EfectFit - Fitness Centrum

Great place

Nice stuff

Výborné fitness centrum, motivácia od trénera Mateya je top. Vďaka individuálnemu prístupu som vydržal cvičiť pravidelne viac ako jeden rok a tie výsledky za to stoja.

Šport je pre mňa môj životný lifestyle, som neskutočne rada, že som našla EfectFit - lifestylové fitko. Nájdete tu naozaj tím veľmi milých ľudí - kamarátov, ktorí vytvárajú pohodovú atmosféru. Môj tréner Miško je pre mňa nielen trénerom, ale predovšetkým kamarátom a motivátorom, dáva dôraz na moje ciele a športové výkony a ženie ma dopredu. A ako bonus vždy dostanem super kávu :). Odporúčam všetkým, ktorí to myslia so športom vážne a chcú cvičiť s profesionálnymi trénermi.

príjemné prostredie, skvelí a milí tréneri, profesionálny prístup a navyše výborná kávička. Odporúčam všetkým skúsiť, neoľutujete.

Perfektné fitko s veľmi príjemným prostredím. Tréneri majú naozaj odborný a priateľský prístup. Určite sa oplatí navštíviť ♥

Chodím do EfecFit ako úplný začiatočník, ktorý sa rozhodol radikálne vymeniť svoj "sedavý" životný štýl za aktívnejší a spraviť niečo pre svoje zdravie a tiež so svojou postavou. Nechcel som však navštevovať typické preplnené fitká kde treba čakať na stroje, kde sa chodia predvádzať zvláštni týpkovia a kde sa občas na mňa pozrie tréner či dobre cvičím, lebo trénuje ešte pararelne ďalších troch zákazníkov. Dlho som preto váhal či mám začať niekam chodiť, lebo aj skúsenosti kolegov z iných fitiek ma odrádzali. Ďalší dôvod bol aj v tom, že sa poznám a viem, že pokiaľ by nado mnou celý čas nestál tréner, tak by som cviky nerobil správne a asi by som ich aj flákal. Dlho som hľadal vhodné fitko a už som bol zúfalý z toho, že aj som sa síce snažil niečo so sebou urobiť, ale asi nenájdem pre mňa žiadnu vhodnú alternatívu fitness centra. Hľadal som aj priamo osobných trénerov, ale ako som sa presvedčil sám (ale aj podľa skúseností iných), nie je jednoduché nájsť naozaj profesionálnych trénerov s príslušným vzdelaním. Takí sú väčšinou obsadení už na niekoľko mesiacov dopredu, sú aj dosť drahí a nechcel som to skúsiť len s hocikým kto prešiel nejakým trénerským kurzom a už si hovorí tréner. Keďže som sa po rokoch k tomu postavil veľmi zodpovedne sám voči sebe, tak som dlho hľadal zodpovedný a hlavne individuálny prístup s profesionalitu.
Dlhé hľadanie sa však vyplatilo :-) Predstavte si, že existuje fitko, ktoré ponúka všetko to čo som si predstavoval, to čo som požadoval a dokonca aj niečo viac. Volajú sa EfectFit :-)
Bol som tu (EfectFit na Patrónke) na tréningu s osobným trénerom zatiaľ iba pár krát, ale už teraz viem, že je to presne to čo chcem. Môj osobný tréner je čistý profesionál (pozdravujem Peťa) a verím že určite aj všetci ostatní tréneri a trénerky v EfectFit. Tréner je super, venuje sa mi po celý čas, kontroluje každý môj pohyb, každý cvik, všetko mi vysvetlí, ukáže mi cviky aj sám na sebe ak je treba, zdôrazní mi to čo robím zle, ukáže a pomôže mi cvičiť správne a hlavne efektívne. Stroje na cvičenie vždy pripraví a nastaví. Stroje sú vždy voľné keďže vo fitku je súčasne len toľko klientov koľko je tam momentálne trénerov. Vstup a cvičenie bez ich trénera nie je možný a to je super, lebo tým pádom fitko nemôže byť nikdy preplnené a tréner sa vám môže celý čas venovať. Šatňa je dostatočne veľká so skrinkami na kľúč a sprchy sú vždy čisté, nikde nie je žiaden smrad, alebo špina. Navyše ešte je v cene tréningu sprchový gél, uterák do sprchy, proteínový nápoj po tréningu, parkovanie za rampou, teda taký "full servis" - všetko v cene tréningu! Cena tréningu je vzhľadom k tomu čo ponúkajú podľa mňa primeraná. Kto nechce vyhadzovať peniaze nadarmo, tak toto je dobrá investícia do seba. Je možné ušetriť niečo pri kúpe rôznych balíčkov cvičení. Prípadne sa platí po každom tréningu.
Aj keď zo začiatku som pochyboval aj o sebe, či to vôbec zvládnem, či ma niečo neodradí hneď po prvom alebo druhom tréningu, dnes už môžem povedať, že som mal zbytočné obavy a vlastne ma nemá čo odradiť, skôr naopak. Lepšie fitko podľa môjho názoru široko ďaleko nenájdem a som tu nadmieru spokojný. Celkom rýchlo som tu nadobudol pocit, že ja to predsa len dám a časom sa mi tu podarí urobiť niečo so svojou postavou a že ma tu svojim príjemným spôsobom "prevychovajú" k zdravšiemu životnému štýlu :-) Priznávam... je to riadna makačka pre začiatočníka ako som ja, ale ten príjemný pocit, ktorý sa dostaví po tréningu je na nezaplatenie :-) Úplne tu zresetujem hlavu a odchádzam príjemne unavený, usmiaty, plný endorfínov a teším sa z návštevy Efectfit.

Jedna z predstáv, ktorá ma na fitkách najviac odpudzovala bola, že prídem tam, zdvihnem všetko, čo zbadám a tréneri, ktorí práve nemajú čo robiť sa na mne zabávajú.
V EfectFit je to inak. Tu nejdem do fitka, ale za trénerom - v mojom prípade za Mišom Mikuškom. On nie je len profesionál, ale aj skvelý parťák a s ním mám k dispozícii celé fitko. Vrátane bonusov navyše: skvelá káva, sprcha (zadarmo, nie na mince!), uterák, proteínový nápoj a parkovanie.
S Mišom začalo baviť cvičenie aj mňa - kaviarenského povaľača, pre ktorého bol jediným pohybom presun medzi garážou a eskalátormi :)

Cvičim na Patronke niečo vyše roka, a môžem povedať, že vôbec neľutujem, že som do toho šla 😍 Dôvodom bolo posilnenie chrbtoveho a brušného svalstva, čo si myslim, že sa aj podarilo, pretože bolesti chrbta zmizli takmer úplne a to práve vďaka super trénerom a určite aj príjemnej atmosfére v celom fitku, aj to, že na mňa počkali s cvičením po úraze, a pomohli mi dat ruku aspoň do takého štádia, aby som vedela fungovať 💪 Určite odporúčam, kto chce zmeniť svoj životný štýl. Tak šup, do toho

Skvelé, dobre vybavené fitko, s veľmi ústretovými a profesionálnymi trénermi.

Výborní tréneri, odporúčam

Skvelý prístup trenerov a pekne priestory 👍

Fitko iba s osobnym trenerom. Treneri su skuseni a sikovni. Vsetko je ciste. Odporucam.

Skvelý pristup

Vrelo odporucam.