Studio Vikara Alès

Voilà quelques mois que j’adhère à aux cours de Yoga et de Pilates de Caroline et c’est un vrai petit bonheur !
Ambiance chaleureuse, détente et travail en profondeur! Un vrai moment plaisir !
En plus d’être solaire et motivante, Caroline est à l’écoute du corps et des limites de chacun!
On adore !

Dotée de plusieurs cordes à son arc, Caroline a réussi à faire relâcher et apaiser la plupart des indénombrables tensions lors de massages du corps mais aussi à alléger les tensions quotidiennes de mon esprit grâce à de multiples conseils personnalisés et adaptés à mon rythme de vie depuis plusieurs mois. Grâce à son accompagnement en hygiénisme et en coatching , je peux dire que même si c'est un travail quotidien de longue haleine, aujourd'hui je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête depuis que je met en application ses conseils.
Merci Caro !
Je recommande sans hésiter Studio vikara Alès.

Je recommande Caroline pour ses soins , massages et sa riche expérience, c'est toujours un moment agréable quand elle s'occupe de moi. Merci beaucoup 🥰

J'ai eu la chance de profiter des conseils de Caroline concernant mes habitudes alimentaires ( notamment la mise en place du jeûne intermittent ) et je me suis sentie plus legere( effectivement perte de kilos que je n'ai plus repris!!!) mais aussi plus de confiance en moi et mes capacités.. elle a pratiqué un massage crânien qui m'a vraiment détendue ainsi qu'un drainage lymphatique qui m'a permis de moins souffrir de crampes., pratique manuelle très précise

Et conseils toujours bienveillants et positifs

Caroline est une prof géniale..😉 Elle est très professionnelle, à l’écoute et prends le temps d’expliquer les postures. Elle s’adapte au niveau de chacun. Caroline est une personne très agréable et qui motive…. N’hésitez pas à venir essayer un cours…. Je la recommande +++

Caro est une passionnée ! Très à l'écoute de mes problèmes, elle a su me conseiller et m'orienter vers divers pratiques comme le jeune intermittent qui m'a permis en plus de perdre du poids, de retrouver un sommeil apaisant. Elle m'a aussi coaché émotionnellement et m'a permis un lâcher prise et grâce à elle j'ai fait un gros travail sur moi-même ! Vous pouvez y aller les yeux fermés <3

J’ai découvert le yoga avec Studio Vikara. Et j’ai adoré et une sensation de bien être et de relaxation après ! Caroline est une super professeur: bienveillante, douce, super sympa! Je recommande ☺!

C'est super chaleureux le Studio Vikara.
Caroline est très sympa et très agréable. La drainage lymphatique est géniale, je suis sortie plus légère, la sensation de perdre quelques kilos👍👍.

Caroline propose de chouettes cours de yoga vinyasa sur Alès et d'autres pratiques. Ses cours sont dynamiques et en même temps détendent et étirent. Caroline est une prof formée et très agréable en plus. Je recommande ses cours!

Caroline me suit en séance d'hygienisme. Elle est très à l'écoute de mes besoins, sait être très claire dans ses explications. En suivant ses conseils et propositions, j'ai beaucoup gagné en confort digestif notamment et auusi en energie. En plus d'être très compétente, elle est très douce et bienveillante je recommande vivement.

J’ai eu l’honneur de recevoir un drainage lymphatique fait avec douceur et professionnalisme, Caroline à des mains en or, et à toujours un bon conseil pour améliorer votre alimentation. Si vous êtes sur Ales n’hésitez pas à faire appel à elle, pour un drainage lymphatique renata França, un cours de pilate, de yoga ou un des autres talents que possède Caroline.

Studio, paisible et propice à la détente. Caroline dégage et transmet une très belle énergie, attentive au rythme de chacun dans ses cours de yoga et de Pilates.
Petit plus : de très bons conseils dans de nombreux domaines 😊

Je recommande fortement ce lieu! Caroline fait preuve d’une extrême bienveillance et ces cours sont au top !

Les séances sont superbes ! Caroline est très à l’écoute, douce et bienveillante. Nous ressentons les bienfaits à chaque séance ! La salle est très chaleureuse.
Je recommande a 200%

De très bons moments avec une prof attentive et bienveillante.
L’expérience yoga est unique: à essayer sans hésiter !!

Un moment pour soi de ressourcement guider avec douceur et dynamisme par Caroline dans son joli studio. Venez voir ;)

Une prof motivée qui est à écoute ... Qui ma fait découvrir le pillate et je suis devenue fan, de ces cours.

Caroline est une super prof très attentive, ses cours de pilâtes sont variés et agréables, on travaille dans une ambiance sereine. C’est une pause qui est devenue primordiale dans ma vie où j’oublie souvent de respirer et de m’’écouter. Grand merci à elle!

J'ai la chance de pratiquer le yoga avec Caroline depuis quelques mois. 🧘

Etant totalement novice Caroline a toujours été bienveillante et à l'écoute. Un grand merci pour ton accompagnement. Les cours sont motivants et ressourçant. Le lieu est très agréable.

Encore merci pour cette belle initiation 🙏🫶🏻❤

Mes séances de Pilâtes sont très bénéfiques et cela grâce à Caroline qui est une professeur très attentionnée .Les bienfaits se sont fait vite ressentir ! L ambiance est génial et la salle très cocooning j adore merci encore de ta bienséance 🙏🙏