WLC Trainingen

Love Ron

Sportschool WLC biedt een topfitnesservaring met moderne apparatuur en motiverende trainers, waardoor het de ideale plek is voor het behalen van je fitnessdoelen in een schone en aangename omgeving. Een absolute aanrader!

De 8 weken zwangerschapstraining heb ik met veel plezier gevolgd bij Marjolein. Ik wilde met dit programma leren hoe ik goed mijn lijf kon trainen tijdens de zwangerschap. Ik heb tijdens dit programma hele fijne handvaten gekregen om hier mee aan de slag te gaan. Ook werd er een stukje theorie uitgelegd wat het nog duidelijker maakte. Als je in verwachting bent kan je heerlijk trainen, alleen moet je goed weten wat je doet. Dit heb ik zeker geleerd. Ik heb de trainig gevolgd toen ik in mijn derde trimester zat. Als ik 1 punt moet noemen wat ik erg fijn vond, is het leren hoe je, je bekkenbodem moet aanspannen/trainen. Dit zorgde ervoor dat mijn bekkenbodem sterker werd, en hierdoor ging het herstel ook erg snel. Er komt eenmaal meer gewicht op deze spieren te staan. Ik vind dat Marojolein fijn coacht en geeft antwoordt op al je vragen. Deze training vind ik een hele mooie toevoeging tijdens de zwangerschap dus absoluut een aanrader.

Bij Willem terecht gekomen met knieklachten en de wens om weer hard te kunnen lopen.
Wat ik al wist werd bevestigd, op de bank liggen met chocola ging me niet helpen (-:
Gestart met het Back in shape programma.
Een fijne combinatie van small group training, workshops en theorie. Na 8 weken 6 kg lichter en de nodige centimeters kwijt.
Mijn klachten zijn nog niet helemaal verdwenen, maar met de behandelingen en mijn trainingsschema ga ik de goede kant op en heb ik vandaag weer een klein rondje hardgelopen. De begeleiding is fijn en ik ga het steeds leuker vinden.

Ik voel me hier altijd erg welkom!
Tijdens alle lessen word je begeleid, ze letten goed op je houding en corrigeren waar nodig tijdens de oefeningen. Daarnaast motiveren ze je om net even iets extra (gewicht, tempo etc) te doen, maar het blijft wel haalbaar en het is geschikt voor iedereen. Ik begon ook met weinig conditie, energie en kracht.

De sfeer is heel prettig in deze sportschool, iedereen mag er zijn. Als je iets mist op het rooster of tijdens de training is dat bespreekbaar, de lijntjes zijn kort.

Ik kan iedereen aanraden om een proefles te komen doen, dan kan je het zelf ervaren.

Echt een 10/10 score voor de pijnbehandeling van Willem. Je merkt dat hij weet waar hij het over heeft, weet de oorzaak van het probleem snel vast te stellen en past uiterst effectieve behandelmethodes toe waardoor ik na slechts één sessie weer pijnvrij kon bewegen!! Ik kan het eenieder aanraden!

Fijne behandeling van mijn onderrug. Al jaren af en aan last van. De laatste tijd vooral net sporten. Dus bij Willem geweest.

Het bleek uit mijn heupen te komen, nooit geweten. Goed behandeld en bovendien heeft Willem mij geholpen met slimme technieken en wat oefeningen. Geen pijn meer! En het sporten gaat nu ook pijnloos.

Ondertussen sport ik nu anderhalf jaar bij WLC. Een ontzettend leuke sportschool met gezellige en kundige trainers. In het begin moest ik mezelf soms tot sporten zetten, maar nu wil ik graag gaan. De sportschool heeft ruim aanbod aan lessen en is niet te groot waardoor er een gezellige, persoonlijke sfeer hangt.

WLC is een echte aanrader! No-nonsense sportschool en super goede persoonlijke begeleiding. Je kunt op elk niveau instappen en daar wordt ook goed rekening mee gehouden. Elke les ga ik met veel plezier naar toe.

WLC is dé dorpssportschool van de Ronde Venen. Kleinschalig en persoonlijk. Ze weten er wie je bent en wat je doelstellingen zijn, als je die hebt. In de PGT train je in een klein groepje en inmiddels ken ik iedereen goed. Dat maakt het sporten elke dag weer een feestje.

In eerste instantie was ik sceptisch over het trainen in groepsverband. Maar moet eerlijk bekennen dat het me bij WLC trainingen erg goed bevalt door de ongedwongen maar motiveren begeleiding door de trainers. Voorheen ging ik naar een sportschool waar je vrij kon trainen maar wat mij teveel ruimte gaf om niet alles uit mijn training te halen. Ik kan WLC trainingen aanraden voor een ieder die lui op de bank zit met een zak chips en die nog 1% karakter over heeft om de stap te zetten om fit te worden. Toen ik bij WLC trainingen begon was mijn niveau van fitheid een -5. Maar nu ik een maand verder ben zit ik al bijna op een +5. Daarnaast voel je je meteen welkom door zowel de vriendelijke benadering van de trainers maar ook door de leden die er al sporten. Hoewel iedereen zijn eigen niveau heeft wordt iedereen gelijkwaardig behandeld wat ik als erg prettig ervaar. Het gevoel dat je nieuw bent of net begint is als je je eerst les hebt gehad al niet meer het geval. Al met al ben ik dus erg positief over WLC trainingen en de resultaten die ik daar ik korte tijd heb behaald.

Bom

Na jaren lang met uitstraling, schouder en rug-pijn te hebben gelopen en de fysio/manuele wereld inmiddels uitgespeeld te hebben, besloot ik langs WLC te gaan om te kijken of ze mij konden helpen.

Intake met Willem was zeer prettig en heeft meteen een goed beeld kunnen schetsen van de problemen waar ik tegen aan liep. Door veel te testen en af te pellen kwamen we al snel tot de kern van het probleem wat mij oprecht verbaasde want ik loop al jaren bij de fysio. Een aantal behandelingen verder in combinatie met personal training 2x per week incl. een op maat gemaakt schema met diverse oefeningen voelde ik al snel verlichting te voelen en begonnen veel klachten snel af te nemen. Stiekem begon ik het zelfs leuk te vinden.

Ik ben er nog niet maar wel zeker op de goeie weg want klachten die je jaren heb opgebouwd zijn niet 1,2,3 weg. Door de combinatie met blessure behandeling en personal training kunnen ze je goed blijven monitoren en op tijd behandelen zodat je niet meer achter de feiten aan hoeft te lopen.

Mooie bijkomstigheid is dat ik ook nog ruim 15 kilo ben afgevallen in 6 maanden sinds de start bij WLC en een stuk sterker en fitter ben geworden.

Ik ben super tevreden en het hele WLC Team heel erg dankbaar!

Willem heeft mijn vriend van zijn frozen sholder afgeholpen nadat hij van alles geprobeerd had fysio, spuit erin, dry needling, en nog meer fysio heeft Willem na een aantal behandelingen zijn blessure verholpen en sport hij weer 3x in de week bij WLC!

Me man had veel rugpijn ,dokter ziekenhuis fysio enzovoort hielp niks helaas nog steeds pijn ,kreeg klein auto ongelukje nog meer rug pijn , tot dat ik een tip kreeg van een vriendin die zelf daar al goede ervaringen had Ga eens naar Willem van WLC training in Mijdrecht dus gedaan en JA 🤩echt waar me man is van zijn pijn af ,HeerlijK ook voor mij 😉z’n vrouw voor het hele gezin eigenlijk ! Ik 👍🏻raad WLC een ieder aan

Ben inmiddels 2 keer bij Willem geweest voor mijn onderrug. Bij de fysio kwam ik niet veel verder maar daar Willem een aantal verschillende technieken toepast heeft hij mij echt weer goed op weg en vooruit geholpen. Willem is prettig in de omgang. Een absolute aanrader!

Blessure behandeling:
basis van andere reviews had ik een afspraak gemaakt ivm constanten spierkrampen in beide onderbenen. Nu na 3 behandeling zeker 95% verbetering. Tot nu toe is een vervolg behandeling niet van toepassing. 👍

Ik ben al bij veel mensen geweest met mijn klachten en werk zelf ook in de zorg. Ik vond het een beetje spannend maar Willem stelt je gelijk op je gemak en de behandeling viel me erg mee. Voelt gelijk soepeler bij de deur uitlopen, ben benieuwd de komende tijd.

Ik kan niet anders zeggen dan dat Willem zeer deskundig is. Hij weet echt alles over het lichaam en dat was/is bij mijn lichaam ook nodig...Heel blij met zijn hulp! Daarnaast is zijn vriendelijkheid en humor ook prettig om de behandeling te doorstaan.

Vorige week bij Willem geweest vanwege nekklachten waar ik al vele jaren mee rondliep en al bij vele behandelaars voor ben geweest. Bizar wat Willem in één behandeling al heeft bereikt. Oh ja en nog groot pluspunt hij heeft tevens ook mijn onderrug en tennisarm behandeld. Ik ben blij en weet waar ik de volgende keer weer heen ga met deze klachten💪.

WLC heeft mij enorm geholpen met het sterker maken van mijn knie zodat ik zonder linker kruisband door het leven kan en eigenlijk alles kan doen wat ik wil.

De personal group training (PGT) is erg fijn, persoonlijke aandacht en altijd een leuke/uitdagende training op maat.