Only SHE Fitness

Een super sportschool! Waar ik inmiddels bijna een jaar met veel plezier sport.
Je krijgt hier de begeleiding die je nodig hebt en echt iedereen kan hier vooruit. Of je beginner bent of altijd hebt gesport iedere training is een uitdaging op je eigen niveau.

Daarnaast kan ik niet anders zeggen dat de sfeer echt mega goed is. Vrouwen tussen de 18 tot 65 van sportief tot minder sportief en van verschillende culturele achtergronden.

En een groot pluspunt, je kan 2 weken lang vrijblijvend onbeperkt proef komen sporten. Zo weet je direct of deze fijne gezellig sportschool ook bij jou past.

Hopelijk tot snel !

Ontzettend blij deze sportschool gevonden te hebben in Eindhoven.
Je traint met maximaal 8 dames en elke training is anders. Alle leeftijden en culturen door elkaar en het is werkelijk een warm bad waarin je terecht komt.
Ik merk dat mijn conditie en kracht in korte tijd sterk verbetert is en nog belangrijker: ik vind sporten, voor het éérst in mijn leven, LEUK!
Ik kan Only SHE Fitness daarom alleen maar beoordelen met 5 sterren en hoop hier nog vele jaren te mogen trainen.

Ik sport nu ruim drie jaar bij Only SHE en ik ben zoveel sterker geworden, zowel qua spierkracht als conditioneel. De training is geen dag hetzelfde (serieus, ik heb nog geen dag dezelfde training gehad de afgelopen drie jaar en train drie keer per week), ik heb echte sportmaatjes getroffen en word blijvend uitgedaagd steeds beter/sterker/sneller te worden. Aanpassingen aan de oefeningen zijn bovendien altijd mogelijk als je een blessure of andere beperking hebt. Het sporten met alleen vrouwen geeft een veilige, gezellige sfeer en toch wordt er ook echt keihard getraind, ieder op het eigen niveau. Kortom: een echte aanrader voor alle vrouwen uit Eindhoven en (verre) omgeving!

Ik sport gemiddeld twee keer per week bij Only She sinds ongeveer 2 jaar. Het bevalt ontzettend goed. Zelfs tijdens mijn zwangerschap kon ik blijven trainen onder de professionele begeleiding van Natasja. Zo heb ik pijn vrij tot maarliefst 39 weken zwangerschap kunnen trainen, een volledig aangepast maar doeltreffende programma kunnen volgen. Na de zwangerschap onder toeziend oog en met de juiste begeleiding ook weer snel kunnen starten. Zo fijn om de juiste begeleiding te hebben in specifieke situaties! Daarnaast vind ik het bij only she zo fijn dat je lekker in een klein groepje met leuke dames kunt trainen. Altijd afwisselde trainingen, op je eigen niveau aan te passen. Altijd ruimte voor een praatje, je kunt er ook je zorgen kwijt én de nodige dosis humor…. Wie had gedacht dat ik zelfs op een vrijdag avond 18:00 zin had om nog lekker even te gaan sporten… 😉 Ik kan het iedereen aanraden, of je nou topsporter bent of beginnend, je kunt altijd mee.

Sinds 2018 sport ik bij Onlyshe. Wat een fijne sportschool! Nooit gedacht dat ik dit leuk zou vinden. Het feit dat we met maximaal 8 vrouwen mogen sporten en goed begeleid worden maakt dat dit vol te houden is. Zelfs als je een blessure hebt of met een beperking kampt zoeken ze altijd naar een manier om gewoon mee te kunnen doen met de rest. Inmiddels sport ik op mijn 55e volwaardig mee en we sporen elkaar aan om altijd een stapje verder te gaan. Een serieuze aanrader voor iedere vrouw die gezond en fit door het leven wil blijven gaan.

Only SHE fitness is een top sportschool! Altijd een fijne sfeer. De trainingen zijn altijd anders. Iedereen kan hier sporten op eigen niveau en bij blessures, lichamelijke klachten o.i.d. krijg je alternatieve oefeningen. Goede begeleiding door ervaren trainsters. De trainsters zijn altijd enthousiast en blijven je motiveren! Daarnaast weten zij de trainingen zo leuk te maken, dat je met alle plezier er naar toe gaat. Boek een proefles en kom de eerste 2 weken gratis sporten EN ervaar het zelf! 💪

Nooit meer een anderen sportschool!
Ik sport alweer bijna 2 jaar bij Only she, met veel plezier. Elke training weer een nieuwe uitdaging en de afwisseling in het aanbod is erg fijn.
Het is altijd gezellig om te trainen met een kleine groep (variërende) vrouwen die elkaar motiveren om door te gaan.

Twee jaar geleden schreef ik dit:
Super fijne trainingen, afwisselend en in een goede sfeer. Mocht je twijfelen, kom vooral kijken en ervaar het. Mocht je iets niet kunnen dan zijn er altijd alternatieve oefeningen. Ik ga met plezier elke week 2 tot 3 keer sporten.

Nu twee jaar later, na de geboorte van mijn eerste kind, ben ik wederom gestart. Want: het is echt sporten, niet bewegen, en ik ben voldaan na een training. Mijn mening blijft onveranderd: 5 sterren.
Wie weet zie ik je daar!

Voor iedereen die de drempel om te sporten te hoog vind, die onder goede fijne begeleiding in kleine groepen met alleen dames wil sporten...
Only she fitness is de uitkomst!!
Wat ben ik blij dat ik een aantal jaren geleden de auto van Natasja zag rijden met de reclame.
In 1 woord een TOP locatie om te sporten..

Aanvulling 6-12-2017
Een half jaar geleden schreef ik onderstaande recensie, ik was toen nét begonnen. Inmiddels sport ik ruim een half jaar bij only SHE en ik ben zo mogelijk nóg enthousiaster. Ik heb nog nooit dezelfde training gehad waardoor het heel erg afwisselend en nooit saai is. Only SHE wil een fit community zijn en dat is meer dan gelukt. Ik heb echt hele lieve sportmaatjes gevonden en samen pushen we elkaar naar het volgende niveau. Ik kan me aan mijn maatjes optrekken waardoor ik mezelf enorm uitdaag en ook buiten het sporten om doen we leuke dingen zoals lekker eten samen en heel lang nakletsen na de lessen. Echt niets dan lof, ik heb sporten nog nooit zo leuk gevonden en ik had nooit gedacht dit niveau te kunnen halen.

De trainingen zijn super intensief en keihard werken maar wel voor ieder op haar eigen niveau te volgen en dat maakt het nou net zo leuk. Kleinschalig waardoor er aandacht is voor ieder individu en je leert om de oefeningen op de juiste manier te doen. En daarbij super fijne, motiverende trainsters die je uitdagen om jezelf tot het uiterste en nog een stukje verder te pushen. Dit is precies wat ik zocht en wat er nog niet was. Ik ben er blij mee!

Laagdrempelig, dat is wat vooral voor mij telt! Ik kwam er in mn uppie en had gelijk een WE-gevoel. Je sport er echt samen, en toch vooral voor jezelf. Goede begeleiding en je wordt gehoord, ook als je lichamelijke beperkingen (lees schouder-bekken- knie problemen enz) hebt, word je schema gewoon aangepast. Voor mij elke keer dat ik ga weer een feestje....oké....tijdens de training is het even flink afzien, maar ik weet van tevoren dat ik nà het trainen heel blij ben..., dus dan zetten we door😉! TOP training!!!

Persoonlijk, ladies only en afwisselende trainingen! Super ervaring en mijn conditie is enorm verbeterd!

Motiverend om hier te sporten, afwisselende trainingen die flexibel te volgen zijn.