Yogacentrum Dharma Gorinchem

Naast mijn normale sportactiviteiten (bootcamp/badminton) wilde ik gaan onderzoeken of Yin Yoga toegevoegde waarde heeft voor mijn lichaam. Het antwoord daarop is ja. Naast de soms lichamelijk uitdagende houdingen is ook de rust van grote invloed. Brigitte heeft een stem die vertrouwen wekt en haar lichaamstaal straalt rust uit. Ze heeft oog voor detail en zal tijdens de oefeningen je houding sturen of je meer comfortabel maken. Extra is de leer in de yoga-filosofie.
Brigitte heeft een ruime yogastudio en veel attributen beschikbaar (matjes, kleedjes, kurken blokken, kussentjes). Ook kun je je omkleden in de yogastudio. Via de website kun je makkelijk een enkele Yin Yoga les boeken of via een strippenkaart. De studio is op het tweede niveau in het ULO gebouw (voormalige school en nu een cultureel centrum).

Yogacentrum Dharma is gevestigd in de Ulo. Een prachtige lokatie in het centrum van Gorinchem. Brigitte geeft sinds 2011 yogalessen en heeft zich gespecialiseerd in authentieke Yin Yoga. Tevens heeft ze de opleiding Yinyoga medicine afgerond. Ze is een zeer deskundig docent, en uniek in haar vakgebied. Mede door haar brede kennis van zowel het menselijk lichaam (geneeskundige achtergrond) als haar spirituele begeleiding tijdens de lessen. Brigitte blijft zich persoonlijk ontwikkelen en daar heb ik zeker profijt van.

Wekelijks verheug ik me op de lessen. Deze lessen zijn helpend bij mijn bewustwordingsproces.Veel klachten zijn ermee verholpen, minder stress minder spanning, beter slapen , hormoonhuishouding in balans, minder last van mijn pezen. Veel beter in mijn vel. ( heb een vorm van fibromyalgie). Ben niet alleen flexibeler in mijn lichaam geworden maar ook in mijn geest , ziel in mijn hele zijn!
Brigitte begeleid tijdens de lessen met verschillende muziek instrumenten. Ze heeft oog voor ieder individu. Er hangt een serene sfeer, Brigitte heeft een erg fijne en serene stem. Ik raad deze yoga school zeker aan! Het is geschikt voor echt iedereen. Even tijd voor jezelf! Vertraag eens in de hectiek van alle dag ..even tot rust komen. Een stuk mindfulness. Yin yoga is onderdeel van mijn leven geworden. Mede door Brigitte van yogacentrum Dharma.

Namasté 🙏

Ik vind de yogalessen hier fantastisch! Ik kan het niet anders zeggen. In de afgelopen jaren ben ik af en toe eens bij een andere yogadocent geweest (ivm mijn eigen veranderde werktijden), maar nergens vind ik het zo fijn als bij Brigitte.
Een lieve, warme en ook grappige docente.

Ze leert je goed te luisteren naar je lichaam en geeft veel achtergrondinformatie over de yoga, zonder dat het zweverig wordt. Ook blijft ze zelf steeds bij leren en dus introduceert ze regelmatig iets nieuws in de lessen. Alle spullen die je nodig hebt zijn daar aanwezig, de ruimte is heel prettig.

Ik merk aan mijn lichaam (en hoofd!) dat ik echt niet zonder deze yoga meer kan!

Brigitte is een heel kundige en positieve yogadocent.Elke week zijn de lessen nieuw en goed doordacht. Het helpt mij om bewust te worden van mijn gedachten en liefdevol met mijn lichaam en met mijzelf om te gaan. Ik word steeds leniger en soepeler en voel me heel gezond dankzij deze manier van yoga geven. Het is een manier om zachter te worden naar jezelf en anderen. De muziek, klankschalen en muziek instrumenten ondersteunen het geheel.

Fijne yogaschool, naast alle yogahoudingen is er ook iedere les een thema waar Brigitte over vertelt tijdens de ontspanmomenten, wat ik persoonlijk heel fijn vindt. Daarnaast is Brigitte erg betrokken en is ze altijd bereid om je te helpen of te adviseren wanneer je hier behoefte aan hebt.

De yogalessen van Dharma zijn goed doordacht van opzet en van hoog niveau. De mix van elementen, de posities met uitleg, met een klankrondgang en mooie overdenkingen en visualisaties. Ik ontdek vooral mijn innerlijk, zowel fysiek als spiritueel. Brigitte heeft een prettige stijl van rustig aanwezig zijn met aandacht voor iedereen. Iedere keer weer een bijzonder moment van de week. René

Brigitte is een zeer ervaren en professionele yogadocente. Haar advies, wijze van lesgeven maar ook Brigitte als persoon, ervaar ik als zeer prettig.

Hele goede Yogacentrum! Yogalerares is sociaal en heel vriendelijk en altijd begripvol! Volg met heel veel plezier mijn Yogalessen hier!

Super leuke dame met veel positieve energie❤

Professioneel , deskundig en warme sfeer

Ontzettend kundige en geduldige docente!

Brigitte is een fijne yogalerares die oog heeft voor de individuele persoon. Ik ga (bijna) iedere week graag naar haar lessen.