Pilates Zeeland

Geweldig wat Pilatus onder begeleiding van Brenda me brengt voor mn conditie, spierbeheersting, kracht, houding en flexibiliteit. Dat bleek weer maar eens te meer na een rugblessure, met de rustige, duidelijke en heel prettige één op één begeleiding ging ik binnen korte tijd van amper kunnen bewegen naar volledige bewegingsvrijheid. Daarnaast is pilatus ook nog eens geweldig leuk om te doen.
Brenda is bijzonder kundig in haar vak en een schat van een vrouw, je voelt je meteen eigen en thuis bij haar. Het is dat ik maar 5 sterren geven kan, ze is er meer dan het dubbele waard!

Na mijn behandelingen in verband met borstkanker ben ik bij Brenda begonnen op de pilates reformer onder andere om het loodzware gevoel in mijn beenspieren als gevolg van de chemokuren kwijt te raken.
Al na een maand had ik zoveel ruimte in mijn spieren dat mijn benen en overigens ook de rest van mijn lichaam weer energiek begonnen aan te voelen. De lessen op de pilates reformer hebben naar mijn gevoel mede geleid tot een versnelde afvoer van gifstoffen.
Inmiddels volg ik ook de pilates matlessen en ik zou niet meer zonder willen.
Brenda inspireert en ondersteunt en is altijd op zoek naar het beste resultaat met wat er mogelijk is.

Ik ben op 2 januari 2017 bij Brenda begonnen. Een super goed begin van het nieuwe jaar. Brenda heeft zich verdiept in mijn beperkingen en hoe we daar aan kunnen werken. Ik merk in mijn werk als verpleegkundige heel duidelijk het resultaat. Ik heb veel meer kracht en ik ben klachten vrij, sinds lange tijd! Vorige week tijdens het skiën had ik heel veel plezier dat ik geen verzuring in de benen had. Ook tijdens een harde val, wist ik hoe de schade te beperken. Brenda geeft hele duidelijke instructies tijdens de training, die kon ik zelfs op dat moment toepassen. Dank je wel Brenda.
Jorina van Leeuwen

Ik sport al jaren onder begeleiding van Brenda Voet en wel tot volle tevredenheid. Ze is deskundig, stimuleert je, maar houdt ook goed in de gaten of, in geval van blessures, een oefening geschikt is voor jou op dat moment. Sinds medio 2016 volg ik de Pilates lessen. Op de reformer en op de mat. Pilates lijkt aanvankelijk heel simpel qua oefeningen, maar maakt je zeer bewust van welke spieren je aanspant en je ademhaling. Oefeningen helemaal correct uitvoeren en ook de overgangen naar de volgende oefening als oefening beschouwen, maakt het een les met mogelijkheden voor beginners en uitdaging voldoende voor de gevorderde pilates beoefenaars. Ik hoop nog vele jaren onder begeleiding van Brenda te kunnen blijven sporten. Aanrader!

Pilates Zeeland is een plek waar iedereen welkom is en zich snel thuis zal voelen. Brenda is een bijzonder mens die zich in mensen kan verplaatsen, met je meedenkt en je dan tegelijk ook nog een fijne pilates les geeft. Al na enkele pilates lessen op de reformer ga ik nu verschil in mijn lichaam voelen. Dank je wel Brenda !

Ik liep al 2 jaar met nek klachten en sliep zelfs met een brace. Ik had alles al geprobeerd. Na 6 maanden pilates bij Brenda en Michelle nu bijna klachten vrij. Zeer tevreden over de begeleiding, beide dames zijn heel kundig en geven veel persoonlijke aandacht. Zeker en aanrader!

Zonder Brenda en zonder Pilates was ik nog nooit zover gekomen om te herstellen na borstkanker. Het is voor mij intensief maar effectief en het voelt zo goed. Na de les een rondwandeling langs de Grevelingen en nagenieten. Daarna moe maar voldaan naar huis.

Een paar maal op een jaar een paar weken een zeer pijnlijke rug. Door een aantal malen op de reformer en nu de matlessen gaat het prima. Onlangs een beetje pijnlijke rug, dit was verdwenen binnen een week. Brenda weet waar ze het over heeft en weet dit prima over te brengen, de begeleiding is echt super. Ik kan de pilates iedereen aanbevelen.

Al een aantal jaar veel last van mijn onderrug / SI, na 5 maanden intensief trainen (zowel matles als individuele les) is de pijn een eind weg! Heel blij met de goede begeleiding, persoonlijke aandacht, fijne sfeer en alle mogelijkheden die ze bieden. Aanrader!

Vind het geweldig. Hele goede begeleiding en uitleg.