Hot yoga studio LAVA ion Town Nagayo shop

instructor"s are all
friendly and nice they teach good too

体力、筋力、代謝…どれも低下していていろいろ自分で試したりしたけど続かずヨガも続くかな？と思いながら始めましたが１年過ぎました。
通いだしたら楽しくてたくさんレッスンもあり毎日のように行ってます。
インストラクターのお話も勉強になります。
気持ちも前向きになって空いた時間にウォーキングしようかなーとか心身ともに健康になったように思います。

友達から誘われて始めました。先生方はみんな優しいし、普段ではあまり汗もかかないけれど、ヨガで気持ち良く汗もかけて、自分の時間を楽しめてます。効いてるなぁと思うことも多いし、ヨガを始めて体が少し柔らかくなりました。場所が少し狭く感じたり、受けたいレッスンが受けれなかったりと少し残念な時もあるけれど、楽しく通えてます。

体験に行きました。想像していたより人が多くて少し戸惑いましたが、レッスン中は皆集中していたので大丈夫でした。それに、レッスン中はインストラクターさんの細かい声掛けもあり水分補給もでき、体が硬くても自分の出来るところまでで良かったので、あっという間にの1時間でした。無理せず自分のペースで続けてみようと思います。

以前、退会したのですが、2年ぶりにカムバックしました。
気持ち良い汗をかいて、重たかったカラダがスッキリ！
インストラクターの方々もとても親切で良い雰囲気です。
習慣化できるよう、なるべく毎日通うのを目標に頑張ります！

体力不足を感じてエアロバイクを買ってみたものの楽しさが見出せず、YouTubeで1人ヨガをしていましたが、ポーズがうまくいっているのかわからなかったり、ちょっとハードなポーズはすぐに諦めたりでした。そんな時に思い切って体験を受けてみると、びっくりする程の滝汗を流しながらあっという間の1時間。集団でやるので張り合いがあって、自分にとってはちょっとキツイポーズもチャレンジしてみようという気持ちになりました。終わった後の爽快感も良く、その日のうちに入会。入会後1週間、毎日通っていろいろなレッスンを試しています。
私はサウナも苦手で、岩盤浴もしたことがなく、暑さに不安がありましたが、レッスン室に入ってしまうと全く気になりませんでした。今は体を燃焼させるサプリを飲んで、汗だくを楽しんでいます。迷っている人は、まず体験してみてほしいとおもいます

今年の春プチ更年期になり体調が悪くボロボロでリハビリの先生に勧められてホットヨガを始めました。
初心者だし初めは身体も硬いしヨガなんて出来ないと思っていましたが、インストラクターの先生方優しいレッスンのおかげで5ヶ月目に突入しました。
汗をかきながら呼吸を意識することによって体調も回復し薬を飲まなくて良くなりました。
また強度2のレッスンまでしかしてませんが自分のペースで出来るレッスンを頑張りたいと思います。
無料駐車場もいっぱいあるし、帰りにイオンタウンで買い物ができるのも良いです。

こどもが幼稚園に行くようになり、産後ダイエットにとヨガに通い始めました。
ヨガと聞くと敷居が高いイメージでしたが、体験に行ってみると主婦の方が多く少し安心しました。
ダイエットにも効果的だと思うのですが肩こりや猫背改善など体型の変化も出てきました。
ジムなど色々経験し運動苦手で三日坊主の私ですが、ヨガを初めて２年経過しました！
先生方いつもありがとうございます！

駐車場が沢山あるし、店内はとても綺麗です。インストラクターの先生方は皆さん優しくハキハキしていて、明るい気持ちになれます。プログラムが沢山あるので、飽きずに楽しめます。

体験で初めていきましたが、とても親切丁寧な接客でした。レッスンもとてもよくて、今後も通ってみようと思いました。
迷っている方はとりあえず体験はお勧めです！

運動不足と冷え性がひどくてホットヨガをはじめました。
気分によって軽めのリラックス系のヨガ、ダンス系、筋力強化系と選べるので毎回楽しめています。
筋トレは苦手ですが、優しい先生方が励ましてくれるので頑張れますよ。

予約がスマホで簡単にできてキャンセルもしやすいので、思い立った時にすぐヨガに行けるのが長く通えるオススメポイントの一つです。

いつも楽しくレッスンさせてもらってます。設備も綺麗に保たれてますし、体が硬い私でもレッスンできてます。
予約制なのでレッスン受講出来ないとかないので安心です。

運動できない私でも楽しくできています。インストラクターのかたみんな優しいです！駐車場も完備されていていきやすいです！

0円体験を受けました、丁寧にレッスンしていただいたので、とりあえず3ヶ月の6,300円コースを契約して頑張っていきたいと思います♪

ラバのホットヨガ長与店に通って、もう5年になります。
最初は何がなんだかって感じでしたが、先生達と楽しくやっているうちに、私の中でヨガが生活の一部になり楽しみになっています。
生活の中でいろんな事が起きて、心が落ち着かない時、ここに来て汗を流す事で元気になってます。先生達の笑顔にも救われるます。やめられなくなってます。

LAVA長与店でのヨガは楽しいです！
季節関係なく滝汗。心身ともにスッキリ爽快です！
インストラクターの先生方もみんな優しく楽しく指導してくれます。

初めての体験で、インストラクターの先生もとても分かりやすく親切に教えていただき楽しい時間を過ごすことが出来ました。
これから頑張って続けていきたいです。

２月から長与店に通い始めました！先生方もとっても親切でフレンドリーですぐにうちとけました😉👍心身共にリフレッシュ出来てほんとは毎日通いたい気持ちです😆💓ストレスがあるときはレッスンに来るとスカッとして気持ちもリセット出来て体も疲れがとれちゃいます！これからも、長~く通い続けたいです😉👍

普段顔からしか汗をかかないと思っていたのに、LAVAで全身から汗をかくようになってからは、普段の生活の中でも顔以外から汗が出るようになり、更にたまに出るイヤな臭いの汗が出なくなりました！女性でも定期的に汗をかいていないと、加齢臭がとんでもないことになると聞いていたので、続けていけば予防ができそうだと思いました！

床が、檜木の床暖にかわりました。
檜木の匂いに癒されながら、レッスンしています。
末端冷え症で汗がかけなかった私が、LAVAに通うようになってから、汗がかけるようになりました。
檜木の床暖に変わってから、汗の量が増えなかなか落ちなかった体重が、半年で4キロおとすことが、できました。
難しいポーズとかありますが先生達が皆、できなくても大丈夫無理せず、自分のペースで、やりましょうと声かけしてくださり、マイペースでいいんだと安心してレッスンしています。
まだ、8ヵ月しかたってませんが、楽しくレッスンしています。