Cvičisko Ružinov

My favorite gym - versatile (functional, strength, martial arts), personal approach and very clean. I recommend for both beginners and advanced individuals seeking to improve their lifestyle with working out.

Keď sa u mňa objavili problémy s chrbtom Cvičisko bolo moja jasná voľba. Príjemné prostredie, profesionálny prístup a ľudskí zamestnanci. Za mňa 12/10 :))
Pod vedením trénera Noela Pastuchu som sa po niekoľkých týždňoch začala cítiť oveľa lepšie! Každý tréning je vždy iný, vyskladaný podľa aktuálnych potrieb. Jeho prístup ku klientom je veľmi trpezlivý, priateľský, odborný.
Človeka motivuje posúvať sa vpred a podať ten najlepší výkon. Z pohybu som začala mať nesmiernu radosť čo prospeje nielen telu, ale aj hlave.
Najlepšie rozhodnutie!

Už nejaký ten piatok sa pokúšam niečo so sebou robiť, ale akosi to stále nešlo. Nakoniec ma moje problémy s chrbticou dostali na Cvičisko :-) Už pri prvom stretnutí s mojou trénerkou Natáliou mi bolo jasné, že toto bude vyššia úroveň. Najskôr sme sa porozprávali o tom s akými problémami prichádzam, potom kopec meraní a napokon začiatok pravidelných tréningov :-)
Natália má úžasný ľudský a pritom profesionálny prístup, na tréningy sa vždy teším a po tréningoch sa cítim dobre, ako nový človek :-)
Už prvých pár tréningov zlepšilo moje problémy, k tomu príjemné prostredie, super náčinie na cvičenie a perfektná atmosféra. Človek hneď vie, že je tu správne :-)

Do cvičiska som prišiel s bolesťami chrbta. Profesionalita trénera (ďakujem Kubo) a správne nastavený tréningový program mi bolesti úplne odstránil. Postupne sa tréning zmenil na silový :D. Veľký benefit je, že človek cvičí pod dohľadom skúseného trénera, ktorý dáva pozor na správne technické prevedenie cvikov. Na cvičisko nedám dopustil a odporúčam každému, super ľudia, prostredie, vybavenosť.

Do Cvičiska chodím pravidelne už 3. mesiac a som s jeho službami nesmierne spokojná. Mám trénerku, ktorá zohľadňuje všetky moje priority, predispozície na cvičenie a individuálne ciele, ktoré chcem dosiahnuť. Využila som aj poradenstvo fyzioterapeutom, ktorý mi poradil jednoduché cviky na zmiernenie bolestí chrbta, ktoré mi po mesiaci aj zmizli. Veľmi som ocenila, že fyzioterapeut konzultoval svoje zistenia s trénerkou, ktorá sa teraz zameriava na cviky na posilnenie predmetných problematických oblastí. Takýto prístup a kombinácia práce fyzioterapeuta a trénera sú výnimočné. Oceňujem aj služby recepcie Cvičiska v podobe prípravy nápojov (káva, čaj, proteíny, ovocie).

páči sa mi koncept Cvičiska, človek má dohodnutého kvalitného trénera, je tam čisto, väčšinou to nie je preplnené ako v iných fitkach. ľudia sem naozaj chodia cvičiť a nie zavadzat. Klienti majú k dispozícii nápoje, uteracik, sprchac a pod., takže nemusím chodiť nabalena s veľkou taškou. chodím sem už vyše roka a reálne som dosiahla pokrok hlavne čo sa týka mojej techniky cvikov, zosilnenia stredu tela a všeobecne mojej sily.

Cvičisko som si vybrala na základe recenzií a odporúčaní v auguste minulého roka. Už prvá mailová komunikácia prebiehala hladko. Dohodli sme si úvodný tréning v priebehu dvoch dní. Ujal sa ma Vilo Virec, vyplnila som dotazník, zodpovedala potrebné otázky týkajúce sa môjho zdravotného stavu a návykov. Nasledovalo meranie IN BODY, ktoré poskytlo trénerovi potrebné vstupy. Absolvovala som krátku sériu cvikov, vďaka ktorým tréner určil moje rezervy, resp. zistil kondíciu mojich svalov.
S Vilkom cvičím doteraz a som veľmi spokojná. Je to milý, optimistický človek a profesionál a pomáha mi na mojej ceste k zdravšiemu, silnejšiemu a krajšiemu telu. Pridanou hodnotou celého Cvičiska je príjemná atmosféra a ústretovosť. Odporúčam všetkými desiatimi :)

Ak váhate pri výbere fitka v Bratislave, tak Cvičisko nemá vo svojom obore konkurenta. Sama som už dlhšiu dobu klientkou a odporúčam všetkymi desiatimi. Na tréningy chodievam k fyzioterapeutovi Radkovi, ktorý vyriešil ťažkosti, ktoré sa so mnou ťahali od detstva. Vždy poradí, povzbudí a ja som veľmi spokojná s výsledkami. Cvičisko neponúka len profesionálny prístup, no jeho súčasťnou sú aj moderne zariadené, vždy čisté priestory, perfektne vybavená ženská šatňa a v cene vám ponúknu kávu, čajík a za odmakanú prácu výborný proteín. Ak teda uvažujete, kde začať cvičiť alebo odvrátiť dlhodobé bolesti tela, tak Cvičisko je tým najvhodnejším miestom.

Cvicisko som objavila cez trenera a fyzioterapeuta Martina Gugu, ktoreho som spoznala po operacii ramena. Po absolvovani fyzioterapie, kedy sa nam podarilo uspesne vratit plnu hybnost ramenu, som chcela pokracovat na budovani fyzickej kondicie, aby som sa mohla opat vratit k sutaznemu sportovaniu. Vyhovuje mi koncept Cviciska s osobnym trenerom zameranym na specificke potreby daneho klienta, a v pripade Martina aj prepojenie so znalostami z fyzioterapie. Velka vdaka Martinovi za jeho profesionalny a ludsky pristup, trpezlivost, rozmanitost cviceni, motivaciu...postupne sa zlepsujem a plnim si svoj ciel :). Bez ohladu na to, ci ste sportovec alebo nie, cvicenie by malo byt sucastou nasho zivotneho stylu a Cvicisko je rozhodne miesto, kde sa oplati zacat!

Skvelé miesto, ľudia, recepčná Ema ❤ S trénerom Filipom Mitrovičom nie je nikdy nuda, napriek všetkej srande má ale vždy prehľad, či naozaj robím, čo mi povedal 😅 tréningový plán zostavený tak, aby bolo vždy niečo nové a náročnejšie. Po pár mesiacoch sa cítim o 200% lepšie. Za mňa 10/10, keep it up!

Veľmi príjemné a sympatické miesto. Všetci cvičia bezpečne s trénermi, vždy panuje priateľská atmosféra. Náš tréner Filip nám vždy pripraví cviky na mieru, ktoré sa nám hodia ako doplnok k behu. Na Cvičisku je tiež veľmi príjemný servis okolo - sprchy, uteráky, ionťák, proteín,... Super miesto 🙂

Chodím do Cvičiska raz týždenne už pol roka, s cieľom doplnkového silového tréningu k behu. Za ten čas s trénerom Filipom vidím slušný progress 🙂 Celková atmosféra je super.

S Kubom trénujem už vyše troch rokov a neviem si predstaviť, že by som mal s tým vôbec skončiť. Profesionál, ktorý sa Vám venuje každu sekundu, vedomosťami nadupaný a vždy pozitívny 💪🤝

Prvé výsledky vidím už po mesiaci funkčného tréningu. Zlepšila sa mi stabilita, sila a výkon aj v iných športoch. Karolína je skvelá trénerka po odbornej aj ľudskej stránke. Na tréningy sa vždy teším.

Veľmi príjemný fyzioterapeut Janko, ďakujem za pomoc a cenné rady. Prostredie tiež veľmi príjemné, aj komunikácia s kolegyňou pri objednávaní. Určite sa sem v prípade potreby vrátim.

Mám úžasné skúsenosti s cvičením v CVIČISKU s trénerom Patrikom Mozoľom. Je to ozaj profesionál. Keď som sa prvýkrát prihlásila, bála som sa, že to bude príliš náročné pre mňa a nevydržím pritom dlho, ale našťastie som sa mýlila. Pravidelne trénujem už pol roka a môj tréner si vždy vypočuje to, ako sa cítim a vytvára tréningový plán, ktorý je pre mňa šití na mieru. Vždy som mala pocit, že mám jeho plnú pozornosť a nedovolí mi, aby som sa vzdala ešte skôr, ako začnem.

Každý tréning je iný a vždy je pre mňa zaujímavý. Patrik má vynikajúce vedomosti a dokáže mi vysvetliť, prečo robíme konkrétne cviky a, ako my pomôžu dosiahnuť moje ciele. Napriek tomu, že sa po každom tréningu cítim vynikajúco, nikdy nie som zničená natoľko, aby som nevedela existovať.

Milujem rána v CVIČISKU a tréningy s Patrikom a určite ho odporúčam každému, kto chce dosiahnuť svoje ciele a zlepšiť svoje fyzické zdravie.

Perfektní tréneri a výborná atmosféra, ja navštevujem Bobresa. Odporúčam🔥

Cvičisko navštevujem pravidelne od januára 2020. Začalo to úvodným tréningom thajského boxu ktorý som robila takmer 3 roky, popritom som mala funkčné tréningy, silové tréningy, najnovšie som absolvovala skupinovku klasického boxu, fyzioskupinovky a tiež sa prihlásila do bežeckého kurzu marec/apríl a už aj do ďalšieho májového. Cvičisko neustále rastie, poskytuje kvalitné služby prostredníctvom kvalitných ľudí v tíme. Je tam príjemná atmosféra, priateľský prístup a najmä, makáte na sebe, čo je najdôležitejšie 💪 Vrelo odporúčam zájsť na úvodný tréning zdarma, potom už vás to chytí za srdce

Neskutočne super ľudia, veľmi prijemne a čisté prostredie! Vďaka mojej trénerke Natali vidím na sebe zmeny, cítim sa oveľa lepšie a na každý jeden tréning sa vždy teším. Cvičisko navštevujem viac ako 1 rok a nikdy by som za nič nevymenila!! Naozaj odporúčam všetkými 10!

Cvičenie v Cvičisku je pre mňa jedno z najlepších rozhodnutí za posledné mesiace. Na tréningy s Maťkom Tavelom sa vždy veľmi teším, je to taký môj čas pre seba. Prístup k tréningu je vždy na profesionálnej úrovni a naozaj s ľudským prístupom. Po 3 mesiacoch pravidelného cvičenia už vidím aj progres. :)
Okrem iného atmosféra v Cvičisku je veľmi priateľská a fitko krásne, nové a čisté.

Za mňa je to tá najlepšia investícia do seba - do svojho zdravia.