AYsports

Personal Training bij AYsports heeft niet alleen mijn body maar mijn hele leven veranderd. Ruim een jaar geleden had ik er genoeg van, de weegschaal tikte bijna 76 kilo aan. Ik was al een tijd ontevreden met wat ik in de spiegel zag. Ik kon er wel mee janken, wat had ik mezelf aangedaan door de jaren heen, bah. Ik wist dat ik er wat aan moest gaan doen maar wat zag ik er tegenop. Sporten ja, maar ik wist dat ik niet de discipline had die daarvoor nodig is. En zou het uberhaupt nog wel kunnen en lukken? Met multiple sclerose, kanaalstenose in de nek, maar vooral de pijn in mijn handen door artrose was ik toch al meer beperkt dan me lief was. Na meer dan 20 jaar niet meer te hebben gesport kon ik ook niet zomaar wat gaan doen op eigen houtje, ik kon amper iets vasthouden zonder pijn. Toen kwam ik via via in contact met Ay van AYsports en aan hem heb ik mijn dilemma toen voorgelegd. Bij een Personal Trainer denk ik altijd dat die werken met jonge mensen met mooi gevormde lichamen (ja ik had een vooroordeel), dus ik verwachtte eigenlijk dat hij me min of meer een beetje zou uitlachen. Tot mijn blijde verbazing werd ik serieus genomen en kwamen we al snel tot een afspraak. Wat een fijne, begripvolle en zeer enthousiaste positieveling is dat! Ik voelde me direct op mijn gemak. En ja, hij is positief autoritair maar dat heb ík in ieder geval ook nodig, ik kom er tenslotte niet voor mijn rust. Er werd gevraagd wat ik wilde bereiken en die doelen zijn gesteld. Niets is onmogelijk is zijn motto en ondanks dat ik wat sceptisch was in het begin; hij had gelijk! Natuurlijk moet ik zelf het werk doen maar wat is de man een ontzettend goede motivator. Hij heeft gezag en omdat ik zulke goede resultaten behaal, wíl ik luisteren naar wat hij zegt. Ay weet wat hij doet, hij heeft de kennis en de passie, hij gáát er voor en neemt je daar makkelijk in mee. Ik heb geleerd hoe ik het beste kan trainen, hoe op mijn voeding te letten en dat alles afgestemd op mij persoonlijk. Soms heb ik wel eens klachten van artrose maar door het trainen ben ik een stuk sterker geworden in mijn spieren en die kunnen dat dan makkelijker opvangen. Inmiddels ben ik 20 kilo afgevallen en zijn we aan het 'modeleren' zoals ik dat noem. Alles een beetje in de gewenste vormen brengen. ik voel mij sterker dan toen ik in de dertig was Ik had nooit gedacht dat dat nog kon maar ik zit zo heerlijk in mijn vel dat ik ook mentaal gewoon een vette boost heb gehad. Lekker positief en op een gezonde manier bezig zijn met je lijf, ik voel me energiek en I love it. Alles kán en waar een wil is, is Ay van AYsports!
Ik heb grote bewondering en respect voor deze man zijn aanpak, voor mij is het een held.
Harstikke bedankt Ay, want zonder jou had ik het nooit volgehouden. Je hebt me gestimuleerd en gemotiveerd en daardoor kon ik de discipline opbrengen, met het gewenste resultaat;
AY👊🏼💪🏽CARAMBA!

Gezellige mensen! Lekker ouderwets rammen in een echte gym met calisthenics park top!

Fijne sportschool

Als je verder wilt komen is Ay jouw man. Jouw Personal Trainer die je helpt naar hoe jij het verst komt met jouw beperkingen. Hij motiveert, corrigeert en geeft je al zijn aandacht. Zijn stijl is autoritair en daardoor stijg je al snel boven jezelf uit. Je groeit.

Zeer relax, overdag en rond etenstijd hebt je het rijk voor jouw alleen.