bodyconditioning SENSE ボディコンディショニングセンス 倉敷店

こちらのスタッフさんの専門知識と親切な指導に感銘を受けました。施設は清潔で整然としており、リラックスしてトレーニングできます。
自分でも気づいていなかった股関節と足の指の問題に気づき驚きました。

またトレーナーのご夫婦の人柄も素晴らしく、温かい雰囲気でレッスンを受けることができました。このお2人がおられるのでトレーニングを続ける事が出来ています😊

私の脆い精神では続かないトレーニング💦
Senseさんのおかげで半年継続できています。

そして、通い出してから身体のインナーマッスルへの意識や姿勢への意識など、意識も変わりました！

また、周りから姿勢良くなったねと声をかけられてとても嬉しいです。

1人では出来ない。しかし、パーソナルならではの自分だけのメニューが本当に身になっています。

これからもずっとよろしくお願いします🙇

パーソナルトレーニングをじっくり受けて体が軽くなりました。パーソナルでは整体の先生の技術と信念が共感できます。100歳まで元気でいられるように健康資産を高めるためにこれからも身体の使い方に気をつけてトレーニングを続けたいと思っています。

通い始めて、初期の頃から疲れにくくなったのを実感しました。姿勢や腰痛の改善も少しずつ実感でき、子どもの頃からのO脚も改善されてきていて驚きました。疲れにくくなったことで、以前よりアクティブになれたこともあり、これからも自分のペースで通い続けたいと思います。何歳になっても元気に活動したい人にとってもおすすめです。

自分の姿勢の悪さにびっくりしました！
丁寧に猫背の治し方などを教えていただき
日々、姿勢に気をつけて生活しようと
思いました^ ^
また、お願いしたいです♪

パーソナルトレーニングと整体のおかげでぎっくり腰がなくなりました。また痛みが出てきたと感じた時も身体の使い方を教えていただいてるので治りが早いです。

今までジムに通ったりパーソナルトレーニングを受けたりして様々な筋トレを経験してきましたが、こちらでのトレーニングはそんな筋トレとは全く違っています。
インナーマッスルを鍛えて骨の位置を正しくキープし、その状態で身体を使うことができるようになってくると、肩や腰の痛みが次第に軽減するのだとの説明がストンと腑に落ちました。
私の場合はまず正しい呼吸法を教わり、硬くなってしまった脊椎のしなやかさを取り戻し、埋もれていた肩甲骨を動かし、肩関節を正しい位置で使うことを覚える。
これらのトレーニングと整体でのメンテナンスをセットで行うことで、鉄板の様だった背中の筋肉がしなやかさを取り戻し、脊椎の湾曲も戻ってきました。
諦めていた五十肩の痛みも随分楽になりました。
まだまだインナーマッスルが上手に使えず、「動かして」と言われても何処にあるかさえわからないインナーマッスルもありますが、トレーニングを続けることで痛みなく長く使える身体になっていくことを期待します。
自由に使えるマシンやスタジオでのグループレッスン、オンラインレッスンなど自分のスケジュールに合わせてトレーニングできるのも魅力です。

初めて整体とパーソナルトレーニングを利用させて頂きましたが、骨格について本当にわかりやすく自分の状態を教えて頂けました。

違和感程度に感じていた体の不調の原因とその改善方法、もっと早く知れたらと思ってしまいます。。

体の事でお悩みがある方はぜひ体験してみることをお勧め致します。一時的な改善ではなく、長期目線でしっかり原因の追求や改善を行っていただけるので安心ですよ😊

自分の身体の歪みや使い方の癖をプロの目線でチェックし、指導してくれます。整体で緩めて、パーソナルトレーニングで鍛える！筋肉や骨格等の理解をしながら長く使える身体に徐々に近づいてきている実感があります。コンディショニングトレーニングを倉敷で受けられることに満足しており今後も継続していきたいです。

好奇心から倉敷で初のシルクサスペンションを体験したく伺ったのが最初でした。パーソナル、スタジオレッスンを受けて行く中で自分のカラダが変わっていくのが楽しくなりました。インストラクターの知識も豊富で安心してカラダをあずけられます。整体もあるので心身共にこれからもケガなく動かし続けられそうです☆

どこの部分を鍛えているかなど、とても分かりやすく丁寧に接してもらえました！
長く使える身体を作るために今後も頑張ろうと思えました。

50才を間近に可動域の少なくなってきた体を不安に思い妻と一緒に香川県から通い始めました。
自分の体の硬さ具合と、体が硬いのは筋肉が硬い事が原因だと知ってびっくりしました。

闇雲に体を動かしてどうにかなるものではないらしいのでパーソナルトレーナーの指導がないと無駄な運動をするところでした！

そんなに激しい運動はしていないのに毎回ヒーヒー言ってます…

股関節の痛みが辛く別の整体院に通っていましたが、一向に良くならなかったので、センスさんのお試しプランを受けたところ、一度で劇的に改善しました。それに驚き、お世話になることに決めました。パーソナルレッスンに加えて、グループレッスンも充実しており、定期的に受けることで身体が少しずつ変わって来たのを実感しています。常に真剣に私の身体に向き合って下さり、大変信頼しています。一生使える身体作りをするための強力なパートナーです！

体験レッスンを経て、契約途中でトラブルになりました。
提供サービスに対して事務対応が追い付いていないようです。重要事項でもLINEでのやり取りのみで、不安感や不信感がつのりました。最終的には既読スルーされました。
こういう対応を続けられていると、利用者とのトラブルはまた起こるでしょうね。