Fitnes Klub "Smart-Fitnes"

Хочу выразить благодарность тренерам фитнес клуба "Смарт-фитнес" за качественные, позитивные, продуктивные тренировки. За внимательность - если что-то не получается, всегда тренер подойдёт, покажет все в медленном темпе. Здесь работают настоящие профессионалы, которые внимательно относятся ко всем проблемам, дают рекомендации, советуют определённые упражнения.
У меня проблемы в шейно-грудном отделе, мучали постоянные боли. По совету обратилась в Смарт-фитнес. Предложили тренировки на подвесной системе "Экзарта". Занималась сначало индивидуально , затем стала посещать групповые занятия, после первых тренировок уже почувствовала лёгкость, улучшения состояния, через пару месяцев занятий, все боли ушли. Занимаюсь уже почти год. Ребёнок мой посещает детский фитнес. На занятия ходим с большим удовольствием. Есть ощутимый результат. Конечно, это заслуга тренеров. Спасибо огромное Вам и за ваш труд!!!!

Добрый день!

Какая находка - Смарт Фитнес в Жодино!

Выражаю огромнейшую БлагоДарность Ольге и Валентине. Поставили меня на ноги в самый не лёгкий момент.

Обратилась с болью с шейно-воротниковой зоне, защемило так, что сутки болела голова.

Заботливые Руки Валентины, ее внимательный подход и обалденное оборудование студии за один сеанс подарили мне Радость жизни опять.

Валентина сделала разогревающий массаж руками, потом колдовала аппаратом Стриг.
А после сделала растяжку шеи на Экзарте.

Очень благодарна, что нашли возможность принять меня в своём плотном Графике.

Если у ребёнка сколиоз, то только сюда!!!
Впервые про сколиоз у моей девочки я услышала 5 лет назад. Сейчас ей почти 10. Пройдя два года в специализированной школе ( 9 санаторная школа Минска), кучу консультаций в Минске, Питере, могу уже, кажется, сама читать лекции по этой проблеме.
В результате усиленных занятий ЛФК по «советской» методике в 9 школе и с кучей разных тренеров в Минске - постоянные «лодочки», поднятие ног лёжа на спине и прочие , получили вытянутую вперёд шею и «завёрнутые» внутрь плечи.
Поскольку я сама врач, стала читать международные рекомендации, в которых описываются совершенно другие методики (SEAS, шрот-терапия) стала их искать. Сами мы из Минска, но ребёнок на летних каникулах был у бабушки. И каково было мое удивление, когда я услышала про SEAS в Жодино.
Понимая, что это очень сложная методика, и обучают ей только медиков!!!, сначала отнеслась настороженно.
Итог:
Ежедневные Индивидуальные занятия по 30 мин с Ольгой Шатерник. И в результате за два месяца расправились плечи и шея вернулась на место. Это заметила не только я, но и многие окружающие.
Тренировкой это и назвать сложно. Это как игра. Но игра очень правильная. Ребёнок бежит как на праздник. Сказала, что так тренироваться она согласна и по часу.
Огорчает одно - лето заканчивается, нам обратно в Минск, где таких специалистов я пока не нашла. Но! В качестве « бонуса» я получила полноценный разработанный индивидуальный комплекс упражнений для занятий дома.
Спасибо огромное!

Хочу дополнить свой отзыв спустя 6 месяцев.
Контрольный снимок: одна дуга - минус 10 градусов, вторая -стала хуже. Но, если до этого был дисбаланс - ребёнок наваливался на одну сторону, то сейчас в балансе - голова ровно над попой.
Консультация в Питере: « все делаете верно, поэтому пока гуляйте без корсета».
В нашем сложном случае это победа - ещё год без корсета.
Ещё раз спасибо Ольге Владимировне!!!!

Уже много лет мучалась с болями в шее и спине. Огромный тонус мышц и постоянно подтянутые плечи до ушей. И вот! Спина и шея перестали болеть, у меня снова появилась талия, день за днём крепнут мышцы и я даже отжимаюсь, пусть не 50 и даже не 20 , но я и одного раза не могла осилить.Ушли мигрени. Подтянулся живот! Появляется пресс! Спасибо Смартфитнесу за прекрасные заняти на подвиснойсистеме экзарта. Отдельная благодарность Ольге и Анастасии. Очень внимательные, заботливые! Радует, что эти люди имеют образование в этой тонкой сфере а не просто окончили курсы.Одним словом МАСТЕРА своего дела! Всем советую.!!!!! Рекомендую! Не пожалеете!

Здравствуйте! Хотел бы выразить огромную благодарность фитнес клубу, за замечательные тренировки, внимание к моим проблемам с разными частями тела. Очень понравились подвесные тренировки (Экзарта), действительно продуманные и укрепляющие упражнения. А также хотел выразить отдельную благодарность тренеру, Анастии Лакетко, т.к. постоянно помогала с возникающими проблемами, отвечала на все вопросы и давала консультации, как будет лучше и почему! Спасибо большое за профессионализм, надеюсь вы станете ещё популярнее , чем есть, т.к. такой фитнес клуб не должен оставаться без внимания! :)

Пришла в клуб в октябре 2018 года. Профессиональный тренер показала все нюансы занятий на Экзарте. Группа наша небольшая, на протяжении всего занятия – полный контроль тренера за нашим выполнением каждого упражнения. Самое главное — реальный видимый результат!

Небольшой, но вполне уютный фитнес зал. Ходил на групповые занятия, но также знаю, что можно записаться и на индивидуальные занятия.

У нас ходит заниматься ребенок, профессиональные динамичные занятия с настроением, уникальные по работе со скалиозом