Yang Sheng Lifestyle

In december 2023 kennis gemaakt met dit koppel en hun kindjes . Zijn heel bedreven en professioneel en weten waar ze over praten . Helpen en ondersteunen je met de vragen die je hebt . Qi gong en Tai chi zijn heel fijn om te doen bij hen. Ze hebben heel veel geduld en geven oefeningen op maat indien er lichamelijke klachten zijn. Bij hen is het zeker niet pappen en nat houden .Acupunctuur in combinatie met de massage moxa en cupping heeft me al veel bijgebracht . Qi gong deed ik al in het verleden maar daar ging het meer om de vorm . Hier is het echt om te voelen wat het met je doet en om je eigen blokkades tegen te komen en te verzachten . Hun motto is daarom ook herstel op eigen kracht .

10 februari 2023 voor het eerst kennis gemaakt met Yang Sheng Lifestyle met een intake gesprek met Meiyu voor een gezondere leefstijl en daardoor gewicht te kunnen verliezen. Vanaf die tijd hele goede begeleiding in voeding en wat werkt voor mijn lichaam gehad. Doormiddel van het trainingsschema (op je persoonlijke pagina op de website) van Tony en de HIIT trainingen van Meiyu (wat erg leuk is om te doen), het meer bewuster worden van wat je eet en dagelijks in je mond stopt, de accupunctuur, cupping en massages ben ik inmiddels 10 kilo afgevallen. Mijn vetpercentage is al mooi aan het afnemen en spieropbouw toegenomen. Ik was trots een kledingmaat kleiner te kunnen maar vooral voel ik me veel fitter, zit lekkerder in mijn vel en zelfvertrouwen is gegroeid. Heel fijn is dat ik de verdere begeleiding online voort kan zetten vanwege de verhuizing van Yang Sheng Lifestyle naar Oostburg, zodat ik mijn reis naar een gezondere leefstijl en verdere gewichtsverlies voort kan zetten waar ik mij zoveel beter bij voel!

2 januari 2020 gestart bij het Yang Sheng Lifestyle Center. Wat een prettige mensen en wat een enthousiasme en kennis! In eerste instantie gestart met het programma om gewicht te verliezen, om me daardoor fitter te voelen. Het werkte voor mij heel goed, mede door de rustige opbouw van oefeningen, de acupunctuur, cupping en massages. Gaandeweg leer je meer over voeding en vooral over jezelf, waarom je steeds terug valt in oude gewoonten. De gesprekken met Meiyu en Tony zijn verhelderend en ook de begeleiding via je persoonlijke pagina op de website dragen bij dat je weet wat je moet doen. Van nature onrustig en ongeduldig weet ik nu hoe ik door meditatie en onder andere Qigong oefeningen rustig(er) kan worden en beter kan relativeren en dat is precies hun bedoeling: dat je kan Herstellen Op Eigen Kracht. Ik ben blij dat ik de stap gezet heb, de Chinese Gezondheidsleer is machtig interessant en ik ben nog lang niet uitgeleerd!

Ben een paar jaar geleden met Tony en Meiyu in contact gekomen doordat ik op zoek was naar Yoga. Deze vorm van bewegen sluit naadloos aan bij onze manier van paardrijden, nl. met bewustzijn van eigen lichaam en ontspanning. Na verloop van tijd starte ik met een individueel traject, coaching ter ondersteuning/bevordering van mijn gezondheid, middels accupunctuur, massage, cupping en oa. voedingstips. Ik vind het heel prettig gelijkgestemden te treffen. Wanneer nodig staan Tony en Meiyu onmiddellijk klaar voor extra behandelingen en zijn daarbij flexibel om zich aan te passen. Zij zijn voor mij ook een inspiratie bron, om goed te luisteren naar je lijf en eigen behoefte, om op je eigen tempo je leven te leiden en te verrijken.

Het zijn lieve mensen die je een goed gevoel geven en goed advies geven vanuit hun kennis over beweging en voeding. Ze hebben mij enorm geholpen om eerst mijn rust terug te vinden. De behandelingen en oefeningen stemmen ze goed af en helpen mijn om mijn lichaam in balans te houden en ervaar dit als zeer prettig. Nu ben ik bezig met mijn voeding en ook daar krijg ik goed advies en uitleg in. Niks moet, maar door de uitleg welke voeding wat doet ga je automatisch nadenken over wat je in je mond stopt.
Ze denken met je mee en luisteren heel goed naar wat je nodig hebt.
Ik ga echt heel graag naar ze toe.
Dikke duim voor hun👍

Ze hebben mij geholpen om de knop om te zetten naar een gezonde levensstijl. Door hun goede voedingstips en bewegingsadvies voel ik me nu gezonder, fitter en energieker. Daarvoor gebruiken ze de chinese gezondheidsleer als basis, aangevuld met accupunctuur, yoga en tai chi. Deze ondernemende mensen zijn een aanwinst voor Oud-Vossemeer.

5 jaar yoga les gehad. Jammer genoeg ging Tony verhuizen. Met heel veel plezier gesport.