パーソナルトレーニングジムGROW 南草津本店

体験から通い始めて５か月が経ちました。
自分の好きなペースで通えるので、気が向かない時はいかない、やる気がある時は週２で行くなど自分の気分で行くことができる点が気持ちが楽で有難いです！！
また、トレーナーの方もとても丁寧に親切に全力で教えてくださるので、途中からどちらがトレーニングしてるのか分からないくらいお互い息が上がりとても楽しく通うことができます(^^♪
一気に…ではないですが、確実に筋力も上がり体重も落ちてきているので引き続きお世話になりたいです！
パーソナルなので、担当トレーナーの方に色々な相談（食事・筋トレ・モチベ）ができるので、私のことを理解した上でトレーニング内容やアドバイスをしていただけるのは、とても嬉しいです。
今後ともお世話になるので、末永くよろしくお願いいたします！！！（´∀｀*）

結婚式に向けて体を絞りたいと思い、
3月から通い始めて2ヶ月経過しました。
こちらのパーソナルジムを選んだ要因は
駅からのアクセスが良い事と女性トレーナーがいるというところが大きかったです。

体重は減っていないですが、筋肉が増えているんだと思って頑張っています。
食事内容の確認をしてもらえたり、1対1でトレーニングしてもらうことで甘やかしてしまいそうなところで気を引き締め返すことができます。
加藤さんにお世話になっており厳しくもありますが、声をかけてくださるし楽しくトレーニングできています！
結婚式まであと2ヶ月頑張ってトレーニングしていきたいと思います。
引き締めるぞ！！！！！

先日体験を受けさせていただきました。
最初にしっかりカウンセリングをしていただき、体の状態を見ていただいた上でトレーニングメニューを考えてくださり、ストレッチなども加えながら無理なく楽しくトレーニングできました。
入会後もトレーニングに加え食事の指導や家でもできるストレッチなども指導していただけるようで、とても良かったので入会させていただきました。これから身体を変えていけるように頑張ろうと思います。
また帰りにいただいたプロテインがとてもおいしかったです。

一昨日、体験トレーニングをさせて頂きました。学生です。

パーソナルジムは初めてで少し緊張していましたが、トレーナーさんとのコミュニケーションがとりやすく、とても楽しく充実した時間を過ごせました。

カウンセリングでは、好きなアーティストの話もまじえつつ、楽しくスムーズに行うことができました。その時に室内に流れている音楽を、私の好きなアーティストさんのものへ変えてくださったのが個人的に嬉しかったです。音楽好きなので、テンションとモチベーション両方が高まりました。

体験トレーニングでは、まず関節が硬い部分やトレーニングと食事についての知識とアドバイスを教えて頂けました。
私の場合は胸と上腕(後)のトレーニングを実践しました。正しいフォームを簡潔に教えて下さり、感覚ですぐ掴むことができました。
またトレーニング中の補助も凄く良かったです。
休憩も適度に行い、その間に楽しく話したりアドバイスを頂くことができるので、どの時間も無駄なく、楽しく充実していると感じました。

体験トレーニングの最後には質問をさせて頂けるので、事前に考えてまとめておくとより良いと思います。

最後に、素敵な体験をさせて頂きありがとうございました。
私と同じく学生の方、知識が全くない方でも、「やってみたい」「チャレンジしてみようかな…」と少しでも興味がある方は、迷う前に思い切って体験トレーニングの予約をして行ってみると良いです。必ず素晴らしい体験ができるはずです。

体験でお世話になりました。
運動も何十年ぶり、筋トレ初心者で緊張しながら伺いました。運動の仕方から必要性、根拠まで教えて頂き、安心して体験することが出来ました。運動習慣が無いので継続出来るか不安もありますが、年齢も年齢なので最後のチャンスかなと思い頑張ってみます。
これで自分自身の生活に対する見直しが出来ればいいなと思います。

最高です！

自分に合ったメニューを組んでもらえるため、継続的に、効果的に、トレーニングを行うことができ、モチベーションがとても高まりました。
また、トレーナーさんと一緒にトレーニングに行うことで、ハードルの高い限界まで追い込めるトレーニングができます！
通い始めてから筋トレがますます好きになりました。
これからも頑張ろうと思います！

先月から利用させていただいております。滅茶苦茶おすすめです。
利用すれば利用するほど身体が引き締まっていくのが目に見えて分かります。
トレーナーさんがいるからこそ飽き性な自分でも継続出来ているのかなと。
生活習慣も良くなって食生活も良くなって鍛えたい欲が溢れております...w
少しでも痩せたい、変わりたい方がいらっしゃいましたら是非オススメいたします。

ダイエットおよび筋力アップを目的に初回体験に参加し、プロフェッショナル度、店の雰囲気、設備その他を確認！

個人個人の目的、身体の可動域、筋力レベル、過去のジムの経験などを丁寧にヒアリングいただき、数種類のスクワット、レッグカール、シットアップなどを体験❣

3ヶ月後の身体のシェイプ、二人三脚で追い込んでいくイメージが持てたので、本日契約することを決めました

これからが楽しみです😄

初めてのパーソナルジムで緊張しましたが、丁寧なカウンセリングをしていただき、自分の運動レベルや立ち姿勢もチェックしていただいて、硬いところなどの気になる部分に合わせたトレーニング内容で指導をしていただき、あっという間に時間が経ちました。
トレーニング時に、思い通りに自分の身体が動かない時や、しんどそうな顔をしている時もトレーナーさんの明るい声掛けやサポートをしていただくので、初心者の私でも楽しく取り組めました。
また、コースも30分コースからあり運動が苦手な私にとって、とてもありがたいですコースです。
運動が苦手な方、忙しい方でも、隙間時間に通いやすいと思います。
健康的な体型になれるようにこれから頑張りたいと思います！

体験受けさせていただきました。
綺麗な完全にプライベートが保たれた空間で、トレーニングに集中できます。
また、無理に厳しいトレーニングを課すのではなく、自分にあったメニューを考えていただけたり、食事のアドバイスもしていただけるようなので、入会してみようと思います！

初回体験で、体型、姿勢、トレーニング歴など、各々に合ったトレーニングをしていただけると思いました。
接客も丁寧でこれなら継続していけそうと感じています。

ジム経験もパーソナルトレーニング経験も無く初回体験に申し込み緊張しましたが、説明も理解しやすく丁寧にして下さりリラックスして取り組むことが出来ました。サービス内容がとても充実していてシューズの貸し出しやプロテインサービスなどがあるのもとても良いなと思います。トレーナーさんも親しみやすく接してくたさるので楽しくしっかりトレーニングすることが出来ました！

たるんだお腹を引き締めようと今回初回体験に申し込みました。初めてのパーソナルジムでかなり緊張していましたが、丁寧に細かく教えていただいて、初めてトレーニングが楽しく思えました。これから通って身体が変わっていくのが楽しみです。

たるみきった身体を引き締めたいと思っていましたが、一人では一瞬で挫折してしまい、どうしようか迷っていたところ、初回体験が低料金で参加できたので挑戦してみました。
その際に教え方が丁寧だった点はもちろんですが、入会を強引に求めない点にも好感を持ち入会を決めました。
また、他のパーソナルジムに比べると料金設定は良心的だと思います。
日々のトレーニングだけでなく、食事についてもアドバイスが貰え、しっかり実践していくと、着実に身体が変わっていくのが分かりとても楽しいです。
トレーニングは普通にしんどいですが、身体に不調が出ないようにしっかりとトレーニング内容を考えて下さるので、後は自分の全力を出すだけです。
後、南草津駅前にあり、とても立地がよく通いやすい点が非常にありがたいです。

体験に行かせていただきましたが、初めてのパーソナルジムで不安もありましたが、丁寧な説明と人当たりの良さで楽しくトレーニングできました！
プロテインのサービスもあり大変ありがたかったです。

トレーニングによる筋肥大効果を向上させたくて、初回体験、入会しました。カウンセリング、トレーニング指導がとても丁寧でした！
自宅トレーイングでは気づかないところを、細かく教えてもらえたので、とても良かったです！
更衣室やトレーニングルーム綺麗で使いやすく、シューズを貸してもらえるので、身軽に通えると思いました！！

また、トレーニング後のプロテインドリンクは毎月変わるようで、試飲も兼ねてとても楽しみです♪

自分だけでは運動が続かなく、初めてパーソナルジムに通いはじめました。
カウンセリングも丁寧にしてくださり、一緒に目標を決めて、それに向けたトレーニング方法や食事アドバイスをしてくださります。
今まで運動に苦手意識を持っていたのですが、明るく元気なトレーナーさんのおかげで、トレーニングすることが初めて楽しいと感じられました！無理なく続けられるように提案してくださるので運動が苦手な方にもおすすめです！

今までフィットネスジムや自宅での筋トレなど色々と試しましたが、自己管理では継続できず、一度パーソナルを試してみようと通うことを決めました。遅くまで営業されており、その日の体調や身体の状態を見てメニューを考えていただけるので、仕事後でも無理なく運動ができます。運動だけでなく、食生活についても指導してもらえるのも有り難いです。
通い始めて、周りから痩せたね、と言われるようになり、こちらに通うことを決めて良かったなと思います。これからもよろしくお願いします💪

体の不調を改善したいと思い通って、あっという間に1か月経ちました。
あれだけ酷かった背中痛が今ではまったくなくなり感謝しています。
毎回その日の体調を聞いてコンディションに合わせてトレーニングを組んで下さり、適切なアドバイスをいただきありがたく、何よりもトレーナーさんが素敵で楽しくトレーニングさせていただいてます。
また整体通いがなくなったのがうれしいです。
これからも体力つけてトレーニング頑張りたいと思いますので宜しくお願いします。

以前から興味があって初回体験に参加しました。1時間弱でしたが思った以上にキツく内容が濃かったです。プロの指導はやっぱりすごい！