Chase 熊本市 パーソナルジム

紹介で整体を受けましたが、施術も丁寧で終わった後は身体がかなり楽になり、ストレッチの方法なども色々教えていただきました
店内は綺麗で良い匂いがしてリラックスしながら施術も受けれました

2人出産し、体力・筋肉を付けたくて育休コースで通わせていただきました！
子連れでも安心して通うことができ、浅尾さんとのトレーニングもとても楽しくあっという間に2ヶ月たっていました！
特にヒップアップは、家族からも変わったね！と褒めてもらえて、とても嬉しかったです！最終日には反り腰・姿勢まで変わり、本当に通ってよかったですー！
もし3人目産むことがあれば、その時はまた通いたいです！（笑）
ありがとうございました！！！

筋トレ初心者で、ジムに行っても続かず、これはマンツーマンでの指導が必要だなと感じ、ネット検索後、体験へ伺いました。初対面では絶対緊張する私ですが、浅尾さんはとても気さくでフレンドリーだったので昔から知ってるようなお友達のような感覚でお話させてもらいました。体験でも詳しく丁寧に教えてくださいました。1番の決めては浅尾さんの人柄です。やはり数ヶ月頑張らなくてはいけないのて、トレーナーさんの人柄は大事だよなぁと実感し、こちらに通おうと体験日に申し込みました。いざ、トレーニング初めても緊張もせず、楽しくトレーニングできました。キツいトレーニングもありましたが、笑いの絶えない時間できつさも楽しさに変わりました。食事指導も丁寧で、とても勉強になりました。卒業後もフォローしてくださるし、本当こちらのトレーニングに通ってよかったなと思っています。また、神の手のマッサージもあるので、とてもありがたい場所です。オススメ間違いなしです。

お洒落な空間でアットホームな感じで楽しく出来そう！と思い体験に行ったその日に入会しました。
浅尾先生も明るくモチベーションを上げてくれるような指導をしてくれるのでジムに行くのもがんばろーう！と気合い入ります。
お菓子ばかり食べてたのが食事も管理してもらえるので少しずつ野菜中心の食事にかえることができました。おかげで少しずつ見た目の変化を感じてうれしいです！
初心者の方とってもおすすめです☆

お友達からの紹介で３人目の産後から通ってます。
パーソナルなので周りの目を気にしなくていい事や子連れでもオッケーなのがとても魅力的です。料金も良心的で代表もトレーナーさんも明るくとても話しやすいのできついトレーニングでも続けられてるんだと思います。
通いだしてからは体が引き締まりお尻が上がって体力がついてきました。
やるからには楽しく続ける事が1番なのでお友達に紹介しやすいのもChaseの魅力だと思います☺

母とペアトレでお世話になってます。料金も良心的で続けやすく、トレーナーの浅尾さんが親身に説明してくれます。トレーニング当日肩が痛い日があったのですが、理学療法士の知識を生かして、筋肉をまずほぐして痛みを取ってから、効率的なトレーニングを出来るのも魅力の１つです。
母も私もぼちぼちタイプですが、それでも体型が変わり効果を感じれるのは、楽しく継続出来ているからだと思います！
思いきってトレーニングを始めて良かったと70代の母も大満足です。

自分ではトレーニングのフォームが合ってるかなど分からず、友達の紹介で利用しました。
ジムっぽくない建物で中に入ると一階はカフェのようなスペースでゆっくりとできるスペースがありました。
トレーニングでは理学療法士のトレーナーさんに教えてもらい自分のギリギリまで追い込まれながらも楽しくトレーニングさせてもらいました。姿勢の悪さも気になっていたのですが日常で気をつけていくところなども丁寧に教えて頂きました。
またダイエットには食事管理も必要ということでこまめにメニューや日常生活で気をつけていくことなど取り入れやすいものばかりで日頃から気をつけていけるものばかりでした。

トレーニングでお世話になっています。
トレーナーの浅尾さんにはいつも優しくそしてトレーニング中はビシバシ鍛えられてます！笑

たわいもない話もしながらしっかり
トレーニングが出来て楽しいのと、終わった後はきついはずなのに何だかスッキリしています！

食事管理も丁寧にして下さって、
確実に身体に良いものを取り入れて健康的に痩せはじめていてとても嬉しいです！
初心者の方にも是非おすすめできるパーソナルジムです！！

2ヶ月通いました。反り腰とO脚、肩こりに悩まされてましたが、それが改善！姿勢が綺麗になったと周りに言われるようになり、念願のうっすら割れた腹筋も手に入れました。トレーナーさんが理学療法士で、気になる部分を的確に狙って鍛えてくれます。気さくに話せる方なので、食事のことやトレーニングについて相談しやすかったですし、トレーニング中の会話も楽しく、飽きっぽい性格の私ですが、2ヶ月があっという間に過ぎました♪
普通のジムに通うのが続かない方や本気で変わりたい方は短時間集中で結果が出るのでオススメです！！

3ヶ月通った後、延長しています！
かなり絞れたのですが、せっかくならもう少しと思い延長致しました！
雰囲気は勿論のこと、難波さんが分からないところなどを詳しく教えてくれるのが良いです！
トレーニングは、初めてだと1人で出来ないと思いますが、そこも含めて丁寧に教えていただけます。
姿勢を見て、直るようにトレーニングをしていただけるので、勝手に反り腰やO脚が改善されてます！
ダイエットするならChaseは本当にお勧めです！
これからも宜しくお願い致します！

2ヶ月通いました。他のパーソナルジムと比べて通い安い値段なのに、運動だけでなく食事もしっかりサポートしてもらいました😊
自分に合わせたメニューで進めてもらえるので、毎月効果が数字として現れ、モチベーションを保ちながらトレーニングできます！周りからも変化に気づいてもらえました。
トレーナーの難波さんはとても話しやすい方なので、色んな事を相談しながら楽しくトレーニングできます💪🏻ジムに通いたい方で確実に結果を出したい方はぜひChaseさんに行ってみてほしいです😊

友人の紹介で通わせていただいてます。

前々からジムは気になっていたけど、自分で機械を使って鍛えられる自信はなく…自己流のスクワットなどしていましたが全く効果はありませんでした。

いざ通いだすと、スクワットのやり方を間違っていたことを知りました。正しいフォームでやることがこんなにも重要で、難しいことなんだ、と感じています。

頻回には通えていませんが、久しぶりに会う友人からは「痩せたね、締まったね」と言われることもありましたし、以前より姿勢も良くなっています。

他のパーソナルジムと比べると、安価でプロから指導してもらえる、いいところだと思います。子ども連れでもいけますし、主婦にはありがたい場所です。

教えてくれた友人と、トレーナーさんに感謝です。

今までは普通のジムで独自に運動をしてたのですが、たまたま広告で見かけたchaseに通う縁ができ、独自でやってた頃よりもはるかに身体が締まって、効果絶大です✨

運動器具の正しい使い方、筋肉の使い方と効き方をとても丁寧に教えてくれます。代表がとても気さくで優しい方？笑 なのでトレーニング中も楽しく、飴と鞭で励ましてくださるので、根性で頑張り続けられてます。
また食事のアドバイスや身体計測もしてくださり、次はどのようにすれば良いか等、分かりやすくご指導して頂けます。
パーソナルジムは初めてなので価格相場があまり分かりませんが、キャビテーション付きのトレーニングは価格お手頃かと思います。
個人的には1階のカウンター席や雰囲気かカフェのようで、トレーニング後の休憩もリラックスでき、とても素敵な場所です。

3ヶ月で−8kg落とすことが出来ました！
子連れでも通えるし、待合室も広くてお洒落で落ち着きます！入っていきなり機械が無いので、女性でも安心して入れます(^^)
待合室も仕切りがあって会わないのが良いです！
難波さんも良い意味で笑、女友達みたいな感じで話しやすいです(^^)
自分で出来る様にも指導してくれるので（食事、トレーニングともに）家でもトレーニング出来ます！理学療法士というところがより安心できます！

過去最高に太りどうにかしたいと思った時に出会ったのがここでした！
最初は緊張しましたが代表の方がとても気さくで話しやすく、1対1で誰とも会わずにトレーニングできるのが良かったです✨
仕事終わりでローテンションの私を毎回励まし？！元気に？！してくれて、とても面白かったです😄
トレーニングはちゃんとしててその時々の体調や目標にあわせてメニューを組んでくれ、3ヵ月で足や背中などすごく変わることが出来ました！！
キツくて文句ばかり言ってましたがいつも楽しく最後まで出来たのはトレーナーのおかげです。ありがとうございました！！

みなさん、勇気を出すのは一度だけです✨
フルで子育てもしながら働いて、疲れやすく、子供にも当たってしまい自己嫌悪‥ストレスが溜まり過食、まさに負のスパイラル。
自分を変えたくて、勇気を出して問い合わせしてみました！
気が変わらないうちにすぐレスポンスくれたオーナーさん。まず施設の見学に行きました。
ジムにも行くのも恥ずかしい自分が、主人以外の男性😂笑と2人きりでトレーニングできるのだろうか‥と不安をすぐ打ち破ってくれました。
とっても気さくな方で、不思議と緊張しない！そこで不安に思われてる方、安心してくださいね。
その日にもう申し込むのを決めました✨
運動嫌いの私で、毎日ジムのドアをくぐって100点！と思い通いました。
元病院勤務の理学療法士ならではの知識で毎回のトレーニングが楽しいんです。
たわいもない話や食事指導もしてくださいましたね。
今までのジムは3日坊主が当たり前、chaseでは気づけば2ヶ月のレッスンが終わっていました。
結果は-5kgで、かつ筋肉量も増やして除脂肪もできました‼
まだまだ自分の理想には届かないけれど、間違いなくその理想に近づいていく起爆剤となってくれました！✨
みなさん、難波さんにかけてみましょう、きっと人生が変わりますよ☺
もうただ太って老けていくだけの自分にさよならします✨卒業して約1ヶ月、食事も管理しているし、大嫌いな自宅トレーニングも続けていますよ。
是非みなさん。一度だけ勇気を出してみませんか☺
オススメポイント
★子連れでいける！※YouTubeを見せてくれるのでトレーニングに集中できる
★トレーニング後のゴールドスタンダードのプロテインが美味しい😂

コロナ自粛で増量していき、どうにかしたい！と思ったときにこのジムに出会いました。
ジムは初めてだし緊張もありましたが、トレーナーさん達はとても気さくで話しやすく面白いです♪
そしてトレーニングはしっかり追い込んでくれます(笑)　きついですが合間のおしゃべりも楽しく、毎回あっというまに時間が経ちます。
ジムもパーソナルも初めてな方にはオススメなところです☆彡

トレーナーさんも面白くて通いやすかったです♪
何しても続かなかった私が続けられました！
トレーナーさんたちのお陰です！
産後太りを解消してもらえて、履けなかったスキニーがはいるようになりましたぁ(´∀｀*)♡
感謝しかないです！
トレーニングに子供を連れて行けるのもありがたいです♪
めっちゃ頑張ってあやしてくれます笑笑
本当に楽しいジムでした~!!また時間が取れそうなら通います♡

お世話になってます。
3ヶ月コース、2ヶ月コースと継続させて頂いてます。仕事などで都合がつかずなかなか通えない時も気がけてくださり、常にマンツーマンな感覚です。トレーニングも体調などに合わせて無理なく、でも追い込んで行ってくださいます。体を縛りたいのはもちろん、定期的に体を動かす習慣付けもしたかったので、ハードなトレーニングを無理矢理ってよりも、chaseのように常に寄り添いその日その日に合ったトレーニングをして下さることにより、運動が嫌にならず無理なく通い続けることができます。これからも宜しくお願いします。

運動不足だったので紹介されてお世話になりました。
1対1なので他の人に見られることなくできますし、素人なので自分で運動しても果たしてそれが効いてるのかがわからないところがありますが、トレーナーさんに見て頂き、自分に合ったトレーニングメニューを考えて頂くので助かります。
食事方法も教えて頂き、意識、改善につながっています。
トレーニングはキツイですが、自分の為だと思えば頑張れます、トレーニング中のトレーナーさんとの会話も楽しいので通うのが苦になりません⭐