Blyksem

Ineke, nogmaals heel erg bedankt voor het verstilde weekend. Alsof de tijd daar was, onder ons: tijdens de yoga, de meditatie, op het Wad en in de werkplaats. Alleen wij en de uitgestrekte hemel boven ons hoofd, alleen de kleuren, zon- en het kaarslicht, de smaak van al het lekkers tijdens de maaltijd en de stilte.

Het is alweer een aantal jaren geleden dat ik met yoga begon bij Ineke. Vanaf les 1 was ik gewonnen. En dat komt door Ineke. Door haar fijne stem, door haar rustige en nuchtere manier van lesgeven, daar haar hele persoonlijkheid. Of het nu in lijfelijke aanwezigheid is of digitaal, het is altijd goed. Ik was plaatsvervangend trots toen mijn beste vriendin ook ging meedoen en mijn enthousiasme naar de kroon stak. Want zij kan het weten, ze doet al veel langer aan yoga dan ik en heeft heel wat yogaleraressen achter de rug.
Wat ik maar wil zeggen: nergens zit je beter dan bij Ineke, letterlijk en figuurlijk.

De yogalessen van Ineke van der Blom zijn makkelijk te volgen, de oefeningen volgen elkaar in rustig tempo op. Elke oefening kan je ook minder zwaar maken. Hier geeft Ineke ook aanwijzingen voor.
Ik volg deze lessen al een aantal jaren. Het ontspant me. Telkens zijn er weer verrassende variaties op bekende oefeningen. En de les begint maar ook eindigt met je ogen dicht.

Al enkele jaren volg ik Hatha Yoga bij Ineke
Bij Ineke voel je je snel op je gemak en ze heeft een kalme rustige benadering wat ik als erg prettig ervaar.
Yoga helpt mij om meer bewust te zijn van mijn lichaam en ook het herkennen van de grenzen hierin.
Doordat de oefeningen samen gaan met het inzetten van je ademhaling
leer je je ook te ontspannen.
En het laatste stukje van de les bestaat uit een ontspanningsoefening/bodyscan , kijk ik altijd weer naar uit.
Dit alles kun je in je dagelijks gebruiken voor mij is dit een verrijking en kijk elke keer weer uit naar de volgende les.
En om ook nog belangrijk is te vermelden dat je tegenwoordig de lessen online kunt volgen waar ik in deze tijd echt gebruik van maak.
Maakt dus niet uit waar je woont.
Het is net alsof je bij Ineke in de studio bent, je voelt je altijd welkom!

Nienke

Elke week een online yogales bij Ineke is een kadootje voor mezelf. Er zit een fijne opbouw in de les, de oefeningen worden goed uitgelegd en Ineke zorgt voor een mooie balans tussen inspanning en ontspanning. Een aanrader!

Het uurtje yoga bij Ineke van de Blom (Blyksem) is voor mij even écht aandacht voor mezelf en vooral rust… Dat het digitaal thuis te volgen is, maakt dat ik het op mijn tijd kan doen. Aanrader!

Ik volg de online meditatie lessen bij Ineke, zeer aan te raden. Werkt ontspannend met name door Ineke haar rustige fijne stem. Het is voor mij extra relaxend om dit vanuit mijn eigen omgeving te kunnen volgen via zoom Een aanrader

Yoga bij Blyksem is zowel inspannend als ontspannend. Ineke heeft een fijne stem. Uitleg van de bewegingen is heel duidelijk. Het straalt rust en aandacht uit. Ook online heel erg fijn.

Heerlijke retraite ⏸ aan het begin van het jaar.
In het weidse Friese landschap.
Terugblikken, inkijken en vooruitblikken en vorm geven.
En ondertussen culinair vreselijk in de watten gelegd door Ineke.
Aanrader!

Helder, vertrouwd en tíge nijskjirrich, zowel tijdens als dagenlang ná de meditatie.

Dit seizoen voor het eerst de hatha yoga lessen bij Ineke gevolgd.
Een zeer prettige ervaring
.De wijze waarop Ineke haar (online) les geeft bevalt mij goed. De prettige stem van Ineke en de rust waarmee ze de oefeningen geeft maakt de les tot een mooi geheel.
Zo moet een yoga les zijn.

Sinds mijn 18e doe ik yoga. Allerlei vormen, vele docenten. Altijd heerlijk en goed voor lijf en geest. Heel veel jaren later, met een grote omweg kom ik bij Ineke, bij Blyksem, terecht. De combinatie van de rustige yin en de activerende yang, met de prettige stem en duidelijke uitleg van ‘de juf’ denk ik dat ik hier maar blijf. Een aanrader, een zee van rust.