CG Coaching - Personal training

Om mijn voetbalprestaties te verbeteren wilde ik wat aankomen in gewicht/spiermassa. Ik woog niet zwaar en liep achter op mijn leeftijdsgenoten. Cedric heeft mij geholpen door een voedingsschema te maken. We hebben een aantal weken contact gehouden en ik heb goede tips gekregen. Via Whatsapp kon ik altijd met mijn vragen terecht. Binnen 2 maanden was ik langzaam aan 2 kilo aangekomen. Cedric vertelde me dat dit een goed tempo was om aan te komen omdat wanneer ik te snel aankwam dit misschien te veel vet zou zijn. Ondanks dat ik aan was gekomen is mijn vetpercentage hetzelfde gebleven.

Ik heb Cedric benaderd voor persoonlijke begeleiding in training en voeding met de nadruk om meer kracht te krijgen. Met Cedric zijn aanpak kreeg ik nieuwe tools en goede persoonlijke aandacht. Mijn doelen werden wekelijks scherp gesteld en zo bleef de focus erin. Cedric komt met veel nieuwe ideeen, tips en tricks waar ik veel aan had.

Ik ervaar een hele fijne samenwerking met Cedric! Cedric heeft veel verstand van voeding en sport. Cedric legt duidelijk uit, ook als het gaat om de sporthouding bij oefeningen. Ik ervaar de personal training van Cedric als zeer positief!

Hij is de tijd en kennis die je mist! Doordat ik voor werk vaak voor langere tijd op verschillende plekken in het buitenland verblijf heb ik te maken met variabele ritmes, voeding en sportmiddelen.
Hierdoor werd het voor mij lastig en tijdrovend om continue een effectieve fitte levensstijl te onderhouden. Cedric ondersteunt mij hierin door doelgerichte schema's op maat van mijn beschikbare sportmiddelen en tijd te maken, daarbij adviseert hij mij in mijn voeding en rust.
Door mijn dagelijkse voortgangen te loggen kan Cedric zich altijd goed kan inleven in mijn situatie. Hij monitort mijn leven en adviseert mij vanuit zijn kennis. Hij helpt mij echt in het effectief onderhouden van een fitte leefstijl, zonder hem had ik nooit de effectiviteit kunnen behalen zoals ik nu beleef. Ik kan altijd bij hem terecht en leer daarbij ook nog veel hem. Hij zal mij zeker nog voor lange tijd als cliënt hebben!

Ik train al een lange tijd met Cedric om mijn voetbalprestaties te verbeteren en ik merk vooral dat ik sterker ben geworden in duels en springen. Cedric is een goede krachttrainer omdat hij veel goede tips geeft en heel goed kan uitleggen

De samenwerking met Cedric heb ik erg prettig ervaren. Hij heeft ontzettend veel verstand van het gene waar hij mee bezig is. Hierdoor kan hij een doordacht plan opstellen en hem onderbouwen wanneer je vragen hebt. Hij komt zijn afspraken en na en neemt de tijd voor je, prijs kwaliteit verhouding is boven gemiddeld.

Ik wou al een tijdje afvallen/droog worden. En zocht een manier om me te helpen met mijn voeding. Ik kwam bij Cedric te recht door een stukje op Instagram. Ik nam een kijkje op zijn account en het leek erg vertrouwd. Ik nam toen contact met hem op. Hij vertelde hoe hij alles deed en gaf me informatie over de voeding. Hij maakte toen een persoonlijk schema voor mij.
In de eerste maand voelde ik me heel erg fit en beter. De 2e maand zag ik al verschil op de weegschaal. Maar aan het einde van de rit is de keuze aan jou of je het vol houdt. Mijn resultaat was van 90kg naar 83 kg in 8 weken.

Traject van 3 maanden afgerond bij Cedric Gunter Coaching. Hij creëert schema’s volledig aangepast aan jouw eisen en doelen. Hele goede communicatie. Daar onder valt bijvoorbeeld elke week een coaching call waarin je de afgelopen week bespreekt en je doelen voor de komende week. Hierdoor krijg je nog meer het gevoel dat je er niet alleen voor staat.

Cedric is een erg gedreven personal trainer met passie voor sport en voeding. Ik kan zijn personal training dan ook zeker aanraden!

ik heb in de vakantie getraind met Cedric waarbij ik nieuwe dingen heb geleerd en ook daarna nog contact gehouden en een schema gekregen. ik kan nu altijd nog met vragen terecht bij hem.