортзалів, тренувань і т.д. поки не потрапила в руки Стаса! Не просто професіонал, а людина, яка любить свою роботу і з відповідальністю до неї ставиться! Мій результат: підтягнуте тіло, уже рівніша постава, і -5 кг, і думаю якби не моя любов до шоколаду було б цілих -10! Хто вагається приходьте до Стаса, на його тренуваннях комфортно, весело і хочеться повертатися знову!

за 2 місяці занять дуже помітна різниця в об'ємах (всі штани спадають))) і це стимулює заматись далі. тренування з Стасом без надмірних навантажень, відповідно крепатури немає. атмосфера в залі дружелюбна і занаття проходять легко і в задоволення.

якщо ваша мета - це довгостроковий результат, при якому стан здоров‘я лише стає ліпшим, вам точно сюди!) якщо ви хочете «схуднути за 5 днів» і виходити з крепатурою із залу, шукайте інше місце. Цей тренер вас спитає, що ви їли , скільки спали перед тренуванням і на основі цього будуть надані навантаження. Мені здається, що Стасу дуже підійшов би девіз «тренування з турботою про тебе».
P.S. + атмосфера - top

Прийшла на пробне тренування, мені сподобалося і вже 3 місяць займаюся в залі зі Стасом. Крутий підхід до тренування і кожної людини, завжди класна атмосфера в залі, позитивна🙂 Головне, щоб тренування проходили комфортно, без важкості і тренер постійно за цим слідкує👀
🎯Моя ціль в залі-вирівняти спину і вже відчуваю, що є суттєві покращення, спина не болить, я ходжу рівніше.
Стас має великий досвід і професіоналізм. Підбирає індивідуальну програму для кожного.
Рекомендую заняття з цим тренером👍

Я дуже радий знайомству з Стасом. На тренуваннях, які тривають уже третій місяць, відчуваються його професіоналізм, компетентність та людяність. Його поради підтримка та віра у мене допомагають у досягненні бажаного результату.
Все це відбувається у комфортних та зручних умовах. Рекомендую!!!

Кращого немає!
Кардинально змінить ваше тіло в кращу сторону.
Молодіжний , сучасний , крутий , з шикарним почуттям гумору тренер.
Ніразу не пожалів і впевнений не пожалію , що пішов до нього тренуватись.
Чисто в кайф працювати з молодим тренером в татухах , якій обізнаний у всьому і шарить , шо ти хочеш від цієї жизні.
Я все сказав!